DESCRIPCIÓN DEL TALLER

➢ Averiguar qué son los somatotipos en el cuerpo humano, quién lo creo, para qué y
en qué año.
Los somatotipos los inventó en 1942 un psicólogo estadounidense llamado William Herbert
Sheldon, que había estudiado con Carl Jung, y su objetivo era precisamente determinar toda la
personalidad de una persona por su aspecto físico, una teoría que denominó "psicología
constitucional"

➢ Clasificar los somatotipos con sus características definidas para cada uno.
En su origen, el psiquiatra alemán Kretschmer, como hemos mencionado, hizo una primera
clasificación de somatotipos que se dividían en cuatro categorías:

• Leptosomático o asténico.
• Pícnico o ciclotímico.
• Atlético o epileptoide.
• Displásticos.

Las tres primeras categorías representan tres tipos de constituciones básicas, la última categoría
recoge los cuerpos más desproporcionados.
Esta clasificación recibió muchas críticas por diversos motivos, el primero es que para esta
clasificación no existen los matices ni el término medio, y es casi irreal tener que encasillar a una
persona en una sola categoría dadas nuestras diferencias. Además, las investigaciones que llevó a
cabo para desarrollar esta teoría se estudiaron sujetos enfermos, por lo que era una muestra
sesgada de la población.

Ectomorfo. Son personas delgadas y altas, que no tienden ni a acumular grasa ni a desarrollar
músculo. Su metabolismo es muy rápido.

Mesomorfo. Los más equilibrados, son musculosos y de complexión robusta. Su metabolismo es

lo que consideramos de ritmo normal.

Endomorfo. Son personas que tienen tendencia a acumular grasa, su cuerpo suele ser más
redondeado, tienen un metabolismo lento.

Características del somatotipo ectomorfo

El somatotipo ectomorfo es el propio de las personas de aspecto delgado y alargado.

Ya hemos comentado que hace referencia a la linealidad relativa o delgadez de un cuerpo. En ellos
predominan las medidas longitudinales por encima de las medidas transversales.
Se caracteriza por la dominancia de las formas longitudinales, huesos finos y largos, músculos poco
voluminosos, miembros relativamente largos, tronco estrecho y con un marcado aplanamiento de la
columna lumbar y la zona abdominal.
La curva torácica es alta, y suele ser gente alta.

Características del somatotipo mesomorfo

El somatotipo mesomorfo es el que se puede considerar intermedio, o más equilibrado de los tres.
Este somatotipo representa la robustez o la magnitud de los músculos relativa, sirviendo de
referencia respecto a la masa muscular y la masa ósea. Es un indicador de la masa muscular libre de
grasa.
El componente mesomórfico sirve para cuantificar el desarrollo del músculo esquelético, y las
personas en las cuales predomina se caracterizan por tener un aspecto cuadrado y una musculatura
notable.
Su altura es intermedia, los huesos de las piernas, tronco, y brazos es compacta. Los antebrazos,
puños, manos y dedos son anchos, y en general tienen una densidad corporal elevada.

Características del somatotipo endomorfo

El somatotipo endomorfo es aquel que presenta un aspecto más ancho, comparado con los dos
somatotipos anteriores.
Como hemos dicho, hace referencia a la adiposidad relativa, indicando la presencia de más o menos
grasa.
El componente endomórfico viene determinado por formas corporales redondeadas, que indican
cierta tendencia a la obesidad.
El abdomen predomina frente al tórax, la espalda tiene un aspecto cuadrado y alto, el cuello suele
ser corto y robusto. En general su densidad corporal es baja.
De manera frecuente suelen mostrar algo de flacidez muscular.

➢ Elabore una gráfica para cada uno de la clasificación de la persona.

➢ Haga un análisis de acuerdo a su cuerpo y establezca a cuál de esta clasificación

pertenece y por qué. Argumente su respuesta.

Relacionar fuentes de consulta o cibergrafía.

https://plazadelmarcw.com/somatotipos-que-tipo-de-cuerpo-tienes/
https://www.eldiario.es/tumejoryo/ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-clasificacion-
sentido_1_6201573.html#:~:text=Los%20somatotipos%20los%20invent%C3%B3%20en,que%20den
omin%C3%B3%20%22psicolog%C3%ADa%20constitucional%22.