PRODUTIVIDADE, FOCO E DISCIPLINA PETS WAS ELTA EVIL cirsncescmonequemostequecspojcsestowenonis PROJETO 1 PROJETO 2 PROJETO 3 A A A 8 8 8 c c c D D D E E E ATIVIDADES DELEGADAS — ATIVIDADES DELEGADAS — ATIVIDADES DELEGADAS — 1 1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 5 5 5 SAUDE FAMILIA FINANGAS (Quais acées prticas val fazer para se Quais agées priticas vai fazer para estar ‘Quais acdes priticas vai fazer para se ‘tornar uma pessoa mais saudivel eativa? mais proximo das pessoas que ama? tomar uma pessoa mais préspera? A A A B B B c c c D D D E E E RITUAIS PARA AUMENTO DE FOCO E REDUGAO DE ANSIEDADE PAUSAS RELAXANTES ‘SUAR A CAMISA AGENDA ‘A.cada 1h de trabalho, permita-se parar Se dé pelo menos th por dia durante AAnote o que precisa fazer de hora em 15 minutos para fazer algo relaxante, 5 dias na semana para atividades fsias. hora em uma agenda e siga, PROTAGONISMO MAIS OXIGENIO, POR FAVOR COBRE-SE MENOS: CConcentre-se no que depende de voce. Pelo menos 3 vezes por dia, che os Seja paciente.Tudo que vale a pena Criar expectativas gera muito estresse colhos e respire fund por 2 minutos, demora certo tempo. De 13.216 de setembro, sempre 3s 20h27 de Brasilia, participe do Intensivio de Produtividade, Foco e Disciplina - wwwimetadocrones.com bt Material protegido por direitos autora ¢ para uso individual. 2021 © Kairos Teinamentos