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CORRIENDO GON EL BALON
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AAS
Obievive:
+ Desarrollar habilidades en corridas.
OPOANIZABION: trazar un drea de 20 x 20 yardas. Los conos son colocados con Del
una separacién de 8 yardas simulando una mini-zona de anotaci6n. Un bal6n por
equipo. La clase completa puede participar. Sino hay conos suficientes, usar ropa
o cinta sobre el piso como marcas.
Resumen del evercicio:
+ Esta es una carrera de relevos entre los equipos.
+ El primer participante de cada linea tendré un balén y correré con el balén
alrededor de cada cono para después regresar al principio de su linea.
+ Cuando el participant regresa a su linea, entregard el bal6n al siguiente partici-
pante que se encuentra al frente de la linea, para después colocarse atrés de la fila
de su equipo.
+ La carrera la ganaré el primer equipo en el que todos sus participantes hayan
completado el ejercicio.
+ Hacer que los jugadores lo realicen en reversa 0 saltando sobre los conos.
Tips de entrenamiento:
+ Los jugadores deben cambiar el balén al brazo que se encuentra mas cerca de la
linea lateral.
+ Los jugadores deben hacer el corte con el pie de afuera, no cruzando las piernas
cuando van alrededor de un cono.