G]UO<WR`O

with Rolf Sovik, PsyD

 5cWRSZW\SaT]`0SbbS`AZSS^
 AZSS^Oa[cQVOa\SSRSRb]TSSZ`ST`SaVSRO\RVSOZbVgbVST]ZZ]eW\UROgPcb
\]b[]`S1c`bOWZW\UbVSbW[SW\PSRaSS[ab]a]ZWRWTgaZSS^)SfQSaaWdSZgZ]\UbW[Sa
W\PSRaSS[`SZObSRb]T`OU[S\bSRO\RaVOZZ]eaZSS^

 /`SUcZO`PSRbW[S`]cbW\SO\R[]`\W\UeOYW\UbW[Sab`S\UbVS\QW`QORWO\QgQZW\U
O\R¿\OZZgZSORb]`SUcZO`bW[Sa]TaZSS^]\aSb

 !/abSORgROWZgO[]c\b]TSfS`QWaS^`]POPZgRSS^S\aaZSS^)]QQOaW]\OZSfS`QWaSR]Sa
\]b\SQSaaO`WZgW[^`]dSaZSS^bVST]ZZ]eW\U\WUVb>`SaZSS^SfS`QWaSQO\[OYSTOZZW\U
OaZSS^[]`SRWT¿QcZb

 "=QQOaW]\OZZ]cR\]WaSaSUOW`Q`OTbÀg]dS`aRWabc`PaZSS^SdS\W\^S]^ZS
eV]O`S\]bOeOYS\SRPg\]WaSaO\RQO\\]b`S[S[PS`bVS[W\bVS[]`\W\U
A]c\RObbS\cObSRPSR`]][a[OgVSZ^bV]aSeV][cabaZSS^QZ]aSb]\]WaS

 #/ZbV]cUVSfQSaaWdSZgeO`[`]][aRWabc`PaZSS^bVS`SWa\]SdWRS\QSbVObO\
SfQSaaWdSZgQ]ZR`]][a]ZWRW¿SaaZSS^;OW\bOW\OQ][T]`bOPZS`SabTcZPSR`]][
bS[^S`Obc`SO\ROb[]a^VS`S

 $6c\US`[OgRWabc`PaZSS^a]OZWUVba\OQY[OgVSZ^aZSS^/d]WRVWUV^`]bSW\
]`UOa^`]RcQW\UT]]Ra1O`P]VgR`ObSa]`[WZY^`]RcQbaO`SacUUSabSR

 %1OTTSW\SW\bVSSdS\W\URWabc`PaaZSS^SdS\W\bV]aSeV]TSSZc\OTTSQbSR
/d]WRQOTTSW\SO[W\W[c[]T$V]c`aPST]`SPSRbW[S

 &/ZQ]V]ZVSZ^abS\aS^S]^ZSTOZZOaZSS^[]`SSOaWZgPcbbVSS\acW\UaZSS^WabVS\
T`OU[S\bSRO\RZSaa`SabTcZ

 'BVSQV`]\WQcaS]Tb]POQQ]RWabc`PaaZSS^

>S]^ZSeV]TSSZO\U`gO\RT`cab`ObSRPSQOcaSbVSgQO\\]baZSS^aV]cZR\]bb`g
VO`RS`O\RVO`RS`b]TOZZOaZSS^PcbaV]cZRUSb]cb]TbVSPSR`]][O\RR]a][SbVW\U
RWTTS`S\b@Sbc`\b]PSR]\ZgeVS\aZSS^g

 Bc`\bVSPSR`]][QZ]QYOeOgT`][dWSe1]\bW\cSR`STS`S\QSb]bVSQZ]QYW\Q`SOaSaO\fWSbg

  /\]QQOaW]\OZaZSS^W\U^WZZ[OgPS]Ta][SPS\S¿bPcbQV`]\WQcaSWaW\STTSQbWdS
T]`[]abW\a][\WOQa

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 2
2SaQS\RW\U;]b]`>ObVeOg
C^^S`;]b]`<Sc`]\

7\bS`\OZ
1O^acZS

;]b]`1]`bSf 1S`SP`OZ
>SRc\QZS

;SRcZZO`g
>g`O[WRa

:ObS`OZ1]`bWQ]a^W\OZB`OQb

1]\\SQbW]\eWbV
;]b]`<Sc`]\a

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 3
>`S^O`W\UbVS0]Rg0`SObV
O\R;W\RT]`@SZOfObW]\
AbS^(@SabW\UbVS0]Rg
 @SZOfObW]\`S_cW`SaOb`O\aWbW]\T`][]\SabObS]TQ]\aQW]ca\Saab]O\]bVS`
 ESO`SZSO`\W\Ub]TOQWZWbObSbVObb`O\aWbW]\O\R[OYSWbQ]\aQW]ca
 !BVS¿`ababS^Wab]`SabbVSP]Rg@SabW\U`S_cW`SaO`SabTcZ^]abc`S´bVS`ObW]\OZS
T]`aVOdOaO\OQ]`^aS^]aSWaXcabbVObES\SSRb][OYSbVS^]abc`S`SabTcZ
 "ESV]ZR]c`aSZdSaW\O^O`bWQcZO`eOgBVWaQVO\USaT`][[][S\bb][][S\b]dS`
ROga[]\bVaO\RgSO`a6]ZRW\U]c`aSZdSaWa\]`[OZB]`SZOf[SO\ab]a]TbS\bVS
µU`W^¶W\bVSeOgeSR]bVSV]ZRW\UA][SbW[SabWUVbS\W\UbVSU`W^WabVSeOgb]
`SZOfWbBVOb¸abVS`ObW]\OZST]`bS\aW]\`SZOfObW]\SfS`QWaSa
 #7Tg]ca]TbS\bVSU`W^g]cVOdS]\g]c`aSZTbVS\a][SbVW\U[cabµV]ZR¶g]c
BVSÀ]]`R]SabVObBVSÀ]]`V]ZRag]c
 $BVWaZSORab]abWZZ\Saa´O\STT]`bZSaa`SabW\UBVS¿`ababS^W\`SZOfObW]\WabVWaaVWTb
b]O\OeO`S\Saa]TabWZZ\Saa
 %AbWZZ\SaaW[^ZWSabVObbVS[W\ReVWQVWa\]`[OZZg`Sa^]\aWPZST]`[]dS[S\bR]Sa
\]bW\WbWObS[]dS[S\b7bTSSZabVSa]Tb\SaaO\RabWZZ\Saa]TbVSP]RgO\R`Saba

AbS^ (3TT]`bZSaa2WO^V`OU[ObWQ0`SObVW\U
 0`W\Ug]c`OeO`S\Saab]bVSÀ]e]TP`SObVW\U
 AS\aSbVSbe]U`SObTOQSba]TP`SObVW\U(SfVOZObW]\O\RW\VOZObW]\
 !AS\aSV]ebVSP`SObVS[^bWSaO\R¿ZZaQZSO\aSaO\R\]c`WaVSaQO``WSaOeOg
eOabSO\R`Sab]`SaS\S`Ug
 "1]\bW\cSTSSZW\UbVSP`SObVc\bWZg]c`\S`d]caagabS[_cWSbaO\RaSbbZSaR]e\
 #A]TbS\bVSOPR][S\O\RaS\aSWb`WaW\UO\RTOZZW\U
 $A]TbS\bVSQVSabO\R`WPQOUS:SbbVS`WPQOUSPSQ][S[]bW]\ZSaaO\Rb`O\a^O`S\b
;]dS[S\ba]TbVSOPR][S\O`S`SZOfSRO\RRSS^
 %ESOdSSOQVP`SObVa[]]bVZgW\b]bVS\Sfb/bbVSS\R]TbVSW\VOZObW]\`SZOfO\R
SfVOZS/\RObbVSS\R]TbVSSfVOZObW]\`SZOfO\RW\VOZS:SbSOQVP`SObVÀ]eW\b]
bVS\SfbPg`SZOfW\U3OQVb`O\aWbW]\Wa`SZOfSRO\RSTT]`bZSaa
 &1]\bW\cSTSSZW\UbVSP`SObVac\bWZg]cPSUW\b]aS\aSbVObg]cO`S\]bbVSP`SObVS`
G]c`P]RgP`SObVSa0`SObVW\UWaSTT]`bZSaaO\R`SZOfSR
 'G]cO`SbVSeWb\SaaTSSZW\UO\RUcWRW\Ug]c`P`SObV
@SZOfg]c`[S\bOZSTT]`b1]\bW\cSb]TSSZSOQVP`SObVPcb[OYSg]c`P`SObVW\U
STT]`bZSaa
 @SZOfg]c`P]Rg)`SZOfg]c`P`SObVW\U)O\ROag]cQ]\bW\cST]ZZ]eW\Ug]c`P`SObV
`SZOfg]c`[W\R
  <]eg]cO`S`SORgb]W\WbWObSg]c``SZOfObW]\[SbV]R´]`aW[^ZgQ]\bW\cS`SZOfW\U
O\ReObQVW\Ug]c`P`SObV

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 4
/G]UOAb`SbQVW\UO\R
Ab`S\UbVS\W\U@]cbW\S
 DS`bWQOZO`[aeW\UaOZbS`\ObSZgPS\RW\Ug]c`SZP]ea
 6]`Wh]\bOZO`[aeW\UaOZbS`\ObSZgQ`]aaW\UW\T`]\b
 !B]`a]beWab(eWbVZWUVb¿abaW\T`]\b]T\OdSZ)U]OZ^]aba)UZ]PS)a]QQS`POZZ
 "=dS`VSORab`SbQV
 #CbYObOaO\OQVOW`^]aS
 $/PR][W\OZa_cSShSSfVOZS´Q]\b`OQbg]c`OPR][S\
 %;O`QVW\U
 &AbOTT^]aS
 '<SQY`]ZZaW\VO\RaO\RY\SSa^]aS
µ4W`SVgR`O\b¶VW^`]bObW]\a
 2]e\eO`RTOQW\UP]Ob
  @SQZW\W\UbeWabO\Rµ`]QYO`]c\RbVSQZ]QY¶

4]ZZ]eSRPgUcWRSR`SZOfObW]\

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 5
3fS`QWaSEWbV]cb;]dS[S\b

1`]Q]RWZS

0OaWQ
@SZOfObW]\

1]`^aS


BS\aW]\@SZOfObW]\
3fS`QWaS

@WUVb:SU
@S^SOb

:STb:SU
@S^SOb

0]bV:SUa
@S^SOb

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 6
 
BS\aW]\@SZOfObW]\
3fS`QWaS

@WUVb/`[
@S^SOb

:STb/`[
@S^SOb

0]bV/`[a
@S^SOb

!

BS\aW]\@SZOfObW]\
3fS`QWaS

@WUVbAWRS
@S^SOb

:STbAWRS
@S^SOb

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 7
 "

BS\aW]\@SZOfObW]\
3fS`QWaS

/ZZ:W[Pa
@S^SOb

!
0]Ob>]aS
@S^SOb

"
/aeW\W;cR`O
@S^SOb

#
1VWZR¸a>]aS
#dWU]`]caP`SObVa

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 8
 $
AbO\RW\UBS\aW]\@SZOfObW]\
@SZOf VSORb]b]S
BS\aS b]Sb]VSOR
@SZOf b]Sb]VSOR
@SZOfSR P`SObVW\U
@S^SOb

%
/U\WAO`O
b]#
^SZdWQQ]\b`OQbW]\a

&
$>]W\ba@SZOfObW]\
AVOdOgOb`O

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 9
$>]W\ba

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 10
AgabS[ObWQ@SZOfObW]\7\ab`cQbW]\
$>]W\ba3fS`QWaSeWbV1]c\bW\U
/RO^bSRT`][bVS12/RdO\QSRG]UO@SZOfObW]\aPg@]ZTA]dWY>ag2

:WS]\g]c`POQY]\O¿`[ÀObac`TOQSAc^^]`bg]c`VSORO\R\SQYeWbVObVW\QcaVW]\O\R
caSO\SgS^WZZ]eb]Q]dS`bVSSgSa>ZOQSg]c`TSSbOZWbbZSeWRS`bVO\VW^RWabO\QSO^O`bO\R
^ZOQSbVSO`[aOZ]\UaWRSg]c&³W\QVSaOeOgT`][bVSb]`a]eWbVbVS^OZ[abc`\SRc^
7T\SQSaaO`g^ZOQSO`]ZZSRc^PZO\YSbc\RS`bVSY\SSab]`SZWSdSPOQYab`OW\1Z]aSg]c`SgSa
O\RZSbbVSP]Rg`Sab

AS\aSbVSa]c\RaO`]c\Rg]c^OaaW\UW\O\R]cb]Tg]c`OeO`S\SaaAS\aSbVSa^OQSO`]c\Rg]c
0`W\Ug]c`OeO`S\Saab]g]c`P]RgO\RTSSZbVSPOQY]TbVSP]RgQ]\bOQbW\UbVSac`TOQSPS\SObV
g]c:SbbVSeSWUVb]Tg]c`P]RgaSbbZSR]e\AS\aSbVST`]\b]Tg]c`P]Rg4SSZbVS]cbaWRS]T
g]c`P]RgbVSb]cQV]TOW`OUOW\abg]c`aYW\O\RbVSb]cQV]Tg]c`QZ]bVW\U

BOYSg]c`OeO`S\SaaW\aWRSO\RTSSZbVSTO[WZWO`aS\aObW]\a]Tg]c`P]RgT`][VSORb]b]Sa
/ag]cP`W\Ug]c`ObbS\bW]\eWbVW\TSSZbVS[]dS[S\b]Tg]c`P`SObVW\U´bVSP`SObV[]dSa
]cbO\RW\OUOW\O\ROUOW\/aWb[]dSa]cbbVSP`SObVS[^bWSa`SZWSdW\UTSSZW\Ua]TTObWUcS
O\Rab`OW\/abVSP`SObV[]dSaW\Wb¿ZZag]ceWbVOaS\aS]TeSZZPSW\U

0`W\Ug]c`ObbS\bW]\b]bVS\OdSZ`SUW]\A]TbS\bVS[caQZSabVS`SO\RZSbg]c`OPR][S\`WaS
]\bVSW\VOZObW]\O\RTOZZ]\bVSSfVOZObW]\BVSOPR][S\`WaSaOabVSZc\Ua¿ZZO\RTOZZaOabVS
Zc\UaS[^bg:SbbVSP`SObVÀ]eW\Oa[]]bVc\P`]YS\ab`SO[@SZOfg]c`STT]`bG]cO`SbVS
W\\S`eWb\SaaTSSZW\UbVSÀ]e]Tg]c`P`SObVW\UgSb`SZOfSR

5S\bZgb`OdSZT`][bVSQ`]e\]Tg]c`VSORR]e\bVSP]Rg`SZOfW\UOZZbVSeOgT`][VSORb]
b]SaO\RU`ORcOZZgP`W\Ug]c`OeO`S\SaaPOQYbV`]cUVg]c`ZSUab]bVSPOaS]TbVSa^W\S
AZ]eZg[]dST`][bVSPOaS]TbVSa^W\Sb]bVSQ`]e\]TbVSVSORAS\aSg]c`eV]ZSP]Rg
O\RP`SObVSOaWTg]c`S\bW`SP]RgP`SObVSaQZSO\aW\UO\R\]c`WaVW\UeWbVSOQVP`SObV
:Sbg]c`eV]ZSP]Rg`Sab

<]ePSUW\[]dW\UbV`]cUVbVS$^]W\ba0`W\Ug]c`ObbS\bW]\b]bVS¿`ab^]W\bbVSSgSP`]e
QS\bS`RSS^ObbVSQ]`S]TbVSVSOR@Sabg]c`ObbS\bW]\O\RdWacOZWhSOPZcSabO`ZWYS^]W\b
]TZWUVb)]`W\abSOR]TdWacOZWhW\UbVS^]W\bg]cQO\TSSZOabO`ZWYS^]W\b]TS\S`UgASbbZSW\b]
bVWa^]W\b`SZOfW\UbVSP`SObVOaWTWbÀ]eabVS`SO\RR]bVWaObSOQV]TbVS$^]W\ba@Sabg]c`
OeO`S\SaaaS\aSbVSW[OUS]`TSSZW\U]TOPZcSabO`ZWYS^]W\b]TS\S`UgO\RP`SObVSOaWTbVS
P`SObVÀ]eaObbVOb^]W\b

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 11
 3gSP`]eQS\bS`  <OdSZQS\bS` !
BV`]ObQS\bS`  >SZdWQQS\bS`PSbeSS\bVSVW^X]W\ba !!
@WUVbaV]cZRS`X]W\b ! @WUVbVW^X]W\b !"
@WUVbSZP]eX]W\b " @WUVbY\SSX]W\b !#
@WUVbe`WabX]W\b # @WUVbO\YZSX]W\b !$
BW^]TbVS`WUVbbVc[P $ BW^]TbVS`WUVbPWUb]S !%
BW^]TbVS`WUVbW\RSf¿\US` % BW^]TbVS`WUVbaSQ]\Rb]S !&
BW^]TbVS`WUVb[WRRZS¿\US` & BW^]TbVS`WUVbbVW`Rb]S !'
BW^]TbVS`WUVb`W\U¿\US` ' BW^]TbVS`WUVbT]c`bVb]S "
BW^]TbVS`WUVba[OZZ¿\US`  BW^]TbVS`WUVba[OZZb]S "
@WUVbe`WabX]W\b  @WUVbO\YZSX]W\b "
@WUVbSZP]eX]W\b   @WUVbY\SSX]W\b "!
@WUVbaV]cZRS`X]W\b ! @WUVbVW^X]W\b ""
BV`]ObQS\bS` " >SZdWQQS\bS` "#
:STbaV]cZRS`X]W\b # :STbVW^X]W\b "$
:STbSZP]e8]W\b $ :STbY\SSX]W\b "%
:STbe`WabX]W\b % :STbO\YZSX]W\b "&
BW^]TbVSZSTbbVc[P & BW^]TbVSZSTbPWUb]S "'
BW^]TbVSZSTbW\RSf¿\US` ' BW^]TbVSZSTbaSQ]\Rb]S #
BW^]TbVSZSTb[WRRZS¿\US`  BW^]TbVSZSTbbVW`Rb]S #
BW^]TbVSZSTb`W\U¿\US`  BW^]TbVSZSTbT]c`bVb]S #
BW^]TbVSZSTba[OZZ¿\US`  BW^]TbVSZSTba[OZZb]S #!
:STbe`WabX]W\b ! :STbO\YZSX]W\b #"
:STbSZP]eX]W\b " :STbY\SSX]W\b ##
:STbaV]cZRS`X]W\b # :STbVW^X]W\b #$
BV`]ObQS\bS` $ >SZdWQQS\bS` #%
6SO`bQS\bS`Q]`S]TbVSQVSab % <OdSZQS\bS` #&
BW^]TbVS`WUVbP`SOab & 6SO`bQS\bS` #'
6SO`bQS\bS` ' BV`]ObQS\bS` $
BW^]TbVSZSTbP`SOab ! 3gSP`]eQS\bS` $
6SO`bQS\bS` !

@SabO\RP`SObVSaS\aW\UOZZbVSaS^]W\baG]c`P]RgWaZWYSOQ]a[WQa^OQS¿ZZSReWbVbVS
ZWUVbO\RS\S`Ug]TbVWa¿SZR]TabO`aG]c`P`SObVWaZWYSOeW\RS[^bgW\UO\R¿ZZW\UbVWaa^OQS
:WS`SabW\UO\RP`SObVW\UOZZ]eW\Ug]c`P`SObVb]^OaaW\O\R]cbeWbV]cbSTT]`bG]c`[W\RWa
¿ZZSReWbVbVSaS\aObW]\]TbVSaS^]W\baO\RbVSTSSZW\U]TSOQVP`SObV@SZOfg]c`P]Rg@SZOf
g]c`P`SObVW\UO\ROag]cQ]\bW\cSb]TSSZbVSÀ]e]Tg]c`P`SObV`SZOfg]c`[W\RBVSa^OQS
]Tg]c`[W\RWa¿ZZSReWbVbVS_cWSbaS\aObW]\a]TbVSP`SObVG]cO`SbVSW\\S`eWb\Saa`SZOfW\U
g]c`P]RgP`SObVW\UO\R[W\R
=[>SOQS>SOQS>SOQS
EVS\g]cO`S`SORgUS\bZgP`SObVSOZWbbZS[]`SRSS^ZgaS\aW\UbVSa^OQSO`]c\Rg]c
4SSZbVS_cWSb\SaaW\bVOba^OQSAZ]eZgQc^g]c`VO\RaO\RP`W\Ug]c`VO\Ra]dS`g]c`SgSa
]^S\W\UbVSSgSaW\b]bVS^OZ[a@]ZZ]dS`b]g]c`aWRSO\RQ][SPOQYb]OaWbbW\U^]abc`S

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 12
%#0`SObVa@SZOfObW]\3fS`QWaS
AVWbVWZO9O`O\W
@Sab
0`SObVRWO^V`OU[ObWQOZZg
0`SObVS(
 ’fb]b]Sa
 ’fb]O\YZSa
 ’fb]Y\SSa
 ’#fb]^S`W\Sc[
 ’#fb]\OdSZ
 ’#fb]VSO`b
 ’#fb]bV`]Ob
 ’#fb]SgSP`]eQS\bS`
 ’ fb]POaS]T\]ab`WZaO\RPOQYb]SgSP`]eQS\bS`

BVS\POQYR]e\(
 ’#fb]SgSP`]ea
 ’#fb]bV`]Ob
 ’SbQ

0`SObV/eO`S\Saa>`OQbWQS
 ’:WS]\bVSZSTbaWRST]`P`SObVaOaWTP`SObVW\U]\bVS`WUVbaWRS
 ’:WS]\bVS`WUVbaWRST]`P`SObVaOaWTP`SObVW\U]\bVSZSTbaWRS
 ’:WS]\bVSPOQYT]`P`SObVaOaWTP`SObVW\UeWbVbVSeV]ZSP]Rg

G]UO<WR`O
 ’@SabObbVSSgSP`]eQS\bS`
 ’@SabObbVSbV`]ObW[OUS]TOTcZZ[]]\
 ’@SabObbVSVSO`b\][O\b`O´XcabbVS[S`SabOeO`S\Saa]TP`SObV

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 13
G]UO<WR`O
>`S^O`ObW]\a(
 ’2O`Y\Saa]`O\SgSQ]dS`
 ’3[^bgab][OQV
 ’>`]^S`ZgOZWU\SRaVOdOaO\O^]abc`S
 ’BVW\QcaVW]\T]`VSORO\R\SQY
 ’AVOeZ]`PZO\YSbWT\SQSaaO`g
 ’?cWSb
 ’@SUcZO`^`OQbWQS]TbVS[SbV]Ra

AbS^a(
 5S\bZS[]dS[S\b
 3fS`QWaSEWbV]cb;]dS[S\bW\QZcRW\UOU\WaO`O
 !$>]W\baO\R%#0`SObVa`SZOfObW]\SfS`QWaSa
 "0`SObVOeO`S\Saa^`OQbWQS
 #G]UO\WR`O

0S\S¿baRSaQ`WPSRPgORS^ba(
 ’@SZOfSa\S`d]caagabS[
 ’@SZOfSaVSO`bO\RaYSZSbOZ[caQZSa
 ’5WdSaORSS^`Sab
 ’6SZ^a`SRcQSaZSS^W\UbW[S
 ’2SS^S\aaSZTOeO`S\Saa
 ’6SZ^TcZT]`VWUVPZ]]R^`Saac`SUOab`WQ]`^S^bWQcZQS`aQW`QcZOb]`g^`]PZS[a
ab`Saa`SZObSRWZZ\SaaSaO\RRWa]`RS`aOaa]QWObSReWbVOUW\U

5cWRSZW\Sa(
 ’2]\]bTOZZOaZSS^W\bVSSfS`QWaS
7Tg]cR]S\RbVS^`OQbWQSO\RabO`bOUOW\bVS\SfbROg
 ’BVSP`SObVQZSO\aSaO\R\]c`WaVSa
 ’4]ZZ]e%#0`SObVaeWbVbVSP`SObVOeO`S\Saa^`OQbWQSabS^"
 ’BVS\PSUW\g]UO\WR`OabS^#
AbO`bPg^`OQbWQW\Ug]UO\WR`OT]`\]b[]`SbVO\[W\cbSa

çɔ‚ǐŗ‹ɔ5ƺɜāȧƺ‹ɜſǐƺ‹ơàɔɳˋǥɤɔÀɔ
ơơɔ`ſŗŰɜȴɔ`āȴāȧʥāé 14