Vrijeme natapanja

rsta sjemena Vrijeme klijanja/dani

u satima
Azuki pasulj 12 2–4
Alfaalfa (lucerka) – 7–8
Amarant 6 6–7
Brokoli 6 – 12 3–d
Spelta 12 2–3
Grašak 12 3–4
Leblebija 12 3–4
Kresa – 3–6
Sjeme bundeve 12 3–4
Sjeme lana – 3–4
Mungo pasulj 12 3–6
Soja 12 3–6
Sočivo 12 3–4
Kinoa 6 6–7
Rotkvica 6 – 12 2–5
Retić 6-Dec 4-Jul
Raž 12 2–4
Rukola – 3–6
Senf 6 2 – 5 dana
Susam 3–6 2–5
Sjemenke suncokreta 6 2–4
Pšenica 12 2–4
 Napomene

Kratko pred upotrebu blanširati

Sirove konzumirati
Sirove konzumirati
Sirove konzumirati
Sirove konzumirati
Kratko pred upotrebu blanširati
Kratko pred upotrebu blanširati

Nakon dužeg klijanja gorči

Zbog stvaranja sluzi, češće ispirati
Praktikuje se konzumiranje uz kuvana jela
Praktikuje se konzumiranje uz kuvana jela
Kratko pred upotrebu blanširati

Sirovu konzumirati, blago ljuta

Sirovu konzumirati, ljutkast ukus
Blago slatkast
Sirovu konzumirati
Sirovu konzumirati, ljutkastog ukusa
Sirovu konzumirati, orašastog ukusa
Sirovu konzumirati, orašastog ukusa
Sirovu konzumirati, slatkastog ukusa