Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Senam Otak

    Uploaded by

    abimuhlisin
    6 views4 pages

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    6 views4 pages

    Senam Otak

    Uploaded by

    abimuhlisin

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 4
    __ Kegiatan Belajar XII SENAM OTAK LANSIA A. PETA KONSEP PERAWAT LANSIA SENAM OTAK ee eS | KEPIKUNAN STRES KONSENTRASI JEMOSI B. PENGERTIAN Senam otak merupakan serangkaian aktivitas sederhana yang didesain untuk mengkoordinasikan fungsi otak melalui keterampilan gerak. Pada dasarnya senam otak merupakan serangkaian latihan gerak sederhana yang membantu mengoptimalkan fungsi dari segala macam pusat 25 yang ada di otak manusia. C. MANFAAT |. Menghilangkan stres. kere D. ALAT ‘Alat senam, terdiri dari: _ Memperlambat kepikunan. |. Meningkatkan konsentrasi. | Membuat emosi lebih tenang. 1. Musik, bisa melalui berbagai media seperti radio/tape atau VCD. Panduan Praki Laboraturium Keperawatan Geronik 67 2. LED Mutimedia wk mersstansengesi Kean sera oak dn ee aeene Cat ee a een ee ae Sains Hedin angen dislngkan pen dads. in hak silanghan, nua kei in ebay secre bern Iakukan stan tapanselama 1 ment Unsieansa yang mei eterttasin” kehustan fick dan perabaman, posi tanga tes any sear denpatan dan egenggaman, siesta pad peer 4 Aieminetl tk ikon an dapat nastbian ein dh 5. ues sebasi media tanbaan mak nerfs beberp gran sear. E CONTOHKASUS ‘Seca lana bea Ta, H hear 67 hun ga! Pan Weds, Keka Iaesiamenaryekan wat silat sering pa, Keron teranya Kepada temanya an Katka a jd wt esr, sel ign leh pets, Panga: ap sla an seam a : Meningkatka kestimkangan ldo B. Meningtackan Rood 1. GERAKAN SENAM OTAK, uot a D CasGerahan Siang ‘Gerais a Caen gern | |Metegeabkan uegae Kanan | |emtmaan dengan tat rt dan ak it regan nga Kanu, Berger ke pun espn, ke telaang, a0 alr i tempat Unk menyebeang fas tenphsebaaye tanga ‘enn att yang erawanse. ‘Gara maalvian genan dam ‘ara ila geakan Gerakan dengan membutt ang biapan irl tangs Imengeal dan jar fempol kes finals “dengan menggerakian Keplan he sel Kin asda Imemberok angka delpan tu oping: Dia engan serkan mat meat eMernlaan ——_Aoetins ung jan empol. Buna angta ¢ ara Sar 3 al Setaptngan in 1% Mempeati perf dan Sagan "3 dengan hes amber Get Si nm see, eoerenn St Le Nenpetaki hoordnai dan “ saan eg ene Fangs ea a Nelputan hetzagen mic, 4 Nepeais pedengaran dan tendon abe pc revutan ‘meustan” eras dan ee Ere eee war| ‘eign ela pepe Meringeaan ———pemucatn, [Liat ae tnt 2 Hooke tp (0) ssuuroue Sie ak Gaiam Tank 6 tavah larg lng dt ar San eng sh “dt dengan tang Seen tan olin memes, rn |= hm ft Rete canes | Nene mun en ma | Sean ie Sen ee a Sameera | Cas cian akan] [ttn 2 jr ts ic tran tp ng hr ta | or 1 Kemampan nt de dengan ys praia mesingat Zan dou anah wiedn| gn ee pc en ge Sar) coh sb terms Stn pean ets ean hen jesemesier ‘Gare aioe aa de | i etn pedis eet ae See et mem setae |b eenekat mira rt ic pera ae Spuce Dulm a Finsioye ‘Doers case — Gari tisha pian daw] a reget ———— Fein gran SFP eP PEED POMC eetce ert Geran est po kan kl iia Ba Gan Ying spurs pn Tar napen_sn pte er ‘Fergie Kt Ke aan, t pos tergnh, kemun enskan ‘Shlume ta han he i mosing = ee re cee ‘singe stay i ptr, Tk ¢ ene smh ret Ug pan ‘Sarton ett ep ig he see top fehmg Gena kan tee fein’ Gin dienaan op Fanasiys: Conan ai 1 Ntasan keen eh an ha yang tbl Karena sn =“ ", Shee ea Isher menanang tela tenghuk dan Menysimbanghan oot leer dan ileum Keegan. venghuk (Mengurang sap twbah Gambar, Paar Leber epsan tern un teri condong ke depen) : Cantar sung tie Ot | «Regan pe ey eacemetellaes renessnan tien JOIN AH ee i rs wclakka worakain daw ‘bersandar pad sik

    You might also like