Mi nombre es:

Indicaciones: Cada día buscarás un momento en el que te sientas relajada para

poder completar tu diario de emociones, en este expresarás cómo te has
sentido durante el día, qué emociones has experimentado, y con qué intensidad
Ejemplo:

Fecha de hoy: 08 de mayo

Las emociones que sentí hoy La intensidad con las que las
fueron sentí (1 al 10)
Felicidad 9
Confusión 7
Cuéntame tu día

Este día hice muchas cosas de las que me sentí muy bien y por eso
estaba feliz, pero cuando se lo comenté a alguien no parecía estar
igual de alegre que yo y por eso me sentí confundida.

A veces pienso que los demás…

Fecha de hoy:
Las emociones que sentí hoy La intensidad con las que las
fueron sentí (1 al 10)

Cuéntame tu día

Fecha de hoy:
 Las emociones que sentí hoy La intensidad con las que las
fueron sentí (1 al 10)

Cuéntame tu día

Fecha de hoy:
Las emociones que sentí hoy La intensidad con las que las
fueron sentí (1 al 10)

Cuéntame tu día

Fecha de hoy:
Las emociones que sentí hoy La intensidad con las que las
fueron sentí (1 al 10)

Cuéntame tu día

Fecha de hoy:
Las emociones que sentí hoy La intensidad con las que las
fueron sentí (1 al 10)

Cuéntame tu día
Fecha de hoy:
Las emociones que sentí hoy La intensidad con las que las
fueron sentí (1 al 10)

Cuéntame tu día

Fecha de hoy:
Las emociones que sentí hoy La intensidad con las que las
fueron sentí (1 al 10)

Cuéntame tu día