“Indagamos sobre cémo aprovechamos mejor los nutvientes de los alimentos que consumimos” Actividad N° 3 “Combinamos los alimentos para aprovechar mejor sus nutrientes” Area: Ciencia y Tecnologia Fecha: 08 de setiembre de 2021 Propésito: Proponer tres combinaciones de alimentos nutrtvos y explicar por qué son saludables. 4. Lee la siguiente situacién y responde las preguntas. Mercedes es una nifia muy activa. Ella tiene mucha energia para cumplir sus actividades durente el dia, porque aprovecha mejor los nutrientes de los alimentos. ~ (De qué crees que se alimenta Mercedes para tener energiay estar saludable? (Pinta tu respuesta) = UComo habra combinado sus alimentos? (Pinta tu respuesta) Alimentos variados Verduras y carnes Cereales y carnes ~ /Qué pasaria si Mercedes no aprovechara los nutrientes? (Marca con una X tu respuesta) Tendria la energia suficiente ‘Se enfermaria y no tendria No podria estudiar. para hacer sus actividades. energia suficiente, 2. Ahora nos planteamos la siguiente pregunta de investigacién, responde marcando con una X segtin tii idea previa jNo te preocupes! Pregunta de investigacion ‘Solo combinando grasas y carbohidratos (frituras panes) (_) Considerar solo carnes y frituras. (__) De variados grupos de alimentos nutritivos.Ce) EOF SY OU BY OHSS. TG ca - {Como podrias verificar tus respuestas? Marca con una X las acciones que consideres que puedes hacer. pus O) informacién enel libro de ciencias. Precurtard_) una docora 7, undoctoru’ | 1), otras. 1 " 1¢ el siguiente texto “Combinamos alimentos para aprovechar Buscar informacion en libros @ internet, con ayuda de un familiar. 3. Con apoyo de un familiar us nutrientes” (Anexo 1). 4. Luego de leer, completa las combinaciones saludables para el desayuno, almuerzo y cena. Escribe y dibuja los alimentos segtin lo grupos. Desayuno Almuerzo Cena © bw aA 5. Con la informacién del grupo de alimentos nutritivos, dibuja o pega tres alimentos que combinarias y que se pueda encontrar en tu comunidad o regién. Escribe sus nombres.6. identifica la combinacién de los alimentos nutritivos y explica por qué es saludable. Energcticos 7. Ahora, realiza una combinacién con los productos de tu comunidad o region para uno de tus amigos, vecinos 0 compaiieros. 9. Luego de haberte informado escribe tu respuesta a la pregunta planteada al inicio: & Pregunta de investigacion después de leer el texto. 10. Ahora, con ayuda de un familiar, compara tu respuesta inicial con lo que planteaste. e - éSon iguales 0 diferentes? {Qué nueva informacién descubriste? & 11. Considerando las dos respuestas que diste, Qué puedes decir sobre las = combinaciones de los alimentos nutritivos? @)) 12. Ahora, elige un alimento nutritivo de cada grupo (constructores, energéticos y protectores) y elabora una ficha de recomendacién (Anexo 2). 13. Con la ayuda de un familiar revisa si lograste tu meta. Explique como aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos a través de tres combinaciones saludables que propuse para mejorar mi una ficha de recomendacién sobre un alimento nuliitve de cada grupo (energéticos, constructores y protectores).