iritualité - Esotérisme * Philosophie Traditions + Développement personnel Essentiel N°50 Une autre vision du monde LE CHEMIN DE LA PAIX INTERIEURE APPROCHE DU BOUDDHISME AU QUOTIDIEN Par André Fortier Le grand virage de I'humanité Le yoga, une connexion 4 I'infini Les plantes médicinales : Un véritable outil de santé Découvrez I'Initiation druidique Comment relever les défis de notre époque Cultiver la gratitude Une autre approche de la Terre-Méere Pigs 4 Ae MIRACLES- EDITORIAL. Cher lecteur, chére lectrice, la Tradition Primordiale, caeur de toutes ls traditions sacrées du monde, nous révéle que la Terre est une Ecole. Si tel est le cas, que devons-nous y apprendre au juste ? En prenant connaissance des paroles sorties de la bouche des grands Maltres de la Lumiere, des grands envoyés de la Vie, comme |'étaient Bouddha, Jésus, Lao-Tseu, Zoroastre, Enoch et bien autres encore... il apparaitclairement que chaque individu doit y étudier la sagesse, dé- couvrir qui il est et apprendre & manifester sa veritable nature. « Sa veritable nature » sous-entend qu’ I'heure actuelle, nous ne savons pas qui nous sommes, que nous ne nous connaissons pas encore nous-némes, que nous vivons dans Lune illusion, dans une ignorance de notre étre véntable. Cela signife aussi que lorsqueje dis ‘moi », je me référe 8 une ombre de mo-méme, & un pale eflet, ou méme a un mirage \is-8+¥is de ce que je suis vraiment. La Tradition nous dt qu’a partir de ce mirage doit llr Une autre réalité, une autre vérité, tellement plus grande et plus bell... par un processus d'éducation, dinitiation et c'ével Cela ne vous rappelle+il pas la fameuse histoire de la chenille, qui ne sait pas qu'elle doit devenir papillon ? Du vlan petit canard, qui r‘imagine pas qu'llest un cygne royal? Et dela minuscule graine, qui ne concoit pas qu'elle doit donner naissance & un arbre majestueux, .un arbre qui, du bout de sa cime caresse les étolles ? Allons plus loin. Lorsque le Maitre Jésus dare : « Ne savez-vous donc pas que vous étes. des Dieux ? » et quill rogue la seconde naissance... orsque le Boudcha affirme : « Je sus |'Eveilé », ne parlentils pas des mémes mystéres de la Vie ? Ne révélentils pas que nous ‘nous trowvons sur la terre pour y marcher sur un chemin de transformation etd évell 2 Pourtant, la voix des médias et de la culture dominante clame avec force le contraire. Céline Dion méme, se fait le porte-oarole d'un monde et d'une éducation déracinée du réel pour chanter : « On ne change pas. » Malgré le talent certain de a chanteuse, cette parole est non seulement une contre-vérité, mais elle est aussi un endoctrinement dangereux qui conduit & la passivits, qui peut nous amener insidieusement & subir la ve plutét qu'a ap- prendre a la maitriser parla présence de notre éme et des vertus angéliques Imaginez la responsabilité d'un etre —je ne parle pas de Céline Dion, mais de un de nos maitres & penser — qui s'approcherait d’une graine ou d'une chenille pour les convaincre aguielles ne peuvent pas changer, qui les hypnotiseraitjusqu’a ce qu’elles oublient leur vé- ritable destinée ? Pourquoi un individu feritl cela, demanderez-vous ? Parce quil aurait compris que les chenills donnent dela soe et que ls graines peuvent servi de nourriture 8 son monde, par exemple... eut-ére aussi parce que cette éducation déformée alimenterat les besoins d'une société coupée du réel, dans laquelle il serait le roi. Devant cette constatation, ne pouvons-nous envisager que le viage de humanité auquel ous asistons, sur fond de pandémie et conduisant tout drt vers le ranshumanisme, ne peut advenir que dans une atmosphere de passité, de somnolence de I'ame et d'opacté de la conscience ? Si cela est vrai, alors éveillons-nous ! Peut-étre n’avons-nous aucun autre choix que de suivre le chemin tracé par le Bouddha et tous les envoyés de la Lumie & travers les ges. Peutétre devons-nous apprendre au- jourd'hui& quiterI’école de la souffrance pour entrer dans celle de la Sagesse. Thierry-Frantz Dislaire Rédacteuren chef Magazine Essentil Acheter, s‘abonner, faire connaitre ce magazine est une maniére de participer concrétement & une ‘oeuvre de protectiondes traditions sprtuelles sur la Tere, a lasauvegarde de tout ce qui est beau, noble et essentiel, pour les offrir en héritage aux générations futures. Retrouvez-nous sur Internet : www.Magazine-Essentiel.comSOMMAIRE 1 Editorial Uhumanité se trouve actuellement devant un immense défi — qui n'est pas forcément celui que l'on croit ou que nous dépeignent les médias. Certes, nous traversons collectivement des crises sanitaires, sociales, matérielles, écologiques, spirituelles... Mais nous nous trouvons aussi VY devant une toute autre preuve - majeure et plus dis- crete que les autres, plus cachée, car elle se tient derriére toutes les épreuves extérieures et conceme chaque étre humain dans son propre développement... 4 (ase passe sur Terre... Le coeur pur du Yoga Par le Dr Robert Butera 11 Le grand virage de I'humanité Par Philippe Guillemant 16 Tresser les herbes sacrées La culture de la gratitude Respecter notre Mere la Terre Par Robin Wall Kimerer 20 Les herbes médicinales Devenir un ouvrier de Dame Natura Par Anne Kennedy 24 Regard sur les défis d'une époque Par Pierre Lassalle 28 Publirédactionnel Hildegarde et ls pierres 32 La force d’étre soi Se libérer des petits riens qui empoisonnent Iexistencea Par Olivier Manitara 36 39 49 54 56 58 60 62 68, Essentiel Le CHEMINDE. LAPAIKINTERIEURE fetes oy i a EN COUVERTURE SUR LE CHEMIN DU BOUDDHA Les petits miracles Exercices spirituels & la rencontre de soi Par Daniel Caroff Abonnez-vous Sur le chemin du Bouddha Le comprendre pour vous en inspirer au quotidien Par André Fortier Linitiation druidique Par Frédéric Leseur Artiste Essentiel : Aurélia Arzur Nouveautés éditeur Boutique Essentielle Petites annonces Livres essentiel Horoscope— ~_ O de Vvhumanité hilippe Guillemant Les herbes Regard sur médicinales les défis d’une époque pavAnne Kennedy Par Pierre Lassalle 24 | Les potits Par Daniel Caroff Sur le chemin du Bouddha Par André Fortier TPESSEL 1S HETES Saute eS: Par Robin Wall Kimerer La force d’étre SOI! Par Olivier Manitara Linitiation druidique Par Frédéric LeseurDes Iunettes pour lutter contre le décalage horaire ‘Avez-vous deja imaginé pouvoir voyager vers de loin- tains pays tout en évitant la fatigue du. décalage horaite ? Aprés 25 ans de recherches sur le sommeil, une <équipe de chercheurs de l'Université de Flinders, en Aus- trale, vient d'annoncer la création d'une paire de lunettes ties surprenantes et innovantes, les « Re-timer ». Le port de ces lunettes permet de réguler 'horloge biologique in- terne de Iétre humain afin de lui éviter les désagréments du décalage horaire Comment ga marche ? Des diodes électro-uminescentes imitent la lumire du soleil et stimulent la partie du cerveau chargée de régulerIhorloge interne. Quand les machines Manipulent les humains... Une équipe de scientifiques du Data61 du CS RO - employée par agence scentfique ne- tionale australenne et chargée du traitement des données numériques — a congu une mé- thode systématique pour découvrir et expoiter les vulnérabilités des utiisateurs connectés et les pousser & faire des. choix spécifiques. Utii- sant un systéme dinteligence Artificiele nommé « réseau neuronal récurrent et apprentissage par renforcement profond », cette technologie a réus- si détecter les faiblesses comportementales des cobayes et a induire des choix prédétermings, pré- programmés, dans 70% des cas. Cela peut faire froid dans le dos lorsqu‘on sait que les machines deviennent omniprésentes dans notre quoticien et ‘que le controle des masses est un but semi-avoué dds drigeants de notre société actuelle LES MELONS LES PLUS CHERS DU MONDE ! Au Japon, il y a quelques mois, deux melons ont ‘té vendus aux encheres a plus de 20 000 euros ! Oui, vous avez bien entendu | La vente aux en- heres de fruits saisonniess est une coutume dans ce pays. Ele attire des acheteurs en quéte de pres- tige et de publicité gratuite (aprés reglement de la modique somme de 20 000 € quand méme !) Lors de cet événement, deuxmelons Yubari ont été venus a 2,7 milions de yens, soit environ 20 370 ‘euros. C'est 22 fois plus que le prix de 2020, qui avait chuté & cause de la crise sanitaire, selon les médias. Les melons proviennent de Ile japonaise de Hokkaido, une des destinations touristiques les plus attrayartes du Japon. A ce prix, il faut espérer ‘que les melons étaient bios ! Des chiots et des chatons pour mieux se concentrer Diapres une tres sérieuse étude japonaise, publiée le 27 septembre dans Védition en ligne de la revue scientifique PLOS ONE US, et relayée par Direct Matin: les images de bébés chats et bébés chiens, tr8s mignons, auraient la ca- pacité de renforcer la concentation des Hommes et par voie de conséquence, d‘acctotre leurs capacités mentale. Pour mener & bien cette expérience, des scientifiques de [Université c'Hiroshima ont fait appel & deux groupes d'étudiants volontares Sgés de 18 & 22 ans et les résultats ont montré que la visualisation « cfimages mignonnes » rend le comportement des individus plus volontaire, plus franc, plus appliqué, ces deriers exécutant leur tache avec pls de tendresse, de patience et de soin. Alors, refaisons la déco de nos lieux de travail |SAVEZ-VOUS PLANTER DES CHOUX ? SUR MARS Savez-vous planter des choux... la mode de chez nous ? interroge la chanson populaie. Avant de réponse, i faut savoir que cette mode est en train de changer. En effet, suite & une experience scientifique menée a Pekin, les as- tvonautes Chinois ervisagent de cultiver, un jour, un pota {ger sur Mars et un autre sur la Lune, a rapporté la presse officielle. Quatre sortes de legumes ont poussé dans un « disposi d'écosystéme artifcil », un espace de 300 metres cubes censé permettre aux astronautes de générer leurs propres réserves dai, d'eau et de nourriture lors de leurs missions hors de atmosphere. Ce systéme, qui fait appel a des plantes et des algues, « sera ulilsé dans des bases extra-terrestres sur la Lune ou sur Mars », a précsé agence de presse d'Etat. La Chine est engagée dans une course vers la Lune, au cours de laquelle elle souhaite etre le premier pays asiatique a y poser le pied. Dans le cadre de ce programme nommé « Chang’e », elle a deja lancé avec succes deux sons lunaires, en 2007 et 2010. Des bapfémes au pistolet a eau ‘Aux Etats-Unis, le pere Timothy Pelc a eu lidée incongrue d'utiser un pistolet a eau pour bénir ses fidéles lors de certaines fétes relgieuses. Pourquoi ? Pour respecter les mesures de distanciations sociales tout en continuant ses offices. Ce prétre catholique de la ville de Detroit a done accueil ses parossiens avec un pistolet la main... empl dleau bénite, bien entendu | Rapporte le journal The Guar dian. Le prétre «< mitrailleur » agé de 70 ans et originaire du Michigan, avait dédaré & BuzzFeedNews étre inquiet de la réaction du Vatican face & la circulation de la photo sur intemet. Mais i n’a pour 'instant eu aucune réaction négative en provenance du Saint Siege. Un bar pour clients et chiens Ce bar original, so britsh | s‘appelle « After Bark », un ‘nom construit sur un jeu de mat entre « bar » et « bark » (aboyer). Ii, le chien est roi ! Dans ce lieu original, situé au coeur de Londres, les toutous peuvent aller librement partout ou ils e souhaitent et comble de tout, ils peuvent meme boire un cocktail particuiérement adapté a eux Margrrrita, mojtoutous les verres sont remplis de « pup- tails». Ce sont des derives adaptés aux chiens des cocktails commandés par les maitres... sans alcool, bien sor ! « Les “ puptails” sont composés de betteraves crues, de carottes rues, de thés a base de pissenlits et de bardane, de diffé- rentes racines darbres », explique a |’AFP la propriétaire des lieux. « Des ingrédients que nous mettrions dans des thés raralchissants, qui sont bons pour nous, mais qui sont aussi vraiment bons pour eux ». Un drdéle de conte de fées! ‘Aux Etats-Unis, dans le Connecticut, vit un couple heureux : Peter et Lisa Marshall. Les deux tour tereaux se sont rencontrés en 2001 et mariés en 2009. En 2018, Peter est atteint de la maladie d'Alzheimer et perd progressivement la mémoire, ‘andis que ses sentiments pour sa fernme restent intacts. A la fin de l'année 2020, alors que tous les ceux sont en train de regarder une scéne de ma- riage & la télévision, Peter dit & son épouse : « fai sons-le | ». tonnée, Lisa lui répond : « faire quoi ? Tu veux te marier? ». « Oui! » répique I'homme, Tiés touchée, et au lieu de lui rappeler qu'il étaient deja mariés depuis 12 ans, Lisa accepte cette deu- sitme demande, Pour Lisa, cet évenement fut un veritable conte de fs, malgré la maladie de son mari! Comme quoi, dans existence, tout est tou- jours question de regard... une belle legon de vie., a y V 7, mag “I : Le coeur pur du a Par le Dr Robert ButeraCalme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beaut. Le yoga est bien davantage qu'une simple activité physique. Cest un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. ’auteur nous invite dans ses écrit & faire I'expérience du yoga comme le souhaitaient les maitres d’autrefois, 4 rencontrer une voie holistique d'union du corps, du mental et de l'esprit, pour une santé et un bien-étre parfaits. Vous pourrez alors surmonter vos blocages psychologiques, équilibrer vos émotions et apprendre & vous développer sur les plans émotionnel et spirituel. Le Dr Robert Butera dirige le Yogalife Institute installé 4 Wayne, en Pennsylvanie, oi il forme des professeurs, dispense des séminaires et des cours en ligne et organise des retraites de yoga et de méditation destinées au grand public. ien des choses de la vie transcendent notre faculté & les exprimer. La poésie, l'art et la musique ont été créés pour signifier les forces spirituelles, mystiques et insaisissables qui font tourner le monde. La « connexion a infin’ » représente l'une de ces idées dans les postures de yoga. II s‘agit d'un concept oil le temps et l'espace nyont rien de relat et que les mots ne suffisent pas 8 décrie dans son sens véritable. En nous connectant a I'nfini, nous parvenons a un état de complétude absolue, une expérience rappor- tée par les mattres de yoga depuis des siécles dans Vespoir que tous les pratiquants puissent un jour re- cevoir la grace de cette bénédiction : harmonie entre nos émations et nos pensées alors que tout est di- rectement lé & F’étincelle de conscience qui existe en chacun de nous et dans tout le cosmos. La connexion & l'infini correspond 8 un état de paix in- terieure continue en dépit des citconstances externes, Un sentiment d'amour total et complet Un bon cété du yoga vient du fait qu‘ll ne comprend aucun dogme religieux et permet a tous ses adeptes de suivre leurs propres convictions spirituelles. Un croyant peut ainsi se représenter la connexion & I'in- fini comme une maniére de ne faire qu'un avec Dieu I 0 un athée parlerait de transcendance de |'eo0 humain. Le yoga s‘adapte a toutes sortes de systémes: de croyance sans jamais perdre en efficacité ni en po- tentlel transformateur. Cette extréme souplesse et sa compatibilté avec d'autres systémes particpent a sa popularité En definitive, il pave un chemin vers la tranquillité dresprit afin que nous puissions tous ressentir le calme et la joie immanents & notre vie. Swami Aranya, éminent érudit yogique et pratiquant, decrit dée de connexion & nfini (ananta-samapatt)) en ces termes : « Mon corps est devenu commele vide se désintégrant dans I'espace infini et moi comme la vaste étendue du ciel » LA CONNEXION A LIINFINI LLun des textes fondateurs du yoga est le Yoga-sitra, rédigé aux alentours du deuxiéme siécle AEC (avant, Vere commune, avant ‘an 0) par le grand sage indien Patatial Il offte un socle théorique et philosophique au yoga en plus de clarifier une grande quantité de concepts abstrus. Quand I'inspiration vous y pousse, je vous encourage é lie cet ouvrage au ttre de son influence considerable sur la philosophie et la pratique du youa. Tout comme Swami Aranya, il décrit en outre I'ex- périence et l'objet du yoga, notamment en ce qui concerne les postures, en parlant diinfini : « Grace & la méditation sur 'infini et au renoncement a effort volontariste. » Une posture a la méme finalité que la vie spirituelle : vous mettre en contact avec le este de Univers ou de la réalité Ilest possible que vous ayez deja fait I'expérience de la connexion 2 linfni, car elle s'établit de multiples, maniéres, la plupart du temps de facon spontanée. Peut-étre étiez-vous en train de vous promener dans: les bois, de nager dans 'océan ou de regarder un en- fant grandir ; 4 'église, dans une grotte ou au som- met d'une montagne ; ou méme assis dans votre fau- teull preféré au coin d'une belle flambée. On ne peut prédire quand ni comment la grace nous touche : elle arrive en un écair et disparatt aussitOt. Le yoga nous donne des instruments pour favoriser nous-mémes les ciconstances de cette connexion au lieu d'attendre Quelle se produise spontanément. LES DEGRES D'EXPERIENCE Tout le monde peut profiter des bienfaits du yoga LLuniversalité des postures donne & chacun la possibi- lite de les adapter a son expérience eta sa forme phy-sique propres, permettant ainsi la pratique d’évoluer tout au long de la vie. On croit souvent que le yoga demande une trés grande souplesse, pourtant trés peu de nouveaux éléves parviennent deja a toucher leurs orteils. Ce nest pas le degré de flexibilité qui determine le niveau, mais 'aptitude a faire preuve de patience, de dévouement et de concentration, Passé un certain point de progression, le corps atteint un plateau, cependant l'esprit continue de se trans- former. LIMPORTANCE DE L'INTENTION Je constate que celles et ceux qui parviennent a trans- former la raison initiale de leur pratique du yoga en intention d’en faire une pratique spirituelle en tient les plus grands bénéfices Uaborder sous cet angle signifie renouveler chaque jour des intentions fermement ancrées. Vous connec- ter 8 un ensemble qui vous dépasse lorsque vous en- chainez les postures a des conséquences sur votre vie entiére, y compris sur votre santé physique. Une per- sonne mariée qui exécute des poses de yoga se dira par exemple : « Aujourd’hui est une nouvelle journée pour me demander comment mieux aimer mon parte- naire. » Ou quelqu'un songera : « Aujourd'hui est un ‘nouveau jour pour renouveler mon engagement & un mode de vie sain » ou « Aujourd'hu, je vais aborder mon travail en me concentrant sur la manigre dont il s‘inscrit dans le grand ordre des choses. Je vais laisser sa finalité minspirer, mémes'll me paraft quelque peu prosaique. » Surtout, chacun peut penser: « Je vais renouveler ma résolution d'encourager mon épanouissement spiri- tuel. » Les GUNA Afin de mieux comprendre I'intention, il nous faut aborder les trois qualités fondamentales de la nature, ou guna, de la philosophie du yoga. Elles figurent les maniéres élementaires d'exister en ce monde et servent 4 adopter une intention et un engagement lucides concernant vos activités quotidiennes, et pas seulement par rapport au yoga Lees guna tirent leur origine de Sankihya, 'une des six écoles de la philosophie indienne classique. Celle-c les definit comme trois « tendances » : raja, tamas et sativa Pour le dire simplement, rajas fait référence a l'activi- 16, tamas 2 I'inactivite et sattva @ la pureté ou I'équi- libre. Vous vous retrouvez sans doute dans les trois selon que vous vous sentez énergisé et obséde (raja sique), indifférent et déprimé (tamasique) ou calme, concentré et l'esprit clair (Sattvique). Le yoga s'em- ploie & magnifier la pureté de l'état sattvique qui est le chemin le plus dégagé vers la réalisation de soi. Dans le cadre de la pratique physique, cela se traduit par encouragement d'une intention a la hauteur de la lucdité et de la luminosité de la conscience méme. TYPES D'INTENTIONS, © Rajasique : actif, enthousiaste, surexcité, obsédé, compé- tif, effréné, crampon, attaché, entiché, bon pour I'ego © Tamasique : inactit, déprimé, indifférent, craintif, confus, lethargiaue, impuissant, paresseux, défaitste, desorganisé © Sattvique : équilibré, lucide, pur, calme, apaisé, satisfat, révélateur UNE INTENTION MAL DIRIGEE MENE A LA SOUFFRANCE lly a presque toujours une intention derriére cha- cune de nos actions. Ces intentions sont bénéfiques ou dommageables 8 notre bien-étre et cela vaut as- surément pour le yoga. Imaginez un instant ce qui pourrait arriver a un éléve qui exécute une pose de yous dans le but de faire bel effet et dimpressionner la galerie : enclin & dépasser ses limites physiques, i finira par se blesser. ‘Au contraire, un éléve déterminé a aporécier pleine- ment son corps se révelera sans doute bien conscient de ses aptitudes et témoignera d'une plus profonde expétience du point de vue physique, émotionnel et, spirituel. Intéressons-nous de plus prés aux trois sortes intention pour nous faire une idée de leur impact sur votre vie Les intentions actives font du bien @l'ego : que puis- je faire et dans quels domaines faire des efforts pour paraitre plus beau, avoir une meileure forme et pré- senter mieux pour que les autres m‘apprécient ou me respectent plus 7 Elles se retrowvent dans bon nombre des valeurs culturelles que la société renvoie de I’en- fance a age adulte : étudie plus, soi le meilleur au travail ou 8 'école, gagne plus d'argent, devient plus muscle, plus rapide, plus séduisant physiquement, et surtout occupe chaque instant ! Une société ca-pitaliste encourage la rapidité, le profit, le pouvoir, le progres, le stress et le matérialisme. La recherche per- pétuelle du « plus » et du « mieux » est comme un chien qui court apres sa queue, incapable de trouver Je bonheur toujours remis & un jour prochain. Enyoga, cette attitude perpétue le rythme effréné qui ne laisse aucune place au repos ni aux sensations et fait obstacle a la lenteur consciente nécessaire a la connaissance de soi et ala guérson. Les intentions inactives issues de la peur et de la confusion poussent 8 pratiquer le yoga au seul titre qu'un médecin ou un ami I'a conseillé, La paresse mene 4 I'intention réclamant des résultats immédiats sans fournir les efforts indispensables pour transfor- mer durablement et en profondeur nos habitudes et, nos perceptions. Beaucoup de gens arrétent tres vite le yoga faute d'étre préts a affronter les changements et les obsta- cles associés au développement personnel. On ne se libére de la douleur (physique, psycholo- Gique et sprituelle) qu'en cultivant une intention pure (lumineuse, calme, lucide, immaculée, révélatrice et équiliée) et en apprenant a mettre en pratique ces tats d'esprit, de corps et d’éme. Lintention des postures de yoga devient une ver tu comme « la compassion » ou « le courage » et change chaque jour pour répondre aux besoins d'une belle vie. Une nouvelle perspective nous aide & gérer le stress et & transformer nos attitudes envers les in- teractions du quotidien. Nous découvrons la source veritable de la douleur, apprenons & assumer nos responsabilités et devenons la personne que nous voulons étre. La pratique du yoga nous permet alors d'appréhender plus pleinement notre conscience de nous-mémes et favorise la meilleure des guérisons. CULTIVER UNE INTENTION PURE LLintention pure représente une composante fonda- mentale de la vie, pas seulement du yoga. En appre- nant a la cultiver travers des postures, vous ferez peu a peu de méme dans les actions du quotidien. Nous sommes pour beaucoup déconnectés de notre intention, qu'l s‘agisse du travail, des relations ou de toute autre sphere. Comment espérer incarner notre moi le plus inspiré sans connaftre explicitement les raisons qui motivent, nos actes ? Dans cet effort d’encourager une intention pure lors de la pratique du yoga, tournons-nous de nouveau. vers le Yoga-sitra, I'un des textes ingens les plus ad- mires concernant sa philosophie et sa pratique. ll pré- sente le sentier octuple du yoga, un cadre structure! de pratique qui méne a la santé physique, psycholo- Gique et spirituelle et est un fondement essentiel de approche du coeur pur du yoga EN PRATIQUE Intéressons-nous ici au premier aspect du sentier oc tuple, & savoir les refrénements (yama). lls établissent des principes éthiques qui nous aident a vivre dans: ordre et Iharmonie et nous signifient comment pra- tiquer lintention pure. REFRENEMENTS (YAMA) Les refrénements (yama) constituent la premiére étape du sentier octuple et font référence aux comporte- ments & proscrire en pensée, en paroles et en actes. Pendant votre lecture, gardez & l'esprit qu'ls sont ex- primés dune maniere positive (fa non-violence enjoint par exemple & ne pas se montrer violent et la sincérité ne pas mentir), néanmoins ils s'élévent contre des comportements négatifs Appuyez-vous sur les informations suivantes pour identifier le principe qui s‘applique a votre vie. Ne ten- ‘ez pas de mettre tous les refrenements en pratique au meme moment et contentez-vous d’en choisir un ou deux pertinents a votre intention.te Bil ke premier est a non-violence, ridée générale qui parcourt tous les autres refrénements. On pratique la non-violence en se retenant diin- quiéter ou de blesser son prochain ou soi-méme Dans les postures de yoga, elle signifie ne pas aller au-dela de ses limites et ne pas fare preuve d'autocritique. By Le deuxieme refrenement, la sincérité, regroupe toute chose pure, honnéte et bonne et encou- rage le bien-étre de toutes les créatures vivantes. Elle ne connait pas Illusion, le jugement, la peur nila haine. Le troisitme refrenement, le non-vol, consiste 8 s'abstenir de désirer ou de stemparer de ce qui appartient a quelqu’un d'aute et surtout sans sa = permission Lion, que tem, ce La Lettre Reiki pond a la restriction des plaisirs des sens afin droptimiser la quantité d’énergie canalisable dans les actes qui profitent aux autres et qui en- couragent la réalisation de soi Tout sur le REIKI : articles, infos, livres, Congrés Reiki, stages, accessoires, etc. Demandez votre exemplaire gratuit 4: mundoreiki.secretariat@gmail.com 0805 080 333 (appel gratuit) www.reikiforum.com — @ _ ARTEMISIA Votre salon Bio, Bien-étre et Habitat s2in 22 240CT 2021 sn MARSEILLE | Parc Chanot Gy Le dernier refrenement, le non-attachement, fait référence a l'absence de convoitise ou a la sim- plicté voulue en n‘acquérant que les réels essen- tiels de la vie. m eave P 4, 200 EXPOSANTS: Pour en savoir plus : CONFERENCES | a Duane) SSATELIERSET | Dr Robert Butera ANIMATIONS CREATIVES Ed. AméthysteLe grand virage de Vvhumanite Par Philippe GuillemantLannée 2020 restera dans l'histoire comme le début d'une grande transformation et d'un change- ment de cap pour I’humanité. Uapparition du virus a amorcé un véritable changement positif dans notre futur collectif. La plupart des coincidences étranges, des mesures insensées et des erreurs absurdes qui ont jalonné la crise sont les signes d'un ancien futur - le foutur - en cours de désinté- gration progressive, comme sous lemprise de la panique. Ce futur était en place depuis fort long- ‘temps, créé par la vision matérialiste dominante selon laquelle I’étre humain peut se réduire a une machine biologique. auteur nous explique sur quelles bases fonder notre nouveau futur, selon un modéle dont les mots clés sont : autonomie, résilience et solidarité. ‘Ut 2020 : je décide d’écrire un livre ! Mon intention était de décrire ce & quoi ‘Nous faisions vraiment la querre en 2020 ; autrement dit, ce a quoi nous étions réel- lement exposes Un virus était incriming, mais ce n’était pas le seul danger. Car, pour le combattre et nous sécuriser, i était question que notre corps soit également exposé aux masques, puis aux vaccins, puis aux ondes 5G, puis aux puces d'identification et, pour finir (entre 2025 et 2030 selon le Forum économique mondial), a Tintrusion de technologies &I’intérieur du corps hu- main, encore nommée « transhumanisme ». il était done dair que, dans un certain avenir, notre corps pourrait étre expose & toutes ces choses. La question qui s'imposait était donc: Avions-nous une autre alternative ? UNE SIMPLE QUESTION DE CHOIX Il était dair qu'un choix crucial semblait se présenter a I'humanité et devoir la conduire vers des futurs di- vergents : celui ol la dictature sanitaire atteignait son objectf de vacciner en un temps record toute la popu- lation mondiale, et inversement celui od le virus finis- sait par disparaftre ou devenir insignifiant, noyé dans la masse des virus a faible charge virale correspondant ala grippe ordinaire Ces deux futurs étaient portés, pour le premier, par tune volonté apparente d’entretenir la peur via la pro- pagande des mesures sanitaires, autant dite la psy- chose collective, la soumission et la perte de liberté, au nom d'un principe de précaution maximale. Pour le second, par une volonté de préserver le libre arbitre du citoyen ainsi que son travail, en prenant un risque calcul, celui de lui laisser la responsabilité du choix des mesures personnelles 8 prendre, comme ce fut le cas dans certains pays nordiques comme la Suéde. NNul doute que ces deux futurs sont totalement diffé- rents, nous laissant le choix entre, d'un c6té, un ho- rizon totalitariste mondialisé orwellien privilégiant la sécurité au nom du contrdle, et de autre, une société Qui conserve le bon équilibre entre sécurité et liberté, en privlégiant |'6panouissement de I'étre humain, la prévention par une vie sain, et en ne se laissant pas structurer parla peur de la mort LES ‘CHOIX ACTUELS DE L'HUMANITE Il se pourrait que nous soyons pris dans une sorte de course contre la montre en face des abjectfs des grands marchés tels que (1) celui de Big Pharma, (2) celui des Gafam, et (3) celui de la finance mondia-~ lisée, Leurs intéréts sont devenus manifestes [BD interét de Big Pharma de maintenir le plus long- temps possible la croyance en la menace Covid ppour faire adopter, terme, la vaccination obliga- toire et la dépendance aux médicaments, source de profits gigantesques BD interét des Gafam d’aboutir & Videntification nu- mérique corporelle qui accompagne la vaccina- tion obligatoire, cette identification étant la clé d'un marché encore plus gigantesque, celui des objets connectés. EE interet de ta finance mondialisée d'aboutir a la méme identification numérique forte pour réini- tialser le syst me économique, financier, ban- Gare (The Great Reset), introduire une monnaie mondiale numérique et supprimer le cash. En effet, on savait depuis longtemps que I'effon- drement financier (au niveau mondial) état iné- luctable et aurait lieu selon toute probabilté en 2020. Je Mavais, moi-méme, prédit dans mon live Le Pic de esprit paru en 2017, sur la base diinformations en provenance notamment de grands banquiess, On voit apparaitre dans cette liste d'intéréts un point dé, & travers la notion d'identification numériquecorporelle qui accompagne le controle vaccinal, ou «passeport numérique > Il convient de noter que la vaccination n’a pas besoin d'étre rendue obligatoire pour étre imposée, de fait, a la population en conditionnant l'accés a de multi- ples services. Ce qui ne pourrait avoir lieu que si cette derniére accepte de se faire vacciner massivement, conformément au souhait de notre cher Bill Gates. Ainsi, méme si la vaccination n’est pas rendue obli- gatoire, le danger subsiste que notre société finisse par contraindre chacun dentre nous pour d'autres, raisons (monnaie numérique, notamment) & accepter tune identité numérique corporelle, qui soit a la fois, forte et inviolable. A PROPOS DE L'IDENTITE NUMERIQUE... Quel est le len le lien entre identté corporelle et vac- cination ? C'est notre cher Bill Gates, luieméme, qui a pproposé qu'une micropuce nous soit implantée sous la peau (entre le pouce et I'index) afin de mémori- ser nos informations vaccinales en méme temps que notre identité, sans quo! aucun controle automatisé ne pourrait étre réalisé, pour déterminer par exemple si nous avons le droit de voyager dans tel pays, de franchir tele borne de sécurité, etc. Ace propos, il faut souligner que beaucoup de fausses, informations ou accusations ont été diffusées sur le Web en lien avec le fameux brevet de Microsoft nu méroté 060606 qui prévoit I'inection de nanoparti- culles dans le corps humain en lien avec le calcul d'une ryptomonnaie.Des amalgames sasissants ont été ef- fectués entre les projets de vaccination de Bill Gates, et ce procédé purement transhumaniste, mais qui ne constitue franchement pas une menace aujourd'hui On a aussi accusé notre cher Bill de vouloir réduire la population humaine en déformant ses propos et tout cela est regrettable, Mais iln’en reste pas moins quill y a lieu de se poser une question tout a fait pertinente Pourquoi notre cher Bill Gates, fondateur de Micro- soft, informaticien et non pas médecin, a-t-il acquis autant de pouvoir au sein de I'OMS et est:il autant attaché, voire achamné, & vouloir vacciner la popula- tion mondiale ? Et 'ajouterai une autre question tout @ fait en lien Pourquoi notre cher Marc Zuckerberg, fondateur de Facebook, et la encore informaticien et pas du tout meédecin, a-til violé la liberté dexpression pour cen- surer tous les contenus (y compris émanant de pro- fesseurs les plus respectables) en désaccord avec la politique de 'OMS visant a déployer le programme de vaccination massive de notre cher Bill FLASHBACK VERS JUILLET 2020 Vers la fin du mois, au moment oi! les mesures sa- nitaires imposaient de facon hallucinante le port du masque a l'extérieur, bien que la pandémie semblat terminge en France depuis au moins deux mois au vu de la forte chute du nombre de morts en été, les ré- seaux sociaux s'acharnaient & dénoncer ces mesures: irrationnelles, et les complotistes s'en donnaient a coeur joie, sil'on peut dire. Bill Gates était devenu la cible de toutes les critiques. On Faccusait, sans preuves, non seulement de vou- loir réduire la population mondiale, mais aussi d’étre responsable d'une manipulation mondialiste visant a créer puis propager accidentellement le virus afin d'alimenter son plan de vaccination mondiale. Ces ru- meurs provenaient de la révélation d’un exercice de simulation de pandémie appelé « Event 201 », mené en partenariat avec la Fondation Bill et Melinda Gates et le Forum économique mondial, qui a été organisé en octobre 2019 juste avant I’épidemie. Les décodeurs du Monde ont confirmé |'événement et fépondu : «Il est faux et malhonnéte de dire que la Fondation Billet Melinda Gates a prédit cette épidé- mie et les millions de morts. II s‘agissait d'une simula- tion et non d'une anticipation. » Il faut avouer qu'il est tout de méme surprenant que cette simulation ait eu lieu dans le mois oli le coro- navirus est apparu Or, ilne s‘agit la que de I'une des. nombreuses coincidences troublantes qui ont fait le lit des théories du complot dans V'affaire de la Covid-19, avec en ligne de mire la dénonciation d'une volonté de vaccination massive devenue partculigrement sus- pect Il n’en a pas fellu plus pour que « notre cher Bill », présent sur tous les fronts, soit defintivement associé au virus. C'est pourquoi ai rebaptisé 'affaire du virus« nuage de Notcherbill », qui porte bien son nom & différents tires, ne s'agissant pas seulement de parler d'un nuage de particules infectées, mais aussi d'un nuage de suspicions particuliérement vaporeuses & son sujet. Ce nuage a gross de facon impressionnante vers la fin juilet 2020, lorsque des mesures sanitaire incom- préhensibles ont commencé & s'imposer dans notre pays. TRANSHUMANISME, LE TERMINUS DE LAME Revenons maintenant a ce fameux projet transhuma- niste dont on pourrait croire qu'il s'agit d'une théorie du complot, tant les médias dominants évitent ce su- jet - sauf exceptions -, bien quill soit fondamental Bien au contraite, ce projet est parfaitement trans- parent, et il correspond & la « quatriéme révolution industrielle » décrite dans le livre du méme nom par Klaus Schwab, le président du Forum économique mondial qui se réunit tous les ans pour impulser les grandes décisions stratégiques en matiére de nou- velles technologies. J'ai donc écrit & ce sujet en aodt 2020 un billet dont Voici un extrait : « Pour ceux qui doutent encore des, objectifs "masqués” derriére la folie de la course au vvaccin, voici simplement la premiere des 23 mutations profondes anticipées par ce cher président LES TECHNOLOGIES IMPLANTABLES Le premier téléphone implantable commercialisé est prévu pour 2025. Au programme : géolocalisation, suivi du comportement de santé, tatouage intelligent ou puce électronique et lecture d'ondes cérébrales, Crest-adire de la pensée. Ily a aussi les smart dust, ou poussiéres intelligentes, qui pourront agir dans le corps et stocker vos infor- mations corporelles via votre nanoréseau personnel. Diaprés Klaus Schwab, 82 % des personnes interro- gees s‘attendent a ce que ce point de bascule (pre- mir téléphone implantable commercialisé) soit at- teint dici 2025. Or, en 2020, nous avons déja gravi les trois premieres marches vers le transhumanisme suivantes (1) 2020 = confinement pour éviter infection (2) 2020 = déconfinement pour éviter I'effondrement (3) 2020 = port du masque obligatoire pour éviter le reconfinement Nous pouvons maintenant anticiper une possible montée linéaire des marches suivantes (4) 2021 = vaccination obligatoire pour éviter le port du masque (6) 2022 = micropuce implantée (contrdle de vaccination) (6) 2023 = monnaie numérique mondiale (arace a la micropuce) (7) 2024 = tracage humain (identification du comportement) (8) 2025 = interfacage numérique de I'humain (meme du cerveau !) (9) 2026 = transhumanisme (humain cuit, connexion ame detruite) Et voila le programme, qui fort heureusement est en ‘rain de disparatre, car le pétage de plombs depuis le confinement est bien trop voyant, et il en résulte que Tous, les grenouills, subissons une cuisson bien trop rapide. Cela dit, pour ce qui me conceme, j'ai déja sauté en dehors de la casserole depuis quatorze ans. » m Pour en savoir plus : Le grand virage de I’humanité Philippe Guillemant Ed. Guy Trédanielun atout inespéré pour votre équilibre ! Serguel Koltsov utilise le ® — ncipe de la mémoire de au Sur ces petits supports magnétiques en y intégrant les informations provenant des minéraux, des végétaux, des lieux de forces terrestres, et des canaux cosmo énergétiques information est transmise 8 tous les milieux aqueux par les ‘ondes scalaires. Dans une quete de bien-étre, cette méthode ‘évolutionnaire est aussi simple quiefficace ! Soret et nee eee eet) aor etree ue a toute la famille Charges diinformations énergétiques positives, ces appareils uantiques s'apparentent aux mains de votre guérisseur ! ‘Agrémentée par la société Planéte des Regions et en relation ‘constante avec les scientifiques powvoir vous guider dans utilisation personnaliss. hoix et vous fournir des conseils contoce@le-ben-etrenussecom © 0556785922 @ LeBien-tirerusse @ ne Naviguen en profondeus, thanscenden Cobacanite et choisin de briller Lalsercircler amour Si SANTE VELPRINIUMS Equipe indépendante de médecins et sclentinques européens Groupe de recherches sur la prévention et les thérapies ccomplémentaires des affections chvoniques et dégeneratives Formation unique issue de plus de 30 ans de recherches et ‘de pratique médicale organise part Dr They LEBRUN, Peychite reat Diagnostic prevention et vaterents complementaes des causes prfondes Formation Delphiniums 2021 organisée & Marseile (front de mer) 18-19 septembre o 6-7 novembre octobre 20-21 novembre Symposium 45 décembre ‘ouvert aussi au puble) Formation destnge aux professionnels de santé et aux personnes ésrouses do «'appreprier dos protocoles natures dans Une dyna migue de préventon avec renforcement system immusitaire et Tegeneraton des o;ganes en scutrance, Une attestation sera rerise ‘Tissue ou coaus ‘dee maladies chroniques et dégénératives lecture complémentaire eno enseignement théorique ot pratique qu ius ne prize en charge innovante et efficace ete grille de Misses aL a RECONNEXION CRISTALLINE SO a RR a a PY PS) OS OL ae Ree RO Tae Initiation et integration des Energies Cristallines de la 5e Dimension ONT ne AP ee et du Coeur Cristallin Wore epee er ein Oise es https:/terrecristalline. fr/atelier-energies-cristallines/Tresser les herhes sacrees4 Botaniste, chercheuse de pointe en biologie et amérindienne issue de la nation Potawatomi aux Etats-Unis, Robin Wall Kimmerer partage i son approche de la nature et de la Terre-Meére pour illustrer la culture de la gratitude dans laquelle nous devrions vivre. Ses réflexions nous montrent, comment nous sommes appelés a une relation réciproque avec le reste du monde vivant. Car ce nest que lorsque nous entendrons les langues des autres étres et que nous nous intéresserons & leur ame, & leur essence, a leurs besoins, que nous serons capables de comprendre la générosité de la terre et d'apprendre a donner en retour. elon les conventions admises, nous accep- tons que les noms des personnes soient en majuscules. Ecrire « george washington » ‘en minuscules reviendrait & lui nier son sta- tut particulier d’@tre humain, Ecrire « Moustique » préterait a rire si on faisait référence a un insecte, et cependant serait acceptable et admis si ctait le nom d'un bateau La majuscule cistingue du commun, détermine la po- sition, élevée, des humains et de leurs créations dans la hiérarchie des étres, Les biologistes ont largement, adopté la convention consistant a ne pas mettre de majuscules aux noms communs des plantes et ani- maux, sauf sis incluent le nom d'un étre humain ou d'un lieu officiel Ans, les premiéresfleurs des foréts au printemps sont, la sanguinaire du Canada (Sanguinaria canadensis), la star rose des bois de Californie et le lis de Kellogg (Lilium kelloggii. Cette regle, apparemment triviale, exprime en réali- t€ des conceptions profondément ancrées, fondées sur lexceptionnalisme humain : nous sommes en quelque sorte differents voire meilleurs que les autres espces qui nous entourent. Selon les modes de com: préhension amérindiens, [a personnalité de tous les étres est d'égale importance, non pas dans une hié- ratchie, mais dans un cercle. LA RECOLTE HONORABLE Si nous récoltons les plantes avec respect, celles-ci nous aideront. » Les ditectives de la Récolte hono- rable ne sont pas écrites ni énoncées — elles s‘expri- ment dans les petits actes de la vie quotidienne. Mais i'n devaitles énumérer, tlle en serait la liste ‘© Apprenez & connaitre les plantes qui prennent soin de vous afin que vous puissez a votre tour prendre soin dele. © Présentez-vous. Vous venez demander la vie assumez-en la responsabilté * Ne prenez jamais la premiare plante nile dernidre ‘© Demandez la permission avant de prendre Respectez la réponse qui vous est adressée. ‘© Ne prenez que ce dont vous avez besoin. ‘© Ne prenez que ce qui vous est donné. Ne prenez jamais plus de la moitié. Laissez-en un peu pour les autres: © Récoltez de maniére a minimiser les degats et degradations. © Faites-en usage avec respect. Ne gaspillez jamais ce que vous avez pris. * Partagez, © Rendez grace pour ce qui vous a été donné. * Faites un cadeau, par réciprocité, pour ce que vous avez pris. * Soutenez ceux qui vous soutiennent, et notre terre durera toujours. Les directives de I'ftat en matigre de chasse et de’ cueillette sont exclusivement basées sur le domaine biophysique, tandis que les regles de la Récolte hono- rable sont lées ala notion de responsabilité envers les mondes physique et métaphysique. Prendre une autre vie pour subvenir a la votre ac Quiert tout son sens lorsque vous reconnaissez les tres que vous avez récoltés comme des personnes, des étres non humains dotés d'une conscience, d'une intelligence et d'un esprit qui leur sont propres, et, comme une famille. Prendre la vie de quelqu'’ un ou de quelque chose sont deux conceptions et approches, différentes. Des 'instant oU vous considérez ces étres rnon humains comme des proches, des modalités et réglementations de récolte s'appliquent, qui vont au-dela des limites de prise pour telle ou telle espace et salsons légales. annrieure ne dépasse pas douze pouces (25 cm). » Les -onséquences dues @ une infraction sont clairement stipulées, et elles impliquent une transaction finan- ciére, une amende, aprés une visite de votre sympa- thique agent de protection de la nature Contrairement aux lois de état, la REcolte honorable fest pas une politique juridique appliquée, c'est tun accord entre individus, plus précisément, entre consommateurs et fourisseurs. Ce sont les fouris- seurs qui ont le dernier mot : « Si vous suivez ces ‘régles, nous continuerons a donner notre vie pour la votre, » Tel est le message du cerf, de I'esturgeon, des, bai et es poreaut ~ Limagination peut modifier notre perception de la _ réalité, alors imaginons. Et si la Récolte honorable vvenait la loi de notre pays, comme autrefois. Et si IN promoteur en quéte dun terrain pour y édifier centre commercial état oblige de demander a la ‘verge d'or, aux alouettes des prés et aux papillons la permission de prendre leur terre. Et s'il it se conformer & leur réponse ? Pourquoi pas? VERITABLE ECONOMIE EQUITABLE sque je demande aux ainés comment notre peuple u en laissant force, beauté et bonne santé au fe, ils m’adressent ce message : « Nous n'avons pris que ce dont on avait besoin. » Mais nous, les humains, luttons-nous pour nous em- pécher de prencte trop ? Le précepte « ne prendre "que le nécessare » lisse une grande marge d'inter- prétation lorsque besoins et désirs sont en balance, cf De cette zone grise résulte une régle plus essentielle ~ que la notion du seul besoin ~ enseignement ancien désormais presque oublié dans le bruit et la fureur de Vindustrie et de la technologie. Cette régle ancienne, profondément ancrée dans les cultures fondées sur la gratitude, ne consiste pas seu- f lement a ne prendre que ce dont on a besoin, mais & ne prendre que ce qui est donné. Sur le plan des interactions humaines, ainsi agis- sons-nous. Nous tespectons les bonnes maniéres, les ragles de bienséance et les enseignons & nos enfants Par exemple, vous rendez visite a votre grand-mére et. cette derniére vous offre des cookies faits maison dans. son plat en porcelaine préféré. Vous les acceptez avec plaisir et la remerciez chaleureusement. La cannelle et le sucte cimentent votre tendresse mutuelle. Vous, prenez avec gratitude ce que votre grand-mere vous donne. Jamais il ne vous viendrait a 'idée de vous in- troduire dans son garde-manger et de vous emparer de tous les cookies et du plat en porcelaine sans son autorisation. Ce serait impoli. Blessant. Une trahison dans la confiance et Iaffection que vous vous lui por- tez. De plus, votre grand-mere chagrinée n’aurait plus envie de vous cuisiner d’autres gourmandises Nous sommes incapables d’étendre la politesse et ces bonnes maniéres 3 la nature. La « récolte déshono- rante » est devenue un mode de vie - nous prenons ce qui ne nous appartient pas et nous le détruisons: inrémédiablement. Le lac Onondaga, les sables bitu- tmineux de I’Alberta, les foréts tropicales humides de Malaisie. La iste est sans fin... Ce sont des dons, les cadeaux de notre grand-mere la Terre, et nous les lui prenons sans lui en demander la permission. Comment retrowver la notion de Récolte honorable ? Que nous cueilions des baies ou gaulions des noix, ne prendre que ce qui est donne reléve aussi du bon sens. Baies et noix soffrent ; en cueillant les unes et en gaulant les seconds, nous remplissons pleinement. notre responsabilité et accomplissons notre part dans. la mission de réciprocité. Car, aprés tout, les plantes cont produit ces fruits dans le but que nous les pre- nions afin de les disperser et les planter. Grace & notre Utilisation du don des plantes, I'espéce végétale et notre espece prosperent. La vie est sublimée. Mais, ue se passe-til lorsqu’on prend sans se préoccuper du benefice mutuel, et quiily a un perdant ? m Pour en savoir plus : Tresser les herbes sacrées Robin Wall Kimerer Fd. Le Lotus et I’Elphanta es ae O KORPUS TU DROME MER BRA BIO Oliflix ALISA, umTURAWE -Cypagne- : it liix est eaborée a la main, & aide de piere de {anit traditionnelement pressée avec scourtnes et Séparation de Thuile biologique par décantation naturelle, Uhuile bio extra virge Olifix a une saveur ‘duce, équilibrée et aromatique. DIRECTEMENT DU MOULIN A LA MAISON. Huile olive extra-vierge biologique 7a Bidon dhuile de 5 litres (a bidons par caisse) oven vat MOULIN ARTISANAL woww.oliflix.com DE FL Obtenir des informations en écrivant a: info@oliflix.com 6 50 Voulez"vout ete Hetiedistribateur? appelez ous oanLes herbes médicinales Par Anne Kennedy Avant que des entreprises pharmaceutiques ne commencent & produire des médicaments, les hu- mains soignaient leurs maux avec ce que la nature leur offrait. Les femmes - notamment - connais- saient de nombreux remédes naturels actuellement oubliés. Ces secrets ont été progressivement. effacés de la mémoire collective. De nos jours, le recours a la nature pour se guérir des petits maux du quotidien ne fait plus partie de la culture occidentale et l'utilisation du pouvoir thérapeutique des plantes est bien souvent confiée aux laboratoires pharmaceutiques. Ces derniers les commer- cialisent sous forme de pilules, de compléments alimentaires et de médicaments divers. Parallélement aux soins prodigués par votre médecin généraliste - quand cela s‘avére nécessaire ~ auteure vous propose des techniques élémentaires et des traitements a base de plantes efficaces pour des problémes de santé du quotidien, le bien-étre et la beauté.a phytothérapie, ou Futiisation de plantes médicinales, existe depuis plusieurs millers années : son histoire est bien plus ancienne que celle de nos produits pharmaceutiques ac- tuels. Elle est I'un des éléments principaux de la mé- decine non conventionnelle et sert & prévenir comme guérir beaucoup de maux du quotidien. Lapharmacie de la nature est vaste et remplie d’herbes aux vertus thérapeutiques. Avec un peu d'aide et de connaissances, tout le monde est capable d’utiliser ces herbes pour soulager les douleurs et favoriser la guérison, MA DECOUVERTE DES PLANTES MEDICINALES Durant mon enfance dans les montagnes du Mon- tana, j'ai entendu de nombreuses histoires sur les ‘Amérindiens, capables de guérir toutes sortes de ma- ladies & l'aide de remades & base de plantes sauvages ui poussaient juste devant chez nous. Mais ce nest, Qu'une fois adulte que j'ai commencé & concocter autre chose que des thés a la menthe poiviée et & la camomille. Aujourd'hui, je prends du plaisir faire pousser de nombreuses herbes parfumées dans mon jardin et dans la forét derrire chez moi. J'adore me ppromener dans les bois et le long des cours d'eau, apercevoir des plantes aux vertus thérapeutiques et, mémerveiller face & leur beauté et a leur efficacité tout en respirant leur parfum, Les rares fois ot je tombe malade, je peux, le plus souvent, me guerir seule & l'aide des plantes que j'ai récoltées et préparées, Certains remédes a base de plantes nécessitent des herbes fraiches, dans leur état d'origine. D’autres re- quierent des extraits achetés dans le commerce, ou bien encore des mélanges préparés dans le confort de votre cuisine. Apres quelques recherches afin de im’assurer que telle herbe était sans danger et adap- tée pour moi, et en prenant toutes les précautions nnécessaires, j'ai pu m’occuper de ma santé et traiter les troubles mineurs avant qu’ls ne s'agaravent et ne nécessitent une intervention médicale Maintenant, & vous de jouer ! DES PLANTES DANS LES MEDICAMENTS. Meme ‘ila un temps été difficile d'acheter des herbes mécicinales, il est aujourd'hui trés simple de trouver les plus courantes dans les pharmacies es mieux acha- landées, parfois méme sur les étagéres d'un hyper- marché. Les magasins d’alimentation bio proposent aussi une large offre dherbes entiéres,teintures, thés, baumes et autres produits vous permettant de vous, passer de médicaments. Vous serez peut-étre surpris, d’apprendre que beaucoup de médicaments conven- tionnels sont des dérivés de plantes médicinales. Las- pirine est fabriquée & parti d’écorce de saule, tan- dis que la morphine est minutieusement extrate du pavot a opium. La quinine, qui est un médicament indispensable au traitement du paludisme, vient de Vrécorce de quinuina, et la digoxine, une substance uissante qui traite les problemes cardiaques, de la belle mais dangereuse digitale. De nombreux autres médicaments sont fabriqués & base de plantes, ou sont synthetisés avec des com- osés identiques & ceux trouvés dans la nature Néanmoins, la médecine conventionnelle favorise les substances synthétiques pour leur homogénéité, leur pureté et leur faciité d'utilisation. On comprend alors Que les médicaments sur ordonnance aient gagné un statut si convoite Mon but n’est pas ici de minimiser leur importance. Toutes, contrairement 3 ces demiers, la plupart des herbes sont puissantes mais n’ont pas d’effets secon- daires durables. Elles n‘entravent pas la guérison naturelle du corps =a la place elles augmentent notre capacité & gueri, sur- ‘out lorsqu’elles s‘accompagnent de repos. Beaucoup renforcent aussi lesystéme immunitaire,faciitant ain- si utilisation par le corps de ses défenses naturelles, contre les virus et les infections. Ainsi, que vous souf- friez d'insomnie, ayez un enfant atteint de varicelle, ‘ou vous retrouviez soudain confronté 4 une maladie uelconaue, il existe probablement un remede a base d'herbes médicinales qui pourra vous aider.EN PRATIQUE Gore TISANE AU THYM (Pour 1 tasse) Le thym agit comme un antitussi : il calme trés rapi- dement la toux. Ila aussi un effet expectorant en d gageant les bronches, et apaise les maux de gorge et les courbatures qui accompagnent souvent le rhume. Ajoutez une cuillere de miel ala tisane si vous préférez un goat plus sucré. + 250 ml d'eau bouillante * 2 cuilléres a café de thym séché [pj V2 "eau bouilante dans une tase. Ajouter le thym, couvtir la tasse et laisserinfuser 10 minutes. By $e sétencre et boire a tisane en inspirant sa va- peur. Répéter l'opération jusqu’a six fois par jour. SIROP DE CONSOUDE, DE MOLENE, DE THYM ET DE FEUILLES DE FRAMBOISIER (Pour 500m) La consoude soulage la toux et le mal de gorge, tan- dis que la molene, le thym et les feulles de framboi- sier agissent sur la fiévre, les courbatures et Iinrita- tion des voies respiratoires. Sil vous manque une ou deux herbes de cette recette, ne vous inquiétez pas toutes ces plantes agissent sur votre rhume. Ce sirop. se conserve 6 mois au réfrigérateur. #15 g de consoude séchée * 15 gde moléne séchée +15 g de feuilles de framboisier séchées + 15.g de thym séché © 500 mi d'eau +250 mi de miel Buy Mélanger eau et ls herbes dans une casserole Faire mijoter 8 feu doux, couvrirpartielement la casserole et laisser réduire le mélange de moité By Yee dans un vere mesureur, puis re-transérer dans la casserole a travers un morceau détamine (carté de tissu pour cuisine) humide ; essorer F'etamine pour en extraire tout le liquide. Ajouter le miel et faire chauffer & feu doux sans cesser de mélanger, jusqu’a atteindre une tempé- rature comprise entre 40 et 43 oC. [Dy Verse stop dans un bocl ou une bouteile en verre stérilisé, puis placer au réfrigérateur. Ey Peendre 1 cullre a soupe trois ou quatre fois par jour jusqu’a disparition des symptémes, Les en- fants de moins de 12 ans ne doivent pas dépas- ser 1 cuillére a café trois fois par jour. Précautions particuligres : n‘utisez jamais de feuilles de framboisier qui ne sont pas comple tement séchées, car les feuilles fraiches peuvent ‘auser des nausées. l'utilisation de consoude est proscrite si vous étes enceinte ou si vous allatez at des transports SIROP DE CAMOMILLE (Pour 500 mi) Lacamomille calme rapidement un estomac retourné, et elle est suffisamment douce pour étre administrée aux enfants, Ce reméde se conserve jusqu’a 6 mois, au réfrigérateur. * 60 g de camomille séchée +500 mi d'eau + 250 ml de miel Jy] Dans une casserole, mélanger eau et la camo- mille, Faire mijoter 2 feu doux, couvrir partielle ment la casserole, et laiser le mélange réduire de moitié. FY Verser dans un verre mesureur, puis re-transférer dans la casserole & travers un morceau d'étamine hhumide ; essorerI'étamine pour en extraire tout Ie liquide, Ajouter le miel et faire chauffer a feu doux sans cesser de mélanger, jusqu’a atteindre une tempé- rature comprise entre 40 et 43 oC. [Ej Vetere sitop dans un bocal ou une boutlle en verte stérlisé et placer au réfrigérateur Ey Prendre 1 cullére a soupe trois fois par jour, ou plus souvent si nécessaire. Les enfants de moins de 12 ans ne doivent pas dépasser 1 cuillére & café trois fois par jour. Précautions particuliéres : n’utilisez pas ce re- made si vous étes allergique aux plantes de la famille des Astéracées ou si vous prenez des an- ticoagulants.Otites Recourez aux remédes a base de plantes ds la pre- igre géne & l'orelle. Consultez un médecin si la douleur empire ou dure, car une infection sévére de Vorelle peut se propager et causer une perte de I'aue dition permanente INFUSION ET CATAPLASME DE VERVEINE OFFICINALE (Pour 1 traitement) La verveine officinale soulage la douleur et amelie la circulation. Ce traitement fonctionne sur deux fronts: le cataplasme chaud soulage l‘oreille de I'ex térieur, et infusion apaise les maux de gorge qui peuvent accompagner une otite. L'infusion ayant un godt amer, vous pouvez rajouter de quoi I’adoucir. * 2.cuilléres a café de verveine officinale séchee + 250 ml d'eau bouillante [ij Pacer la verveine a rinterieur d'une boule a thé, mettre cette derniére dans une tasse et verser Feau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. By Emleverla boule athe et laisser refroiir pour évi- ter les brolures. Placer la verveine dans un mor- ceau d’étamine, puis plier celuicci en un carté d'une dizaine de centimetres de c6té Ey] Presser le cataplasime contre eile tout en bu- vant linfusion. Le cataplasme peut étre réactive en le placant dans une serviette humide au mi- cro-ondes entre 5 et 10 secondes, Répéter l'opération jusqu’a trois fois par jour jusqu’a ce que lotite disparaisse. m Précautions particuliéres : |'usage de verveine officinale est proscrit si vous étes enceinte. . Pour en savoir plus 7 Les herbes médicinales = Anne Kennedy Ed, Améthyste la Source sacrée ug sib naira Un des plus hauts lieux vibratoires du Monde dans le sud de la France Connexion a la Conscience Supérieure ¢ Guérison de Pame Une porte vers le monde divin y est ouverte en permanence ¢ Pélerinages provenant du monde entier ¢ Stages ala carte dans la Tradition ! Primordiale Essénienne Rainer Cane e ORTCaN | pélerinages, stages, contactez :Regard sur les défis d'une époque Par Pierre LassallePréts a construire la civilisation du futur ? Notre société traverse des défis sans précédent : des forces obscures de division et de destruction semblent nous plonger dans un monde oi les valeurs humaines n‘ont plus leur place... au profit de ‘argent, d'une fausse « sécurité » ou encore de la technologie ! Lauteur nous propose ici une vision et une approche différentes de celles qu'on nous inculque, un florilage de pensées aptes a nous conduire vers une véritable « Liberté, égalité, fraternité », valeurs si chares a la France. Chacun y est invite a faire sa « révolution intérieure », a décider de son avenir eta jouer son vrai réle au sein de I’humanité... Ensemble, créons le monde que nous choisissons ! LA LIBERTE a Liberté est rele a la pensée, @ la connais sance et & la Vérité. Elle nous parle du « Qui suis-e ? » et se ree naturellement au chakra frontal (situé entre les sourcils). La particula- rité de I'idéal de Liberté est qu'il ne peut étre vérita- blement atteint qu’en passant par celui de la Verite. En effet, comme le Christ I'a révélé « Vous connaitrez la Vérité et la Verité vous libérera. » II serait ilusoire de vouloir accéder & la Liberté directe- ment (c'est pourtant Illusion que l'on essaie de faire avaler a l’étre humain postmoderne). Non ! Pour atteindre la Liberté, c'est-é-dire en faire Vexpérience directe, il faut d’abord passer par la VE- rité. Et pour accéder & la Verte, i faut avant tout ac quérr la connaissance spirituelle (sagesse). En effet, sil'on étudie une connaissance chére & son coeur, parce que l'on cherche une réponse essentielle pour soi (relige & cette connaissance)... aprés plusieurs jours, semaines ou mois de travail et recherches ex- terieures et méditatives, soudain, on découvre la ré- ponse ! Que ressent-on face & cette Verité que I'on vient de découvrir par ses propres efforts ? On ressent la Liber- té | Crest une sorte d’ouverture intérieure, un grand bol d'air oxygéné qui éléve et apporte en plus beau- coup d'espérance | Ainsi, connaissance, Vérite et Liberté représentent trois étapes qui se suivent immanquablement Sil'on aime la Vérité, sil'on aime étudier et chercher, si 'on veut toujours savoir ce qui est vrai et juste. alors tot ou tard, on rencontrera une Vérité, cela fera « wouaaah » en soi, et I'on ressentira la vraie Liberté! Ilest alors facile de comprendre pourquoi notre so- ciété soi-disant ultralibérale incite les gens & ne pas penser et 2 chercher des « vérités-toutes-faites » sur Internet, plutOt que de fournir I'effort de penser par soi-méme et d'accéder a la véritable connaissance. En effet, si etre humain ne pense pas par lu=méme, il accéde donc pas a la Vérité et, privé de Vert, il ne peut devenir libre. C'est la base pour faire chuter in- dividu dans esclavage | LA SAGESSE ET LAMOUR Pourtant, de nos jours (et depuis la Renaissance 1), Vrétre humain dispose d'une bonne pensée, et il est tout a fait apte a accéder a la Vérité par ses propres moyens. C'est méme l'un de ses défis actuels que de s'approprier une part de Sagesse, afin de 'indviduali- Set. Pourquoi ? Tout simplement parce que la Sagesse individualisée est la porte d'accés & I'’Amour. La Sa esse prépare la voie &|'Amour. Eh oui ! Ine peut y avoir de véritable Amour sans Sagesse | Quel est ce Mystére ? C'est celui de la pensée, ou. plus précisément du corps mental humain qui dispose d'un germe de I’Amour, déposé la il y a bien long- temps par des Archanges, et qui ne peut s'éveiller Que grace @ un travail de la pensée, émervellée par la connaissance spirituelle ou Sagesse. Ainsi, lorsque Vraspirant s'émerveille de la Sagesse et qu'il médite sur une connaissance, ce germe de I’Amour dans son. corps mental se réveile petit a peti. Ce travail intérieur et occulte forme et structure son corps mental qui devient perméable a ’Amour venant de |’Ame céleste ou Moi supérieur. Ceci est une mer- veille universelle et... magique | Alors, non seulement ce travail intérieur avec la Sa- esse prépare la voie pour la descente de /Amour en Findividu conscient et libre, mais il induira aussi qu’a Vavenir, la différence entre son corps mental et son corps causal s'amenuisera, au point que I'Ame celeste deviendra « & son aise » aussi bien dans 'un que dans Vrautre : cest l'un des buts de I'ere du Verseau, afin que I'Ame céleste s‘approche davantage du « Je » humain. Alors, etre humain du futur vivra presque constamment dans la Liberté !