Cuadernillo Responda previamente a los datos que se le solicitan en la Hoja de respuestas. A continuacién se presenta un listado de sintomas o problemas que algunas personas pueden experimentar después de sufrir acontecimientos como el que ha descrito. Por favor, lea atentamente cada una de las frases e indique la frecuencia con que ha experimentado cada una de ellas durante el ULTIMO MES. Para ello deberé indicar si el sintoma o problema lo ha experimentado: nl 2 Ey 4 Observe los siguientes ejemplos: EI] Me dueten tos brazos. =) Tengo pesadillas. Como podra ver en la hoja de respuestas, la persona que ha respondido a estos ejemplos ha afirmado que nunca o casi nunca le han dolido los brazos en el ultimo mes, por lo que ha marcado la opcién 1 (NUNCA O CASI NUNCA). En la segunda frase ha marcado la opcién 3 (ALGUNAS VECES) porque ha tenido pesadillas algunas veces en el ultimo mes. Para anotar sus contestaciones a cada frase debe marcar en la hoja de respuestas la opcién que haya elegido (1, 2, 3, 4 0 5), igual que aparece en los ejemplos. Si después de res- ponder una frase desea cambiar su respuesta, borrela y marque la nueva opcién que desee responder. No piense demasiado cada frase ni emplee mucho tiempo en decidirse. No hay respues- tas buenas o malas, ya que una conducta 0 emocién puede ser frecuente en unas personas y rara en otras. Igualmente, las personas tienen percepciones y emociones muy diversas. Lo importante es que responda lo que realmente le sucede a usted. Es muy importante que responda sinceramente, expresando aquellas cosas que real- mente le ocurren y la frecuencia con la que le suceden. Cuando tenga dudas y no sepa qué responder, marque la opcion que MAS SE AJUSTE a usted, sin dejar ninguna frase sin responder. Si tiene alguna duda, puede preguntar a la persona que le ha entregado este cuadernillo. RECUERDE: Conteste a todas las frases, sin dejar ninguna en blanco. Todas sus respuestas seran tratadas confidencialmente.Nunca o casi nunca, Pocas veces Me duele la zona del estomago. Me siento nervioso o nerviosa. Tengo la sensacién de tener dos vidas, la de antes y la de después del acontecimiento que he descrito. Soy ineapaz de recordar aspectos importantes del acontecimiento. Me cuesta entender mis emociones. Me pongo a pensar sobre lo sucedido {el acontecimiento que he descrito), dandole vueltas para tratar de comprenderlo. Me siento triste. Me enfado 0 enojo con facilidad ante cualquier comentario. Me siento fuera de contacto con lo que sucede, como en una nube o en un suefio. Pienso que no merezco sentirme bien ni disfrutar de las cosas buenas de la vida. ‘Tengo mucho miedo a equivocarme. Ciertos recuerdos del acontecimiento que he descrito hacen que me salgan manchas rojas por el cuerpo. Siento una gran necesidad de agradar a los demas. a Las cosas me parecen extrajias, poco reales. “= Me dejo tlevar por mis emociones. Lo que me sucedié (el acontecimiento que he descrito) afecta muy negativamente a mi vida sentimental o de pareja. 16 Muchasveces __Siempreocasi siempre Pienso que la mayoria de las personas no son lo que parecen. a Me siento inferior a los demas. Me divierto viendo alguna pelicula, serie o programa de televisi6n. 9 Algunas personas cercanas me dicen que consumo demasiado alcohol, otras drogas o medicamentos. Me vienen de repente y de forma repetida recuerdos angustiosos del acontecimiento que he descrito. Me gustaria ser otra persona. Me siento responsable de las cosas negativas que me han ocurrido. Siento que nada ha vuelto a ser como antes del acontecimiento. Tengo ataques de ira que me cuesta controlar. Me siento muy mal si los demas no aprueban lo que hago. Creo que algo malo me esta esperando en el futuro. Me siento indtil. Al fijar la vista me da vueltas la cabeza. Lo que me sucedi6 (el acontecimiento que he descrito) afecta muy negativamente a mi vida social. Busco hacer cosas peligrosas que me lleven al limite. Siento que no descanso lo suficiente aunque duerma las horas necesarias. 32 Siento que ya no espero nada positivo de la gente ni de la vida en general. 3 | | EEE |eS Nunca o easi nunca Pienso en el acontecimiento y en como me ha afectado. Noto que las relaciones con otras personas me importan menos ahora que antes del acontecimiento. Los demas me han fallado. Me siento totalmente incapaz de utilizar objetos muy afilados 0 puntiagudos como cuchillos, tijeras 0 similares. Pienso demasiado en la comida. Sufro tanto que siento la necesidad de hacerme dafio fisicamente. Creo que la vida esté llena de desgracias y sufrimientos. Siento mucho malestar con relaci6n al sexo. a 5 4 Pienso que no merezco ser feliz. Siento que he fallado a muchas personas. Hago cosas que sé que me pueden causar dajio. Lo que me sucedié (el acontecimiento que he descrito) afecta muy negativamente a mi vida familiar. Me siento incapaz de experimentar ciertas emociones como el amor o la felicidad. Me cuesta mucho quedarme dormido 0 dormida. Siento que no puedo confiar en nadie. Tengo problemas en mi relacién con la comida. || Ree eerereNer Morenita tev hy ecient Siempre o casi siempre ‘Muchas veces A raiz del acontecimiento siento que no encajo con el mundo que me rodea. Me hago dafto para dejar de pensar o sentir ciertas cosas. Dependo de ciertos medicamentos para encontrarme bien (tranquilizantes, antidepresivos... Se me olvida incluso en qué ciudad vivo. Analizo mi forma de ser para tratar de entender por qué estoy asi. a 2 Me duelen los brazos, las piernas y las articulaciones (rodillas, codos, ete). . 55 Mis pesadillas mas traumaticas son 19) en blanco y negro, sin nada de color. Me veo como si estuviera fuera de mi cuerpo. oy) Tengo un temor intenso ante la posibilidad de perder el amor o el apoyo de un ser querido. } Tengo pesadillas todas las noches y varias veces durante la noche. Creo que hay muy pocas personas M9) que valgan la pena. Siento la necesidad de hacer Gf algo peligroso y dramético para calmarme. Soy una carga 0 un estorbo para los demas. Me preocupo por todo. Creo que mi vida ha ido a peor desde 64 al el acontecimiento. Pienso en hacer algo tan peligroso que pueda llegar a matarme. 65‘Siempre o casi siempre Siento que nadie puede comprender Gs) por lo que he pasado tras el acontecimiento. Cuando se me vienen a la mente cosas malas del acontecimiento que he descrito pierdo el equilibrio y se me olvida incluso cémo caminar. Cuando estoy lejos de casa comienzo a sentir panico. Para quitarme de la cabeza ciertos pensamientos o emociones me he herido a mi mismo 0 a mi misma. Mis recuerdos mas dolorosos 7) hacen que comience a salivar incontroladamente. 7/| Las emociones me dominan. Hago cosas para dafiar mi cuerpo (p.sj., cortes superficiales, arafiazos, quemaduras, golpes contra objetos 0 la pared, mordiscos...).. 72 7 Creo que el mundo es peligroso. ‘Tengo sexo con personas > desconocidas y luego me arrepiento. Evito todo lo que me recuerda el acontecimiento que he descrito. Hago cosas que sé que son peligrosas. Siento que lo que pueda suceder en el futuro esté fuera de mi control. 1 SS Sof Gh Me siento como desconectado 0 desconectada de mi cuerpo. Lo que me sucedié (el acontecimiento que he descrito) afecta muy negativamente a mi vida laboral. \ 73 a il NOSE DETENGA, CONTINUE EN LA PAGINA SIGUIENTE i Cuando recuerdo el acontecimiento necesito lavarme las manos una y otra vez, sin parar. Me duele la zona genital sin estar en una situacion sexual intima. Lo que me sucedi6 (el acontecimiento que he descrito) afecta muy negativamente a mi vida sexual. Me mantengo alerta por lo que pueda surgir. 83 Cuando estoy en una situacién ©) sexual intima siento tensi6n y temblor en el cuerpo. Eo Siento que hay grandes huecos o vacios en mi memoria. Siento que soy capaz de hacer G15), cualquier cosa para no perder una relacion importante para mi. ‘Suefio repetidamente con el “7 acontecimiento que he descrito. Necesito beber alcohol 0 consumir £8), algGn tipo de sustancia para sentirme bien. Me esfuerzo por evitar todas las situaciones y actividades que despierten mis recuerdos del acontecimiento. He intentado suicidarme. Me siento orgulloso u orgullosa de alguna cosa que he hecho, por pequefia que sea. Me despierto antes de que suene el © despertador y ya no puedo volver a dormirme, £5)) Me dan ganas de romper cosas. PE5 2 5 5 e 94 Siento que no tengo nada que ver Cuando estoy en una situaci6n con nadie. sexual intima tengo imagenes 110) . tea a os © pensamientos desagradables Pewee cctentclculpablsienirelacisnicdy relacionados con el acontecimiento. el acontecimiento que he descrito. : : 171) Quiero terminar con mi vida. 5) Me refugio en la comida para sentirme bien. Me tiembla la mitad de la cara sin 7 que pueda controlarlo. = Me dicen que me comporto de forma autodestructiva. "5, Me siento culpable de algunas cosas : que he hecho. Me cuesta mucho reconocer incluso las caras de la gente a la que mas Lo que me sucedié (el quiero. “77, 2contecimiento que he descrite) z z afecta muy negativamente a mi [F5) Pienso en vomitar para perder peso. alia file 7) Siento que me paralizo o me quedo Fie Vcouraiicuss nore rigido o rigida por momentos. — Soy capaz de hacer todo lo que ofra BaF acacia puerta muy, fuerteloldcy, persona quiera con tal de que no me golpes cuando me enfado. ebandona! fy] Repentinamente siento que estoy Me siento agobiado o agobiada por viviendo de nuevo el acontecimiento. iui coiitirnientos detealpas mocoumeveabe (euaLinoldirerencio i Tengo cambios de humor repentinos. ningGn sabor en las comidas. See ra 7) Me invade una sensacion de miedo 47, Duermo inquieto 0 inquieta toda la ona tia noche. B Me cuesta mucho controlar la Bf] Me hago dario para eee a 5 cantidad de alcohol o drogas que para mantenerme bajo control. Songun: Vomito sin forzarlo o tengo nduseas. Wal Siena tao Debido a mis “flashback” (recuerdos BPA] ago planes para suicidarme. repentinos o imagenes de cosas (0) desagradables y molestas del “ae, Cedo répidamente ante los demas en acontecimiento) soy incapaz siquiera una discusi6n, de desayunar. uf Todo lo que tiene que ver con el sexo me hace sentir muy culpable. Me da igual lo que ocurra a mi rededor, a los demas o al mundo. ise ele Rete Creo que no controlo nada de lo que Veo pruebas de haber hecho cosas “> pasa en mi vida. que luego no recuerdo. 108} Siento que me voy a morir 0 que me 7 voy a volver loco 0 loca. | /Me asusto cuando mis sentimientos son muy intensos. Solo con recordar algunas cosas del acontecimiento me desmayo. Me meto en problemas porque acttio de forma impulsiva y sin pensar. Necesito tomar algo (pastillas, infusiones, etc) para poder dormir. Me dan ganas de gritar a alguien. Me asusto o sobresalto con facilidad. Lo que me sucedi6 (el acontecimiento que he descrito) afecta muy negativamente a mi estado psicolégico. Mis problemas de concentracién son “ persona a raiz del acontecimiento. Creo que merezco ser castigado 0 castigada 0 que me pasen cosas malas. Creo que hay personas que quieren hacerme dafio. Siento que me falta energia para continuar. Me cuesta mucho identificar mis emociones. He pensado en los detalles sobre como me quitaria la vida. Siento presién y me duele el pecho. Tengo periodos de diarrea 47) que alternan con periodos de estrefimiento. A il NO SEDETENGA, CONTI Mi consumo de alcohol o de otras sustancias me ha causado problemas. Los sonidos de mi alrededor vienen y van sin razon aparente. La muerte seria un alivio. Me despierto agitado o agitada por la noche aunque no pueda recordar la razon. Desde el acontecimiento me resulta imposible dormir ni por la noche ni por el dia. Me miro al espejo y soy incapaz de reconocer quién soy. Siento que pierdo el control de mis movimientos, como si fueran solos, de forma automética. Engafio a los demas sobre la cantidad de comida que como. Tengo ganas de maldecir, de decir “palabrotas” o de utilizar un lenguaje “fuerte”. Me cuesta divertirme como solia hacerlo antes del acontecimiento que he descrito. Siento panico continuamente, incluso cuando estoy con personas de confianza. Me duele la cabeza. Me escucho como con eco y me asusta mucho. Siento cansancio todo el tiempo. ‘Siento un nudo en la garganta o en la boca del estomago. {| La compatifa de mi mejor amigo o mi mejor amiga me hace sentir bien. Area | | >3 Pocas veces Algunas veces Muchas veces Siempre o casi siempre Siento dolor en los genitales cuando estoy en una situaci6n sexual intima. Siento como si estuviera dividido o dividida por dentro. Prefiero estar solo 0 sola y que todos me dejen en paz. Tengo dificultades para mantener la atenci6n. Pierdo completamente la mem Creo que ya no puedo ser feliz. Siento nerviosismo cuando algo 0 alguien me recuerda el acontecimiento. Tengo temblores, espasmos 0 calambres musculares. Necesito hablar continuamente de los recuerdos mas negativos y dolorosos del acontecimiento, Tengo dificultades para concentrarme en una tarea a causa. de tensiones 0 preocupaciones. Hago cosas repetidamente para calmar mi angustia 0 ansiedad. Me pongo a pensar en como me siento y en por qué me siento asi. Me dicen que me comporto agresivamente. La gente dice que he cambiado mucho a partir del acontecimiento. Todo me huele igual, no distingo los olores. Busco el consejo de otros siempre que he de tomar una decision. ‘Se me acelera el coraz6n cuando recuerdo el acontecimiento. 17) Me cuesta explicar cémo me siento. Me pongo muy nervioso 0 nerviosa 17) cuando tengo que ir a una reunion social o conocer gente nueva. Tengo ideas 0 pensamientos que no consigo quitarme de la cabeza. Vivo las emociones con mucha intensidad. Siento tension 0 nerviosismo en 4:2) medio de multitudes o en lugares cerrados. FIN DE LA PRUEBA. ceo) Vise) 15} =e) 6} HA CONTESTADO A TODAS LAS FRASES.