TEMA 1.

INTRODUCCIÓ A L’EXERCICI FÍSIC

1. CONCEPTES BÀSICS DE L’EXERCICI FÍSIC

2. ESTRATÈGIA DE L’OMS PER UNA ACTIVITAT FÍSICA SALUDABLE

3. GENERALITATS DE LA PLANIFICACIÓ

4. ESTRUCTURA D’UNA SESSIÓ

5. ADHERÈNCIA AL TRACTAMENT. BARRERES

 TEMA 2. PROVES AVALUATIVES DE LA CONDICIÓ FÍSICA

1. DEFINICIONS I CLASSIFICACIONS
2. CRONOGRAMA AVALUACIÓ PACIENT
 2. PROVES AVALUATIVES DE LA CONDICIÓ FÍSICA (2)

1. AVALUACIÓ DE LA RESISTÈNCIA CARDIORESPIRATÒRIA

2. AVALUACIÓ DE LA FORÇA
3. AVALUACIÓ DE LA FLEXIBILITAT

4. AVALUACIÓ DE LA FUNCIONALITAT
 TEMA 3. ENTRENAMENT FÍSIC

1. RESISTÈNCIA
2. FORÇA

3. VELOCITAT
4. FLEXIBILITAT

5. L’ENTRENAMENT FÍSIC
 TEMA 4. DESCONDICIONAMENT FÍSIC

1. DADES BÀSIQUES DEL DESCONDICIONAMENT

2. DESCONDICIONAMENT ASSOCIAT A L’HOSPITALITZACIÓ
 TEMA 5. ALTERACIONS DEL TEIXIT MUSCULAR

1. FORÇA

2. SARCOPÈNIA
3. SARCOPÈNIA I FRAGILITAT
 TEMA 6. ALTERACIONS DEL TEIXIT OSSI
1. OSTEOPOROSIS
2. OSTEOARTRITIS
 TEMA 7. OBESITAT
1. DIAGNÒSTIC DE L’OBESITAT

2. CLASSIFICACIÓ DE LA OBESITAT

3. FACTORS DESENCADENANTS
4. MALALTIES RELACIONADES AMB L’OBESITAT

5. PREVENCIÓ I TRACTAMENT

6. EXERCICI FÍSIC I OBESITAT

7. PRESCRIPCIÓ DE L’EXERCICI FÍSIC EN L’OBESITAT

8. MOTIVACIÓ EN ELS PROGRAMES EF I OBESITAT

 TEMA 8. DIABETIS TIPUS II
1. CONCEPTES INICIALS

2. DIABETES TIPUS I vs. TIPUS II

3. METABOLISME CEL·LULAR

4. SÍNDROME METABÒLIC
5. ENTRENAMENT EN PACIENTS DE DIABETIS TIPUS II

6. CONTROL DE LA GLUCÈMIA
 TEMA 9. EXERCICI FÍSIC I DÓNA: EMBARÀS

1. LES HORMONES DE L’EMBARÀS

2. CANVIS EN ELS SISTEMES DE LA DONA EMBARASSADA

3. OBJECTIUS PRIORITARIS I CONSELLS EN LA DONA EMBARASSADA

4. QÜESTIONARIS D’ACTIVITAT PER LA DONA EMBARASSADA

5. BENEFICIS DE L’EXERCICI FÍSIC PER LA DONA EMBARASSADA I EL FETUS

6. NIVELL D’ENTRENAMENT PREVI A LA GESTACIÓ

 TEMA 9. EXERCICI FÍSIC I DÓNA: MENOPAUSA
1. FASES HORMONALS DE LA MENOPAUSA

2. LA MENOPAUSA
3. OBJECTIUS A LA MENOPAUSA

4. EXERCICI FÍSIC A LA MENOPAUSA

 TRABAJO EJERCICIO EN LA MENOPAUSIA

1. FISIOPATOLOGÍA DE LA MENOPAUSIA
2. SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA

3. FACTORES DE RIESGO DE LA MENOPAUSIA

4. TESTS Y EVALUACIONES PARA EL DIAGNÓSTICO DE LA CONDICIÓN FÍSICA

5. ABORDAJE A PARTIR DEL EJERCICIO FÍSICO

6. PROGRAMACIÓN/PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO