ENTENDIDOS E MAL ENTENDIDOS DA GESTALT TERAPIA Conferéncia de Laura Perls no Congresso da Associagao Européia de Andlise Transacional Austria, julho de 1977 ‘No “Faust” de Goethe Mefist6feles diz a um discipulo zeloso: Denn eben vo Begriffe fehlen, Da stellt ein Wort zur rechten Zeit sich ein Pois, onde ha falta de conceitos Ai, no momento oportuno, uma palavra substitui Tradugdo de Therese A. Tellegen Ugarte © diabo poe a mao em todo empreendimento humano, no apenas em filosofia ou teologia. Eu vejo atuando em politica e educagio, em ciéncia ¢ arte, ¢ particularmente no nosso proprio campo, no ensino ¢ a prética de psicoterapia, empenhadissimo em fornecer no apenas palavras ‘mas, formulas pré-fabricadas, técnicas e macetes, todo um caleidoscépio de traques para quem & pobre, ignorante e suficientemente crédulo, e disposto a pagar. O diabo € 0 mestre do atalho, pretensioso, sedutor e enganador, prometendo, induzindo impondo sem parar. Suas ferramentas so simplificagio, manipulagdo e distorgdo. Agora vamos do mito ao fato. Durante uma reuniio do Instituto de Gestalt-Terapia de Nova York coloquei a questo: Qual é a sua resposta quando alguém Ihe pergunta: 0 que é Gestalt- Terapia? O nosso vice-presidente Richard Kitzler, que gosta de bancar o advogado do diabo, falou baixinho: “o assento quente e a cadeira vazia". Obviamente, como Mefist6feles, ele falou contendo orriso. Mas o discipulo ingénuo e impaciente aceita e no questiona; ele sempre tomard aparte pelo todo. © estilo desenvolvido por Fritz. Perls em semindrios de demonstragio para profissionais durante os tltimos anos de sua vida se tomaram amplamente conhecidos através de filmes, videotapes € do livro Gestalt Therapy Verbatim (Gestalt-Terapia Explicada) de 1969, que é uma transcrigdo destas gravagdes. A dramatizagio de sonhos ¢ fantasias é um excelente método de demonstragdo, especialmente em seminérios com profissionais que jé passaram por andlise ou terapia pessoal ¢ que também ja tem experiéncia como terapeutas, Mas este método sé constitu um aspecto das infinitas possibilidades na abordagem gestaltica. Nao serve para trabalhar com pessoas com distirbios mais graves e muito menos com pacientes esquizofrénicos ou parandides. Fritz Perls sabia disso muito bem e simplesmente nao trabalhava com participantes nos quais suspeitava de distirbios dessa natureza. Infelizmente este tipo de trabalho em formato de seminério (workshop) se tomou amplamente aceito como sendo a esséncia da terapia gestaltica e aplicado por um numero sempre crescente de terapeutas com quem quer que estivessem trabalhando. Desta forma Gestalt-Terapia foi sendo reduzida a uma modalidade puramente técnica que por sua vez, devido as suas limitagdes ‘Sbvias, é combinada com qualquer outra modalidade técnica que por acaso esteja A disposigdo do arsenal psicoterdpico do terapeuta. E assim temos sensibilizago E Gestalt, conscientizagao corporal E Gestalt, bioenergética E Gestalt, terapias de arte ¢ danga E Gestalt, Meditagao Transcendental E Gestalt, Andlise Transacional E Gestalt, e qualquer coisa E Gestalt ad infinitum, ‘Todas estas combinagdes mostram que os conceitos basicos da Gestalt-Terapia so ou mal compreendidos ou simplesmente ignorados. Gestalt-Terapia nfo é nem uma técnica especifica nem uma colegio de técnicas. Assim por exemplo, ela no é um método de encontro ou confrontagaocom uma seqiéncia estruturada de proposi¢des, ordens ou desafios. Tampouco é um método dramético-expressivo visando basicamente a descarga de tenso, Tensdo é energia, a energia é uma coisa preciosa demais para ser simplesmente descarregada; deve se tomar disponivel para ‘mudangas necessérias ou desejéveis. A tarefa em terapia é desenvolver suporte suficiente para a reorganizacdo e canalizago de energia. Os conceitos basicos sio mais filésofos e estéticos do que técnicos. Gestalt terapia é uma abordagem existencial-fenomenolégica e como tal é experiencial e experimental. A sua énfase no Aqui e Agora nao implica — como frequentemente — que passado ¢ futuro inexistem ou nfo sfo importantes em Gestalt Terapia. Pelo contrério, o passado é sempre presente na nossa experiéncia total de vida, nas nossas recordagées, nostalgias ou ressentimentos e particularmente nos nossos hibitos ¢ repetigdes em todas as situagGes inacabadas, nas Gestalten fixas. O futuro esta presente ‘nos nossos preparativos e primeiros pasos, expectativas e esperancas ou nos temores e desespero. Por que damos o nome Gestait terapia & nossa abordagem? “Gestalt” é um conceito holistico (um sentido de totalidade). Uma gestalt ¢ um conjunto estruturado, que é mais, ou diferente da soma de suas partes. H4 uma figura em primeiro plano que se destaca do seu fundo, que “ex-iste”. O termo Gestalt entrou no vocabuldrio psicolégico através do trabalho de Wolfgang Koehler que aplicou principios derivados da teoria de campo a problemas de percepgdo. A psicologia_ gestiltica foi posteriormente desenvolvida por Max Weitheimer, Gelb e Goldstein, Koftka e Lewin e seus colegas e discipulos. Para o desenvolvimento da Gestalt terapia o trabalho de Wertheimer, Goldstein ¢ Lewin se tomou particularmente importante. Qualquer pessoa que queira entender plenamente a Gestalt terapia faria bem em conhecer os estudos de Wertheimer sobre pensamento produtivo, Lewin sobre a Gestalt incompleta e a importancia crucial de interesse (atragio) para a formagao de gestalten, e os estudos de Kurt Goldstein sobre o organismo ‘como totalidade individual. ‘A abordagem organismica de Goldstein se relaciona com a teoria de auto-regulagio organismica de Wilhelm Reich para se tomar, em Gestalt terapia o postulado do continuum de presentificagao (awareness), 0 processo livre e continuo de formagao de gestalten, onde aquilo que Tepresenta maior interesse e importéncia para a sobrevivéncia ¢ o desenvolvimento do organismo individual ou social tomar-se-4 figura, surgiré em primeiro plano onde pode ser plenamente experienciada e respondido, ‘Mas a contribuigdo mais essencial de Reich para o desenvolvimento da Gestalt te descoberta € identificagao de tensdes musculares e formagdo de carter. A couraca caracteriol6gica, condensadamente no cardter obsessive € uma Gestalt fixa que se toma um impedimento no processo de formagio de gestalten. No entanto a atengfo e énfase na percepgdo do corpo se tomaram parte da Gestalt terapia ndo a partir de Reich, mas a partir de minha longa experigneia com cu ritmia ¢ danga moderna, dos meus estudos, ha muito da obra de Ludwig Klages “Movimento Expressivo ¢ Criatividade” e da minha atengo para os métodos de Alexander ¢ Feldenkrais muito anterior ao desenvolvimento da Bioenergética e outras terapias de corpo. ‘Trabalhar com respiragdo, postura, coordenagao, voz, sensibilidade e mobilidade se tornaram parte do meu estilo terapéutico jé desde os anos 30 quando ainda nos chamévamos psicanalistas. A passagem gradativa de uma orientagdo psicanalitica para uma abordagem gestéltica esta documentada em “Ego, Hunger and Agression” (Perls, 1969) publicada pela primeira vez em 1942. Contribui para este livro com dois capitulos que so predominantemente Gestalticos: “The Dummy Complex” (A Resolugao Postiga) que é uma Gestalt fixa que impede mudanga, e “The Meaning of Insomnia” (O Significado da Insonia) que é uma Gestalt incompleta, a situacao inacabada que nfo nos deixa dormir. E “Ego, Hunger and Agression” mudamos do ponto de vista historico-arqueologico que é o de Freud, para um ponto de vista existencial-experimental, de uma psicologia associacionista focalizando partes para uma posigdo holistica, do puramente verbal para © organismico, de interpretagdo para a presentificagdo imediata no Aqui e Agora; da transferéncia para 0 contato como tal; do conceito do Ego como substancia (lugar) que TEM uma circunscriga0(Gronteira, limite) para uma conceitualizagao do Ego como o fendmeno-limite em si, SENDO a propria funcao de contato de identificagao e alienagio. Todos estes conceitos, ainda provisérios esto, frequentemente confusos € confundindo, foram desenvolvidos durante os 10 anos seguintes formando uma teoria mais organizada e coerente que foi publicada sob o titulo “Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the human Personality” (Perls, Goodman and Hefferline, 1951). Este é 0 livro basico que ainda hoje considero indispens4vel para uma plena compreensdo da Gestalt Terapia. No entanto, com 0 risco de repetir 0 que alguns de vocés jé ouviram antes, mas que nem sempre & bem compreendido, quero me limitar a alguns conceitos que so interrelacionados ¢, a meu ver, essenciais para a teoria e pratica da Gestalt Terapia: os conceitos de fronteira, contato e suporte. Contato ¢ 0 reconhecimento de, e 0 lidar com 0 outro, 0 diferente, novo, 0 estranho. Néo € um estado no qual podemos entrar ¢ do qual podemos sair (0 que corresponderia mais aos estados de confluéncia ou isolamento), mas uma ago: eu faco contato na fronteira entre mim e 0 “outro”. A fronteira esta 14 onde tocamos e, ao mesmo tempo, nos percebemos separados. E onde existe excitagdo, interesse, cuidado e curiosidade ou medo e hostilidade; € onde uma experiéncia inicialmente nfo percebida ou difusa se toma foco, se destaca como uma Gestalt nftida. A formagao livre ¢ continua de Gestalten é idéntica ao processo de crescimento, o desenvolvimento ctiativo de si — mesmo ¢ de relagdes. Se este continuum for interrompido por interferéncia externa ou bloqueado por Gestalten fixas de uma formagio de cardter rigido ou de atos ou pensamentos obsessivos, o emergir de uma Gestalt forte ¢ nova se torna impossivel. A experiéncia de fronteira perde nitidez e até se apaga por esta interferéncia de Gestalten fixas ¢ incompletas. Excitagdo se transforma em ansiedade e temor, ou em indiferenca e tédio. As faculdades de diferenciagdo ¢ discriminago s&o alienadas ¢ projetadas; atitudes, idéias e valores de outras pessoas séo mal assimiladas ¢ introjetados; energia que podia estar disponivel para ago direta e criativa é defletida para atividades substitutivas (pseudo-atividades) ou retrofletida em auto-interferéncia, auto- acusagio, auto-piedade ¢ auto-destruigdo. (Para uma fenomenologia mais pormenorizada de introjeso, projegao, deflexao e retroflexdo recomendo o livro de Erving e Miriam Polster, Gestalt ‘Terapia Integrada - 1973). Como € que um Gestalt terapeuta dé conta deste pandemdnio de patologia neurética psicdtica que se nos apresenta todos os dias? O nosso objetivo é 0 continuum de presentificagao, a formagao livre, fluente ¢ continua de Gestalten que s6 pode ocorrer quando se mantém excitagdo e interesse. Contato s6 pode ser relevante e criativo na medida em que haja equivaléncia de suporte. Por suporte entendo muito pouco o que eu como terapeuta forego em termos de cuidado ¢ asseguramento através da minha disponibilidade ¢ do meu interesse, mas o auto-suporte que 0 ppaciente (ou o terapeuta, se quiser) tem A sua disposigao ou que the falta. Suporte comeca pela fisiologia basica como respiraggo, circulago e digestdo, continua com desenvolvimento do cértex, a dentigéo, postura ereta, coordenagao, sensibilidade e mobilidade, linguagem ¢ sua utilizagao, habitos © costumes, até e particularmente defesas (hang - ups) que na época de sua formagao serviam de suporte. Todas as experiéncias imil i constituem 0 fundo da pessoa, que dio sentido as Gestalten que vio emergindo e desta forma dio suporte a uma determinada maneira de viver na fronteira com excitagto. Aquilo que nao é assimilado, ou se perde ou fica como um introjeto, um impedimento no processo de desenvolvimento. A personalidade integrada neste sentido tem estilo, uma forma unificada de expresso ¢ comunicagio. Ela pode ou ndo ser conforme ao que se considera comumente como “bem ajustada’, socialmente util e desejavel ou mesmo sadia. Pode ser chamada de “excéntrica” ou “iresponsavel”, “esquisita”, “doida” ou “criminosa”, ela pode ser anarquista, pintora ou poeta, homossexual ou vadia. Mas a pessoa que possui estilo nfo vem a terapia, pelo menos ndo voluntariamente. As pessoas que procuram ¢ precisam de terapia silo aquelas que esto presas nasua ansiedade, na sua insatisfag&o, sua inadequago no trabalho € nos relacionamentos, na sua infelicidade, falta-Ihe suporte para o tipo de contato que seria necessério ou desejdvel e adequado a ituagio em que se encontram. Pois bem, toda falta de suporte essencial ¢ experienciada como ansiedade, Geralmente ansiedade ¢ considerada equivalente a insuficiéncia de oxigénio, mas a redug&o de excitagfo € interesse, jé podem ser uma formagdo reativa a uma situago potencialmente perigosa (se fazer de desentendida) ou uma exigéncia de “auto - controle”. Existe toda uma gama de descoordenagdes entre fungdes de suporte e fungdes de contato que vai desde um incémodo ocasional, desajeitamento, vergonha até ansiedade crdnica e pénico. Nao temos tempo de nos aprofundar em toda a fenomenologia destas descoordenagdes. Quero apenas enfatizar um ponto: falta de jeito e embarago so estados potencialmente criativos, podem significar a falta tempordria de equilibrio que experimentamos no momento crucial do crescimento, quando temos um pé em terreno conhecido € 0 outro em desconhecido, a prépria experiéncia de fronteira e de expansio. Se tivermos mobilidade e nos permitimos bambolear, poderemos manter a excitago, ignorar ¢ até esquecer o desajeitamento, ganhar terreno novo e com isto mais suporte. Vé-se este desajeitamento gracioso em cada crianginha antes de ser socializada e ser tomar constrangida pela exigéncia izada de “controlar-se”. Sei por experiéncia propria como € dificil nos libertarmos dos introjetos com os quais ficamos atravancados a maior parte da nossa vida. Ao chegar neste ponto quase sempre me sinto um tanto sem jeito e embaragada. Neste momento me incomoda um pouco no saber exatamente com quem estou falando e com isso estar falando para vocés. Mas também. sei que sobreviverei este momento. Aprendi a viver com incerteza sem ansiedade. Como facilitar este desenvolvimento de fungdes mais elsticas de suporte nos nossos pacientes depende do suporte que temos em nés mesmos e da nossa nogo clara do que nosso cliente tem a sua disposicao: Um bom terapeuta no usa técnicas, ele se usa dentro e de acordo com uma situag&o com os conhecimentos, habilidades e experiéncia global de vida que formam parte integrada de seu proprio “fundo” € com a percepcao que tiver em qualquer momento dado, Assim prefiro falar em estilos de terapia a falar em técnicas. Quase todas as modalidades técnicas so aplicdveis dentro do contexto da Gestalt terapia, se forem existenciais , experienciais experimentais exatamente no grau em que € possivel mobilizar suporte. © determinante é, se 0 paciente jé tem ou pode adquirir nogdo de como ¢ 0 que cle esté fazendo e se dispde a experimentar alternativas ou amplificagées. Por isso comegamos com 0 Sbvio, com aquilo que é diretamente perceptivel tanto para o terapeuta como para o cliente, e deste ponto partimos em passos mitidos que so diretamente experenciados ¢ por isso mais facilmente assimiliveis, Este é lum processo que exige tempo, muitas vezes mal entendido por pessoas dvidas de efeitos ficeis resultados mégicos. Porém, milagres resultam no s6 de intuigdo mas da escolha do momento certo. Desconfio do milagreiro e estou cansada da “catarse” instantdnea, Frequentemente ela acaba numa reagdo terapéutica negativa, uma recafda ou mesmo uma quebra psicdtica. Evidencia falta de respeito pelo sofrimento existencial do paciente, ndo aceitando-o como ele é neste momento, mas ‘manipulando-o rapidamente para onde nés achamos que ele deveria estar, Isto nfo contribui para 0 desenvolvimento da sua conscientizagdo propria e autonomia, e tampouco para a evolug&o do terapeuta. ie (publicado em: VOICES, Journal of the AAP - vol. 14 n° 3, 1978 — 3) Bibliografia - Perls, F., Hefferline, R. f, & Goodman, P. Gestalt therapy: Excitement the human personality. New York: Dell Publishing Co., Inc., 1951 - Perls, F. Gestalt therapy verbatim. Lafayette, California: Real People Press, 1969. - Perls, F. Ego, hunger and aggression. New York: Randon House, 1969. - Polster, E. & M. Gestalt therapy integrated. New York: Brunner/Mazel, 1973.