SJKC KHAI TEE

启智国民型华文学校

健康教育三年级
教学计划
2021 年 11 月至 2022 年 2 月

校长签名

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 三年级健康教育教学计划
2021 年 11 月至 2022 年 2 月
周次 单元 课题 内容标准 学习标准
37 – 39 认识营养餐点 健康小食助成长 8.1 8.1.1
健康和安全的饮食习惯。摄取健康的 说明富有营养的食品种类
1.11.2021 食物
-
19.11.2021 认识营养餐点 选对小食益处多 8.1 8.1.2
健康和安全的饮食习惯。摄取健康的 明白有营养的食品的重要性
（屠妖节假期 食物 8.1.3
3.11.2021 – 实践选择有营养的食品的技能
5.11.2021）
认识营养餐点 健康方式吃小食 8.1 8.1.4
健康和安全的饮食习惯。摄取健康的 评价摄取有营养的食品是否合适以减少糖、盐
食物 和脂肪

40 – 42 急救常识知多 认识轻伤 9.1 9.1.1

少 了解基本的急救法和根据情况作出明 说明轻伤的种类
22.11.2021 智的决定。在发生轻伤意外时，作出 9.1.2
- 明智的反应 讨论轻伤的种类
10.12.2021
急救常识知多 立刻处理小伤口 9.1 9.1.3
少 了解基本的急救法和根据情况作出明 讨论给予轻伤开始急救的方法
智的决定。在发生轻伤意外时，作出 9.1.4
明智的反应 实践给予轻伤开始急救的技能

年终学校假期（11.12.2021 – 2.1.2022）

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 周次 单元 课题 内容标准 学习标准
43 – 44 健康生活一起 不是你错别害怕 1.2 1.2.3
来 应对内部和外部影响，影响健康和生 针对如果发生对隐私部位不安全的触碰，该如
3.1.2022 殖的技能。向敏感部位的触摸说 何告诉可信任的人提出看法
- “不”
14.1.2022
健康生活一起 拒绝吸烟 2.1 2.1.1
来 吸烟的危害 处理个人、家庭和社会的风险情况的 向吸烟的邀请说“不”
远离“二手烟” 技能。向抽烟说“不” 2.1.2
的方法 分析吸烟对自身健康和环境的危害
2.1.3
针对避免自己成为二手烟民的方法提出意见

45 – 46 健康生活一起 活出自信我能行 3.1 3.1.1

来 提升自信心 日常生活中管理心智和情绪的技能。 讲解自信心的意思
17.1.2022 自信训练有妙方 提升自信心 3.1.2
- 实践在日常生活中提高自信心的方法
28.1.2022 3.1.3
针对通过正面行为提升自信心的方法提出看法

健康生活一起 拒绝家庭性骚扰 4.1 4.1.1

来 我敢大声说 个人和家庭成员在健康的家庭中所扮 明白家庭关系中触碰的底线
“不” 演的角色和家庭的重要性。珍惜健康 4.1.2
绝不做受害者 和安全的家庭关系的重要性 向家庭关系里的不安全触碰说“不”
4.1.3
针对在家庭关系里不守住触碰的底线所造成的
影响，提出看法

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 周次 单元 课题 内容标准 学习标准

47 – 48 健康生活一起 冲突虽小伤害大 5.1 5.1.1

来 处理冲突有方法 在日常生活中有效地人际沟通的技 讲解争执的意思
31.1.2022 能。处理与兄弟姐妹、同侪的争执 5.1.2
- 分析与兄弟姐妹和同侪所发生的争执
11.2.2022 5.1.3
推荐自己在有礼地解决兄弟姐妹和同侪之间的
争执的看法

健康生活一起 “蚊”之丧胆 6.1 6.1.1

来 防蚊五招 预防和减低日常生活中传染疾病的风 讲解关于蚊子带来的疾病：骨痛热症和疟疾
防蚊传病大作战 险的技能。传染性疾病如：骨痛热 6.1.2
症、疟疾 实践关于防止蚊虫滋生的知识
6.1.3
设计防止骨痛热症和疟疾的资料

49 – 50 健康生活一起 自我安全要顾好 7.1 7.1.1

来 远离危险需留心 保护个人安全的心理能力技能。以机 说明四周的危险的意思
14.2.2022 安全排在第一位 智的反应避免四周的危险 7.1.2
- 讨论会危害自身安全的环境
25.2.2022 7.1.3
28.2.2022 实践避免危害自身安全的情况的步骤
7.1.4
针对避免可危害自身安全的情况，提出看法