UJIAN PRAKTEK PENDIDIKAN JASMANI

TAHUN PELAJARAN 2015/2016

NORMA EVALUASI
DENGAN PENDEKATAN PENILAIAN KETRAMPILAN
PROSES/PENILAIAN ACUAN NORMA

DISUSUN OLEH :

Indra David Susanto, S Pd.

2021
 DAFTAR ISI
PENILAIAN KETRAMPILAN
PROSES / PENILAIAN ACUAN NORMA

UJIAN PRAKTIK
MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI
TINGKAT SMK
TAHUN PELAJARAN 2020 / 2021

I. JENIS / CABANG OLAHRAGA YANG DIUJIKAN

A. ATLETIK
a. Lari bolak balik pa dan pi
b. Push up dan sit up
B. CABANG PERMAINAN
a. Bola Voly ( Service bawah )

II. PEDOMAN PENILAIAN STANDART

Terlampir
III. PETUNJUK PELAKSANAAN
Terlampir
 MATERI UJIAN PRAKTEK DAN TEKNIK PENILAIAN
MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN PELAJARAN 2020 / 2021

I. JENIS /CABANG OLAHRAGA YANG DIUJIKAN

1. Atletik
2. Permainan

II. PENILAIAN

A. SENAM
a. Senam SKJ (Pa/Pi)

 Standar Kompetensi
4. Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik terstruktur secara beregu dan
menggunakan music dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
 Kompetensi Dasar
4.1. Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik diorientasikan pada arah, ruang dan
waktu secara beregu menggunakan musik dan nilai yang terkandung di
dalamnya.

 Indikator
1. Mampu melakukan gerak senam irama secara berurutan
2. Mampu memperbaiki kesalahan gerak senam irama

Metode Penilaian
a. Nilai Maksimal : 100 skor
b. Kriteria Penilaian : a. Penguasaan Teknik Gerakan
b. Semangat
c. Keserasian
 c. Aspek yang dinilai
1) Sikap Awal = 2
2) Gerakan Pemanasan Nilai Maksimal = 30
3) Gerakan Inti Nilai Maksimal = 50
4) Gerakan Peralihan Nilai Maksimal = 8
5) Gerakan Pendinginan Nilai Maksimal = 10
Jumlah = 100

b. Senam Lantai (Rol Depan)

  Standar Kompetensi
8. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam
bentuk sedeehana serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
 Kompetansi Dasar
8.1. Mempraktikkan kombinasi gerak senam lantai dan senam ketangkasan
dengan konsisten dan kontrol yang baik serta nilai disiplin dan
kerjasama.

 Indikator
 Mampu melakukan gerakan Roll ke depan
 Mampu melakukan gerakan Roll ke belakang

Metode Penilaian
a. Nilai Maksimal : 100 skor
b. Kriteria Penilaian : a. Penguasaan Teknik Gerakan
b. Semangat
c. Keserasian
c. Aspek yang dinilai
1) Sikap Awal = 2
2) Sikap Peletakan Tengkuk = 30
3) Sikap Menggulung = 50
4) Sikap Akhir = 8
5) Keseiusan Gerakan Nilai Maksimal = 10
Jumlah = 100

d. Format Penilaian
Terlampir

B. ATLETIK
 a. Lari Sprint 80 m dan 60 m

 Standar Kompetensi
1. Mempraktikan berbagai bentuk gerak dasar kedalam permainan dan
olahraga dengan gerak yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung
didalamnya.
 Kompetensi Dasar
1.3. Mempraktikkan variasi gerak dasar dalam modifikasi atletik, serta nilai
semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.

 Indikator
1. Lari dengan konrol yang baik

Metode Penilaian
a. Nilai Maksimal : 100 skor
b. Kriteria Penilaian : a. Penguasaan Teknik Gerakan
b. Semangat
c. Keserasian
c. Aspek yang dinilai
1) Sikap Awal (Start) = 10
2) Sikap Badan saat Lari = 20
3) Ayunan Lengan = 30
4) Sikap badan saat Finish = 10
5) Nilai Prestasi (Waktu) = 30
Jumlah = 100

d. Format Penilaian
Terlampir

Acuan penilaian Prestasi pada Lari

Nilai Maksimal = 100 Skor

Putra Putri

Nilai Nilai
Waktu (detik) Nilai Waktu (detik) Nilai
Konversi Konversi

Kurang dari 9,4 100 25 Kurang dari 9.8 100 25

9,41 - 9,60 95 24 9,81 – 10,00 95 24

9,61 – 9,80 90 23 10,01 – 10, 20 90 23

9,81 – 10,00 85 22 10,21 – 10,40 85 22

10,01 – 10,20 80 21 10,41 – 10,60 80 21

10,21 – 10,40 75 20 10,61 – 10,80 75 20

10,41 – 10,60 70 19 10,81 – 11,00 70 19

10,61 – 10,80 65 18 11,01 – 11,20 65 18

10,81 – 11,00 60 17 11,21 – 11,40 60 17

11,01 – 11,20 55 16 11,41 – 11,60 55 16

11,21 – 11,40 50 15 11,61 – 11,80 50 15

11,41 – 11,60 45 14 11,81 – 12,00 45 14

Lebih dari 11,61 40 13 Lebih dari 12,01 40 13

b. Lempar Turbo
  Standar Kompetensi
1. Mempraktikan berbagai bentuk gerak dasar kedalam permainan dan olahraga
dengan gerak yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
 Kompetensi Dasar
1.3. Mempraktikkan variasi gerak dasar dalam modifikasi atletik, serta nilai
semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.

 Indikator
1. Lempar Turbo dengan konrol yang baik

Metode Penilaian
a. Nilai Maksimal : 100 skor
b. Kriteria Penilaian : a. Penguasaan Teknik Gerakan
b. Semangat
c. Keserasian
c. Aspek yang dinilai
1. Sikap Awal : 10
2. Gerak lemparan, nilai maksimal : 30
3. Keseriusan gerakan, nilai maksimal : 20
4. Sikap Akhir : 10
5. Nilai Prestasi : 30

Acuan penilaian Prestasi pada Lempar Turbo

Nilai Maksimal = 100 Skor

Putra Putri

Nilai Nilai
Jarak (Meter) Nilai Waktu (detik) Nilai
Konversi Konversi

Lebih dari 20 100 30 Lebih dari 15 100 30

16 - 20 90 25 11 - 15 90 25

10 - 15,9 80 20 5 – 10,9 80 20

5 – 9,9 70 15 1 – 4,9 70 15

Kurang dari 5 60 10 Kurang dari 5 60 10

c. Loncat Katak
  Standar Kompetensi
2. Mempraktikan berbagai bentuk gerak dasar kedalam permainan dan olahraga
dengan gerak yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
 Kompetensi Dasar
2.3. Mempraktikkan variasi gerak dasar dalam modifikasi atletik, serta nilai
semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.

 Indikator
2. Melakukan Loncat Katak dengan Sikap yang baik

Metode Penilaian
a. Nilai Maksimal : 100 skor
b. Kriteria Penilaian : a. Penguasaan Teknik Gerakan
b. Semangat
c. Keserasian
c. Aspek yang dinilai
1. Sikap Awal : 10
2. Gerak loncat, nilai maksimal : 30
3. Keseriusan gerakan, nilai maksimal : 20
4. Sikap Akhir : 10
5. Nilai Prestasi Nilai maksimal : 30

Acuan penilaian Prestasi pada Loncat Katak

Nilai Maksimal = 100 Skor

Putra Putri

Nilai Nilai
Jarak (Meter) Nilai Waktu (detik) Nilai
Konversi Konversi

Lebih dari 7 100 30 Lebih dari 6 100 30

5 – 6,9 90 25 4,6 - 6 90 25

3 – 4,9 80 20 2,6 – 4,5 80 20

1 - 2,9 70 15 1 – 2,5 70 15

Kurang dari 1 60 10 Kurang dari 1 60 10

C. Permainan
a. Drible Bola Pa
  Standar Kompetensi
1. Mempraktikan berbagai bentuk gerak dasar kedalam permainan dan olahraga
dengan gerak yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
 Kompetensi Dasar
1.3. Mempraktikkan variasi gerak dasar dalam permainan sepak bola, serta
nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.

 Indikator
1. Melakukan Loncat Katak dengan Sikap yang baik

Metode Penilaian
a. Nilai Maksimal : 100 skor
b. Kriteria Penilaian : a. Penguasaan Teknik Gerakan
b. Semangat
c. Keserasian
c. Aspek yang dinilai
1. Sikap Permulaan : 10
2. Perkenaan Bola : 20
3. Jalanya Bola : 25
4. Kontrol : 30
5. Siakap menghentikan bola : 15

b. Pasing Bawah Pi
  Standar Kompetensi
1. Mempraktikan berbagai bentuk gerak dasar kedalam permainan dan olahraga
dengan gerak yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
 Kompetensi Dasar
1.3. Mempraktikkan variasi gerak dasar dalam permainan sepak bola, serta
nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran.

 Indikator
1. Melakukan Loncat Katak dengan Sikap yang baik

Metode Penilaian
a. Nilai Maksimal : 100 skor
b. Kriteria Penilaian : a. Penguasaan Teknik Gerakan
b. Semangat
c. Keserasian
c. Aspek yang dinilai
1. Sikap Permulaan : 10
2. Perkenaan Bola : 20
3. Jalanya Bola : 25
4. Kontrol : 30
5. Keseiusan Gerakan : 15

Keterangan :
1. Jadwal, alat, dan tempat diatur oleh penyelenggara UAS
2. UAS Praktek Pendidikan Jasmani dilaksanakan selama 2 hari
3. Setiap Sekolah bebas memilih salah satu materi ujian praktek pada point (A dan B)
4. Pada point C. Sepak bola untuk Siswa Putra dan Pasing Bawah untuk anak Putri.
5. Untuk format penilaian silahkan download di Grup FB ARSIP KKGO.

Materi ujian Praktek.

A. Senam : SKJ / Senam Irama dan Senam Lantai (Rool depan / rool belakang
B. Atletik : Lari Sprint 80m dan 60m, Loncat Katak, dan Lempar Turbo
C. Permainan : Sepak Bola ( Menggiring Zig-Zag ) / Bola Voli ( Service Bawah)

Mengetahui Pengawas TK/SD Ketua KKGO

UPT DISDIKPORA Kec. Pecalungan Kecamatan Pecalungan

TARJO, S.Pd.M.Si SUHARDI, A. Ma.Pd

NIP. 19590130 197802 1 001 NIP. 19600302 198405 1 001