RN CORRIENDO GON EL BALON Obseuive: + Desarrollar habilidades al correr y evitar que sea desprendida la bandera. BG OPGANIZAGION: trazar un drea de 40 x 40 yardas. Colocar conos con 8 yardas de separacion, simulando una mini-zona de anotacién. Resumen del edercicio: + Es una carrera de relevos. El ejercicio es completado cuando todos los Corredores = han corrido una vez a través de la mini-zona de anotacién. + Existen 3 mini-zonas de anotacién por la cual deben pasar los Corredores. + El equipo ofensivo debe jugar contra el equipo defensivo. + El Corredor tiene que correr a través de las 3 mini-zonas de anotacion y evitar a los Defensivos de cada zona. + El Defensivo trataré de desprender la bandera del corredor para evitar que anote. + Los Defensivos ganan 3 puntos por cada bandera que desprendan. Los puntos son sumados al final de la carrera. + El Corredor ganara 6 puntos por cada anotacién. + El Corredor debe correr directamente al final de la linea antes de entregar el balén a su compafiero, que se encuentra al otro lado del ejercicio. * Los jugadores ofensivos y defensivos son cambiados después de finalizar cada carrera de relevos. + Si las dos banderas del Corredor son desprendidas antes de llegar al dltimo Defensivo, el Corredor regresaré y le entregaré el bal6n al siguiente Corredor en la linea. Tids de enGrenamient + El Corredor juega con la cabeza levantada. + E| Defensivo observa el movimiento de la carrera del Corredor, no los hombros ni la cabeza.