Caderno de Exercícios

Terapia da Fala

Terapeuta da Fala Inês Nobre

inesvnobre@gmail.com
 1 – Exercícios de Fala e motricidade orofacial

Lábios
 Mandar um beijinho e voltar à posição normal – 5 vezes
 Lateralizar os lábios (os lábios para a direita e para a esquerda) – 5
vezes

 Mandar um beijinho e “manter” o beijinho durante 7 segundos

 Esticar os lábios como num sorriso e voltar à posição de repouso

(posição normal) – 7 vezes

 Retrair os lábios (fazer boca de velha!) – 5 vezes

  Encher as bochechas, passar o ar de um lado para outro, mantendo
os lábios cerrados e não deixando escapar o ar (inicialmente poderá
ajudar a cerrar os lábios com os dedos) – 5 vezes

 Vibração dos lábios (barulho dos cavalos) – 5 vezes

 Sugar o ar numa palhinha – 5 vezes

 Sopro forte sem encher as bochechas de ar – 5 vezes

 Assobiar – 5 vezes

Língua
 Projetar a língua para a frente e voltar à posição normal – 5 vezes
 Varrer o céu da boca (de frente para trás e de trás para a frente) – 5
vezes cada

 Rodar a língua no vestíbulo (região entre os lábios, as bochechas e os

dentes) – 5 vezes

 Sugar a língua no céu da boca – 5 vezes

 Projetar a língua para a frente e manter (pode ajudar a manter

tentando chegar à espátula) – 5 vezes
 Empurrar a espátula com a ponta da língua – 5 vezes

 Segurar a espátula com a língua – 5 vezes

 Lateralizar a língua dentro da boca/empurrar as bochechas com a

ponta da língua (para a direita e para a esquerda) – 5 vezes

 Lateralizar a língua fora da boca (para a direita e para a esquerda) – 5

vezes

 Vibração da língua (Trrrr…) – 5 vezes

Pa ta ca !

 Repetir: pa – pa – pa, rapidamente! – 12 vezes

 Repetir: ta – ta – ta, rapidamente! – 12 vezes
 Repetir: ca – ca – ca, rapidamente! – 12 vezes
 Repetir: pa – ta, rapidamente! – 12 vezes
 Repetir: pa – ta – ca, rapidamente! – 12 vezes

Lista de palavras

Ler várias vezes esta lista de palavras:

 Hospital
 Pato
 Patinha
 Prato
 Pote
 Pistola
 Sapato
 Puto
 Cato
 Escadote
 Catarina
 Cátia
 Catalunha
 Caracol
 Macaco
 Crocodilo
 Tanque
 Trator
 Truta
 2 – Exercícios de Voz

Respiração abdominal

 Alinhar a postura (sentar direitinha – ombros direitos, costas

direitas)
 Respirar, com a ajuda da mão na barriga para “sentir a ação do
diafragma” – 7 vezes

 Dizer um A forte e longo… – 5 vezes

 Dizer um A longo e em voz normal e em seguida um A longo e fino –
5 vezes
 Dizer os sons A e à alternadamente… - 5 vezes

Pa, Pe, Pi, Po, Pu

 Encher as bochechas de ar (sem suster a respiração!) e em seguida

dizer de forma vigorosa “Pa”… encher as bochechas novamente e
dizer “Pe” (e assim sucessivamente)

Outros ex.

 Dizer os meses do ano variando entre grave e agudo

 Treine a leitura do seguinte texto com a sua voz normal, lendo em
voz alta as palavras sublinhadas:

Ele demonstra algum interesse, mas eu interesso mais. Visto-me com esmero,
mas não me esmero nos estudos. Meninas travessas, tudo o que fazem é por
portas travessas. Elas são avessas à ordem; também a casa anda às avessas.
Nada de meias medidas: se choro, é choro mesmo. Sobraram trocos do troco
que me deram. Só um dos meus sogros veio; foi o meu sogro. Dos meus avós
só o meu avô é que é Português.

Qualquer dúvida, pode ligar-me ou enviar e-mail 