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Que no decaiga
Todos los estudiantes del mundo cuando comienzan un nuevo curso tie-
nen la esperanza de que conseguirán el éxito final. Parece lógico, pues el
estudio va a ser durante muchos meses la actividad que más horas les va a
ocupar.
Pero, también, todo estudiante sabe que para salir airoso debe mantener
un alto interés por aprender, al menos en los momentos más decisivos del
curso.
A. ¿Estás suficientemente
motivado/a para
el estudio?
La motivación es el conjunto de estímulos que te llevan a realizar algo y a interesarte por ello.
SÍ ALGUNAS NO
VECES
1. ¿Te interesa aquello que estás estudiando?
2. ¿Te gusta obtener la máxima información sobre lo que estás estudiando?
3. ¿Consigues concentrarte en lo que estás aprendiendo?
4. ¿Deseas recordar lo que has estudiado?
5. ¿Tienes ilusión para comenzar el estudio de una nueva cuestión?
6. Al estudiar, ¿piensas en los beneficios que te reportará ese esfuerzo?
7. ¿Tienes intención de dominar la materia que estás estudiando?
8. ¿Sueles conseguir las metas que te propones?
Respuesta
La meta final de aprobar el curso, si bien es un motivo muy fuerte para estudiar, con frecuencia se
ve algo lejana y puede dejar de influir en la tarea de cada día.
Por el contrario, las pequeñas metas a corto plazo pueden constituir una decisiva motivación.
En estos casos, es más fácil conseguir lo que uno se ha propuesto y aprovechar este éxito para em-
prender la siguiente tarea.
Proponte tres o cuatro metas que puedas conseguir en tu próxima sesión de estudio. Escríbe-
las en el siguiente borrador:
Sesión de estudio:
Día:
Hora:
Respuesta
Vuelve a leer los objetivos que te habías propuesto en el borrador y tacha los que no reú-
nan las tres condiciones principales.
Escribe dos cosas que puedas utilizar como premio para cuando hayas acabado una ta-
rea.
Respuesta
El premio estará en relación con el grado de dificultad que tenga la meta alcanzada. Por ejemplo, si
la tarea ha sido sencilla puedes tomar algo o pasear durante unos minutos y si la tarea ha sido especialmen-
te difícil puedes quedar con un amigo o amiga.
RESULTADO POSITIVO Vas avanzando en todos los campos en los que se esperaba de ti una respuesta posi-
tiva. Has aprendido muchas cosas nuevas y eso tiene que manifestarse en los resul-
tados escolares.
RESULTADO NEGATIVO Adviertes que en algún área estás teniendo dificultades y necesitas que alguien te
eche una mano. Toma una decisión lo antes posible y no olvides nunca que de
los errores se pueden sacar muchas enseñanzas.
Escribe los nombres de las asignaturas o partes de asignatura sobre las cuales has de
hacer una revisión periódica para comprobar la mejoría.
Cuando el estudio de una determinada materia te empieza a costar, trata de variar lo que haces y
cómo lo haces. Por ejemplo, puedes utilizar distintas formas de seleccionar y organizar los conocimientos.
Imagina dos o tres maneras de hacer que el estudio de materias que se te hacen difíciles
se convierta en algo más interesante y escríbelo en las siguientes líneas. Por ejemplo,
puedes utilizar el ordenador para clarificar los conceptos o tratar de explicar a alguien lo
que has aprendido.
Respuesta
Clases de motivación
La motivación es el conjunto de variables in- Los incentivos para conseguir una motivación
termedias que activan la conducta y la orientan en en el aprendizaje pueden ser de tipo interno o de tipo
un sentido determinado para la consecución de un externo.
objetivo. ? Los de tipo interno son:
La raíz de la motivación es la necesidad hu-
- el deseo de superación;
mana de actuar. La persona constantemente busca
- el interés por el objeto de estudio;
medios para satisfacer sus necesidades Estos me-
- la satisfacción por la consecución de un objetivo.
dios son exteriores al organismo. Si la necesidad no
existe, el incentivo no significa nada. Por ejemplo, la ? Los de tipo externo son:
presencia del agua es indiferente para una persona - el premio o buena nota;
que está saciada de ella; a otra sedienta se le pre- - el complacer las expectativas de los padres;
senta, en cambio, como un poderoso estímulo para - el prestigio ante los demás.
la acción. Siempre son más fuertes los incentivos de tipo
interno que los de tipo externo.
PLAN DE ACCIÓN PERSONAL
En esta unidad has visto algunos caminos para mantenerse motivado. Tú puedes elegir otro plan pa-
ra hacer más fácil tu trabajo.
También has podido reflexionar sobre la necesidad de desarrollar una serie de estrategias para estar
alerta y no dejarte arrastrar por el aburrimiento.
Escribe cómo te puedes ayudar en tu motivación. Por ejemplo, ¿te propondrás pequeñas
metas por cada sesión de estudio o por cada semana?
Cuando hayas tomado la decisión, escribe qué procedimientos vas a utilizar para mantenerte
motivado/a. Podría serte útil que lo comentaras con un compañero/a o algún miembro de tu
familia.