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  • Buddhadasa - La Consapevolezza Del Respiro

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    Buddbadésa LA CONSAPEVOLEZZA del RESPIRO Un manuale per il principiante serio ad Ubaldini Editore - Roma Anumondana 1A er Fenech dilfordone il Dhar) Date fondo « oi sere per popagae Dhamma sche left Fee parse eedee il Dharws tein che ids duce Dischioet iqaperaale Dhan pec fate della ire rabocehi late del'squetence sors come en fesc tarete stan 1 germog dl Dhamma anes eet shalom 3 apron ber Horse ne ent ds Dhanins te le cit Peraifardee I Dhanina ranigiow. ovis el or, MEET rt lon pn SS earns aha re Sucre el Si ot ft an, CBee bees Bn eh a Seen ie ets lt, sae ea saree sine tia Tage fate nae pple ae tee ne, CO a JE Sera nae STS Las seer Pan an ‘enonanise Mokhablinims Chane, ? moet 200 Aeadusone a Ssoxlare Bhs, 5 fer 25311988) L’Autore Bhikkhu Buddhadisa(Schisvo del Buddhe) rcevette Pordina sion « Dbibkbw (monaco baddhisa) nel 1926, allt diver ann ‘Terminated + Bangkok si sited nelly natura per scoprite I'Budahe-Dhamma tullesempio dell stesso Buddha. Nel 1292, resent casa natal, fond Suan Motdhablirina (Giarlno pei UT Ratforsamento della Lberarone). A quel rempo er nico Cen- tro dels Forests, © uno dei pochi luoghi in eu vena insepoata le cipaven (mediasone di vsioe profonds), della Talandia er dione. Le parole di Badahadasa, {suo settle il Suan Mok Fro avato aa tle difesione ds venir indie ome ang deal ‘hent pi sigaiicatvs ell storia del Badismo nel Sian Qui ‘Sobbismo lnitarl a pochi cena: sl sso conrbuto al Buddhism, ‘Achaan Beddbadass si & dedicato instanesbilmene alla correrta splegaione dei fondament del Buddhism exigiario. suo lavoro {Tbe su un atento staio del test pal (Canone © conmentar) foprattutta 1 discos del Buddha Sete pith), visa alla luce dela praca personae, Cid gli hn permeso’ di conoscere i Dhamma che entngve i dubtha, Dhamma che tasmete a ttt ologo che vengono ad scat. Il suo intento & i fonise un Inodello completo di studio e di peta, di ge an approccio dh ‘ett, serio pragma ‘Bence i suo cura lmit2 aete ano dl insepnamento sol ssico, pit un spprofondimento de tert pl, ba scevuto sei luree Donor cowie da vane oniversithtalandes. Sulla sua opera 090 fate erste mere tet dasa. [sot siti, volume teaser ‘oni di discon, slempiono una stanza della Bilioneca narionale {sono un punto i riferimenta per og serio budehisaeallndese "Movimentt progress nels soiet talandese, specie gover, 4 rprano al $00 penieo, al suo inscgpamens e all'esempio . comprentamo Indpenaile, casei ellie, pr seluppae la conrcens i cb thers vole conecee” Quer sro induce ine usformasone ‘cla menecoore, tle @ te alter lls vite nua ha un agificato mal amp «peer acon con at imptan ed eptan’ Im gine pena ala svn tar +o npn Cogn espirtion,® 4 vosta made, vss sg vores at Sesto fie, la vos fama con oun nsprrinee ogni epee. Posh Dhan? 2 see, oc ets prt es eo syle ce a mes, eee Re Eerste etme nn Ns enc i, Mee ea Sees ee tegen cal see Te Sere ee amet Dm ie Sec doce gO Shee Quatro cose da contemplare ‘Om, che cot bisgne aseomere come oggeto de contenplae con Ua nopmtone © opr expraione? 1 seseti ici che & chi sis erpe, | spt do che & chino edad (es rae Mcgee civ che t chiamato cite (mente, 5 seqet BTR cae stigma Dharma Lsgeti dl quest goatuo coe Sto porat ala mente eH cama a oe foamed bene she se memorize ih hips edona, ci € Dhamma. Pet In vou compeensone Piha he newer fatto in Torro, iordatelt come qoato port ec’ Gu soe fonda per oe, Eee Peducsine bo upg mestle; sono gi present a fer Sa eee pont pre aes ‘gn comprendenele € non sapendole regoare 5 teasformano le ene dela soffesenea Divena preo estas diernerie ‘Ecoaprendele i cospo, Ia sensaione, la ten € il Dhami Primo sie: i cope, come € reiro eke wou sp, apd ie. ik ane talent propor po apple + quale insiene {Soe To queue cas speci, indica Faggegto creat che frseme foxmano questo corp di came © ct 41 tunde bub am gin “pte, cine; coe, ie, servi, spade Ta Beets dana gute adnan, ocr e SecP SOT a er Epon un fn fo la et ‘panei slate eI won Gon dewi en cn opp ag, Qua aol ou Qa Senet Qua ¢ gal cmon oa fiw pore oe? Un gmp le he Ein npr a nape, Anse Wve dela thea hint che Chen Stare come a form 1 Seg Fete a ncn ype an congenic Toney, re iin cor Ec bee pyr che Solan er ge Teco pl muen Maclg,son tn none pute vont pr eel ¢ pop Ses" Agen eno ned wf ge er por tc up cco te fe teri Exe ec res {Ete gp dele pe i grad conte se tint craponde conole ce psa were cag Urata A caw Si gto Fn ro dete patch, rea 2 ae eo, diamo ff respi in on ec purtealare, Novae repo « mnie ng slo les iw et ch dan omc Diop tne ‘pursues, ‘one sue nae me ewer © me modalita. wer aerate gu fens ogo reson’ dene lc nye acs pardon euimo us opps ‘ohe'dauamene’ Oserne crnbe ke pt fan ee vd Sea os xo erento incr: Gare Sime apo e arny drop oeltana ee cro © ‘aro defo Ques ® 0 pina pos Si og FE ene det eee er ta St comin cp carperpni. CO omen le spn ns pins pe et praia mins conser jer i i como sapere ced oo, epson onion tuo. 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Grande pte el senso! sulle nse seal mondo inter & io ptere dell sedan, anieme natu ete al al far. Ad expo la on vii & niente ‘inlsnata dll senate. Eco come Ta enauione cerita ut ‘SGiplwo pocere sua mostra ment, ed eco perc debbiamo so- i sok sept 7 mt ae che Gov fa ee “Pane dana, poatamo padronesiare it mondo”, Cont ‘ene ‘Soce "Bkiamo {conello cel mondo, Potemo soetendre al Ipondo, che pe ha mola isgno. Propo pechenessuno ntre. ee cle hod Hondo wo ie Sn Jc leerie i problem pereaetnente in aio? Guerre, fame, “Srrorione, iguinumento peoverono dal aneanzs di ontolo {Sir eral, soto ore appre. Se le venasionfssero feito contd, if mondo sare sto conta. Vi preg di ren eds coenieraione — eae ‘Seyuendo le parole del Signore Buddha, posimo die cape Gt ogsh con nel mondo €emrata sala evden Tutte le ‘Elon de rondo provengono dol fatto che la vedond ch splnge & esderar, ca adare in praticn i dsider. Anche cedenze come Ineincasasone el rnasia sono condiionst dala vedand Cre endovi aghiamo nel il samarzn i racta della nasci dlle ‘more, del paraiso cdel!inerno. Controle I eden € control Iie Tovgine, Ia fore, la causa di ute le cove. Ecco perche ¢ ecessro eauminare + fondo le senstionee compeender Alors Is pedroneggeremo © 1 0 segeto om cf ngancr pi spnge ost in un aire cieco. Rispett alla sedand,dabbiamo capire tre cove. Primo: compres ere fa sensasone inte sts, cone che onginane In ents, 6 che la mente sent. Secondo: cai come la sedandcondinons io, o ment cine, stands fee on pt tah, Medere fata questa cstazione mentale Tetao: copie a posi til conalie ene are foe dae ‘ecamente come corpo viene replat atreverso i resp, Pe ‘longind cranes beni sh conn, se remo i naroeagiar la mente. Sono ust te eet Zr in gad di pudsoeag ‘a - 1 Conprendere a sensatone 2 Conese le cose che condiionao la senszione 3, Imparare controll le cose ch condone la sesazione, a geile a omg ene sen Poiche' primi de stad dela prticssequon osteo principio, @ ote raciae un paral, Nello stato che rguarda I coro: ‘copriano ce cos condizon il corpo-orguniine eo prendiatns *ougetio di stuo, Stadium Vagente che coins Corpo fine ‘\conescerlo net minim particle, Staciamo i nod in el cond om i orpe. Quin, conrollndo agente, contol corpo Ecco come rendiamo il cargo pb calme «trangila, Pet quarto Tigard lente, TagenteCondzionente © ln setaztoe, Contre Jano i edo ol he no cendnon¢ nm ag is emt, cppure facendo 1 che spngs lr mente in iresontsaluar,e ‘amo ln peote. Eco dave i primo sedi che al eccpa del je, ‘ilsecondo, ches eccpa dela vedand,coincidono sepoeae 6 Stes prinio © unnies pratice, Tero sata. le mente sortie ea _con ogo kre te at a oes iat ort pn re Sept eo eee a, ‘Pile ce Se ot Ue ae a Seve te he foe ee re gece ete mmc Renan tere in, Ra se ere mesg esi Not ee cerned eee eile cena sparta eras renee Seren pees : me ssibile conoscere il citte direttamente. Non possiamo tocrado ochre i conato son mediator Ma t posible ceno. spec morro et atc, Shree Comers Hecate ence eaten eget ape eee ere peien oes eee pemion ae ee ano igre gems maa Soe see i ere pecerermere act Ere _———————— sites ent me ceric smite Sewin rata See end cee eetie ore regis eto oe ance ie se nes ret iB oe gee ae eh ee oe tpg be cee i oe ee ‘mente‘o mantenerla immoble. 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Prelimina prtich Ininiamo dai prciminari peti. Prima di rst oecoresceglere ‘an Toogo adatto tla praca. Ci bart trovate us post reltvamente ‘huonos pole la perfesione imposible. Crcheremo un koogo tran ‘ull, don condizionseclmaadet, peivo di disturb, In astenza ‘hadiiton’ottimal, facciamo tuto i possible I dove siamo. Ma& {importante scegler un uo, ovungue sia, Pssiamo praiare anche fel treno da Bangkok, concentrandri sl respi fino a non entire pil suepio enon avvertime gi sconcal, Eun esempio di come pons seqice un hugo e ware I czcostenze al meglio ‘Nov hscaoct sopraare dalle ccostanze, neppare viaggan Goin temo, Che le cvevtanse sano perete oo, le uoremo ale ioe faremo tutto possibile, Postamo fae del facsso del reno TFoggetto di ieditazione, sien a respr d clack clack cack delle rue. Cos non strive avversione per nessun stuazione, fata o non. Non dbbiame ses per non trovare un luoge ada, vind pase all prepursins del compe. Ci excore va

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