RECOMENDACIONES PARA EL

PROCESO DE PERIDA DE PESO

El objetivo de este tratamiento es ayudarte a cambiar tus
malos hábitos alimenticios y convertirlos en hábitos
saludables para que así tú Puedas tener el cuerpo y salud
que deseas.
Es muy importante que sepas que el éxito de este
tratamiento depende 100% de ti, de tu metabolismo
disciplina, determinación y esfuerzo, nuestros productos NO
SON MAGICOS así que debes seguir las recomendaciones
que encontraras en esta guía al pie de la letra y mantener
comunicación con tu asesor para que él pueda resolver tus
dudas RECUERDA que este proceso no será fácil pero los
resultados en tu salud y estéticos valdrán la pena.

BIENVENIDO A UN
CAMBIO TOTAL DE VIDA
PREPARACION DEL TE OBSERVA LAS RECOMENDACIONES
1. pones a hervir 1 litro de agua durante 5 minutos.
2. bajas el recipiente de la estufa y agregas el contenido de 1 sobre (2 tizanas)
dejas reposar toda la noche.
3. al día siguiente agregas 3 litros más de agua cocida, te quedan 4 litros de
iaso tea te que te duraran 7 días.
5. lo guardas en la nevera en un recipiente tapado y sacas la dosis antes de
las comidas.
Recuerda que él te lo puedes tomar caliente o frio como prefieras.
COSAS QUE NO PUEDES COMER O TOMAR
-NO ALCOHOL
-NINGUN TIPO DE LACTEOS (LECHE NORMAL O DESLACTOZADA, YOGURG,
QUESOS, ETC.)
-NO CARNE DE CERDO, NI CHIVO O CABRO
-NO ACETITE O MANTEQUILLA
-NO ARINAS DURANTE LA FASE DE 1200 CALORIAS O 900 CALORIAS (NO PAN
NO PASTA NO ARROZ ETC)
-NO CHOCOLATE
1 FASE DESINTOXICACION (7 DIAS):
Día 1 al 7: la noche anterior dejaste preparado él te, entonces En esta fase,
iniciaras tomando 7 onzas de IASO TEA antes del desayuno antes del
almuerzo y 4 onzas antes de la cena. (Medirla en vaso desechable de
gaseosa).observa la guía de alimentación.
SÍNTOMAS DE DESINTOXICACIÓN
La desintoxicación puede crear una serie de síntomas en su cuerpo, al pasar
por el proceso de purificación del mismo, consistente en la eliminación de
toxinas. Algunos de los síntomas de la desintoxicación más comunes incluyen:
-EST1EÑIMIENTO
-Erupciones en la piel -Vértigos
-Dolores de cabeza -Gas
-Letargo -Dificultad para dormir
-Dolores musculares temporales -Debilidad
-Hinchazón, dolor de estómago -Antojos de comida
-Mocos y secreciones -Náuseas
-Lengua sucia y pastosa -Diarrea y estreñimiento
-Síntomas gripales -Fatiga, somnolencia,
-Irritabilidad -bajos niveles de energía.

2 FASE DIAS DE CARGUE (2 DIAS): en esta fase iniciamos a utilizar las

gotas resolución en ayunas Aplicas 10 gotas debajo de la lengua , las
mantienes allí durante 5 minutos, luego las tragas, esperas otros 15
minutos y al cumplir ese tiempo te tomas el vaso de IASO TEA e
inmediatamente inicias el desayuno, el almuerzo, o la cena. En estos
dos días puede comer alimentos altos en grasa (fritos) y sin exagerar.
Todo menos chocolate, carne de cerdo o chivo.
3 FASE DIETA 1200 CALORIAS (30 -45 DIAS): en esta fase despedimos los
días de carga e inicias juicioso a utilizar las gotas resolución en ayunas
Aplicas 10 gotas debajo de la lengua, las mantienes allí durante 5
minutos, luego las tragas, esperas otros 15 minutos y al cumplir ese
tiempo te tomas el vaso de IASO TEA e inmediatamente inicias el
desayuno, el almuerzo, o la cena. Recuerda que él se te acaba primero
que las gotas Observa la guía de alimentación.

4 FASE CIERRE (3 SEMANAS): esta fase es una de las más importantes

acá se realiza el cierre o sellamiento para que el cuerpo se mantenga
en el peso en que se termina este tratamiento cabe recordar que
durante este tiempo también se puede perder peso.
7 días de dieta sin productos: esta se inicia cuando se acaban las gotas
resolución, entonces acá mantenemos las recomendaciones
alimentarias que veníamos trabajando.
 7 días después: durante esta semana aumentamos la cantidad de
proteína y podemos mezclar los vegetales y verduras sin exagerar.
7 días después: En esta semana añadimos 1 carbohidrato a la hora del
almuerzo ya sea arroz, papa, yuca, plátano. (1 solo)
7 días después: En esta semana añadimos el azúcar ya puede comer
debes en cuando un helado o un postre.

RECOMIENDO ADEMÁS,
- si ya no comes arroz, no vuelvas
a consumirlo
- evita el consumo de grasas,
prefiere todo a la plancha
- Ojo con excederte con las
harinas
- disfruta tu alimentación pero no
te desmandes, date gustos
ocasionalmente y de acuerdo a
la tolerancia de tu organismo
- jamás dejes de tomar la
cantidad de agua adecuada
- evita los jugos naturales,
prefiere las frutas enteras, pero si
tomas jugo q sea en agua y sin
azúcar
- Si deseas puedes mantenerte
con la tea y con algún otro de
nuestros productos
Estamos para servirte y ha sido un
gusto poder ser de tu ayuda en
este Cambio Total de Vida.

Frutas que puedes comer

Mango, piña, papaya, pitaya, banano, sandia, fresa, melón, naranja,
mandarina.
Verduras y vegetales que puedes comer
Habichuela, brócoli, arveja, tomate, cebolla, pimentón, espinaca, acelga,
lechuga, aguacate.
Proteínas que puedes comer
Pollo pescado carne (máximo 2 veces por semana) lenteja garbanzo
champiñones
Condimentos
Ajo cebolla cilantro perejil limón sal
 CONTROL DE PESO Y MEDIDAS
FECHA DIA PESO KILOS MEDIDAS
PERDIDOS A. A. A. M. A. B. P. D. B. D.
DIA 1
DIA 3
DIA 6
DIA 8 CARGA
DIA 9 CARGA
DIA 10
DIA 12
DIA 15
DIA 18
DIA 21
DIA 24
DIA 27
DIA 30
DIA 33
DIA 36
DIA 39
DIA 42
DIA 45
DÍA DESAYUNOS
7 onzas de te
mas caldo con
1 SEMANA DE DE huevo sin papa,
DESINTOXICACION
tostadas tinto
sin azúcar
7 onzas de te mas 2 tajadas de
jamón de pavo,2 tostadas y un
posillo de tinto sin azúcar
7 onzas de te mas 1 o 2 huevos
cocidos picados con lechuga
y un posillo de tinto sin azúcar
7 onzas de avena en agua y 2
tostadas
7 onzas de te mas 1 lata de
atún en agua con tomate y
cebolla picado y un posillo de
tinto sin azúcar
7 onzas de te mas caldo con
huevo sin papa, tostadas sin
azúcar y un posillo de tinto sin
azúcar
7 onzas de te mas 1 o 2 huevos
revueltos con tomate y cebolla
1 tostada y un posillo de tinto
sin azúcar
MEDIA ALMUERZOS
MAÑANA
1 porción 7 onzas de te mas trucha
de papaya asada, arroz, ,pepino y 1 o 2
vasos de agua
1 mango 7 onzas de te mas pollo
sudado,1 papa, tomate y 1
o 2 vasos de agua
1 sandia 7 onzas de te mas 1 lata de
atún en agua con
,1/2yomate cebolla y
lechuga y 3 cucharadas de
arroz 1 o 2 vasos de agua
1 kiwi 7 onzas de te mas pescado
maduro 3 cucharadas de arroz
,aguacate y 1 o 2 vasos de
agua
1 mango 7 onzas de te mas carne
sudada , 1 papa y
habichuelas con guiso de
tomate y cebolla y 1 o 2
vasos de agua
1 sandia 7 onzas de te mas pechuga
asada, arroz, espinaca
revueltas con 1 clara de
huevo y 1 o 2 vasos de
agua
1 porción 7 onzas de te mas carne a
de papaya la plancha ,1 papa, brócoli
y 1 o 2 vasos de agua
MEDIA CENA
TARDE
1 porción 4 onzas de te mas pechuga
de melón asada y tomate y 1 o 2
vasos de agua
1 pitahaya 4 onzas de te mas caldo de
carne con cilantro, un
posillo de tinto sin azúcar
7 fresas 4 onzas de te mas pechuga
asada y tomate y 1 o 2
vasos de agua
1 porción 4 onzas de te mas caldo de
de melón huevo con cilantro y un
posillo de tinto sin azúcar
1 pitahaya 4 onzas de te mas pescado
,pepino y un posillo de
tinto sin azúcar
7 fresas 4 onzas de te mas atún y
lechuga y un posillo de
tinto sin azúcar
uvas 4 onzas consomé de pollo y
isabelino y un posillo de tinto sin
azúcar
No consumir frutas ni verduras que no estén dentro de la guía comunícate con tu asesor para que
te explique mejor estas fases que vienen y no cometas ningún error

fase 3 10 gotas-7 onzas de te mas 2 sandia 10 gotas -7 onzas de te mas postre 10 gotas - 4 onzas de te mas
8 cargue ( 2 tajadas de jamón de pavo y pechuga ,papas fritas, arroz, hamburguesa y 1 o 2 vasos de
días) tostadas tinto sin azúcar tomate y cebolla y 1 o 2 agua
vasos de agua
10 gotas-7 onzas de te mas caldo con granadill 10 gotas -7 onzas de te mas helado 10 gotas - 4 onzas de te mas
9 huevo sin papa, tostadas tinto sin azúcar a bandeja paisa 1 o 2 vasos de salchipapa mas agua
agua
fase 4 dieta 10 gotas -7 onzas de te mas 1 porción 10 gotas -7 onzas de te mas 1 porción 10 gotas -4 onzas de te mas
10 1200 caldo con huevo sin papa, de trucha asada, pepino y 1 o 2 de pechuga asada y tomate y 1
calorías tostadas tinto sin azúcar papaya vasos de agua melón o 2 vasos de agua
40 a 60 días
10 gotas -7 onzas de te mas 2 tajadas de 1 mango 10 gotas -7 onzas de te mas 1 10 gotas -4 onzas de te mas
fase 3 jamón de pavo,2 tostadas y un posillo de pollo sudado y coliflor y 1 o 2 pitahaya caldo de carne con cilantro,
dieta tinto sin azúcar vasos de agua un posillo de tinto sin azúcar

10 gotas -7 onzas de te mas 1 o 2 huevos 1 sandia 10 gotas -7 onzas de te mas 7 fresas 10 gotas -4 onzas de te mas
fase 3 cocidos picados con lechuga y un posillo atún con tomate lechuga y pechuga asada y tomate y 1
dieta de tinto sin azúcar cebolla rayada o cocida y 1 o 2 vasos de agua
o 2 vasos de agua
10 gotas -7 onzas de avena en agua y 2 1 kiwi 10 gotas -7 onzas de te mas 1 porción 10 gotas -4 onzas de te mas
fase 3 tostadas maduro pescado con brócoli y 1 o 2 de caldo de huevo con cilantro y
dieta vasos de agua melón un posillo de tinto sin azúcar

10 gotas -7 onzas de te mas 1 lata de atún 1 mango 10 gotas -7 onzas de te mas 1 10 gotas -4 onzas de te mas
fase 3 en agua con tomate y cebolla picado y carne sudada , espinacas 1 o pitahaya pescado ,pepino y un posillo
dieta un posillo de tinto sin azúcar 2 vasos de agua de tinto sin azúcar

10 gotas -7 onzas de te mas caldo con 1 sandia 10 gotas -7 onzas de te mas 7 fresas 10 gotas -4 onzas de te mas
fase 3 huevo sin papa, tostadas sin azúcar y un pechuga asada, habichuelas atún y lechuga y un posillo de
dieta posillo de tinto sin azúcar 1 o 2 vasos de agua tinto sin azúcar

10 gotas -7 onzas de te mas 1 o 2 huevos 1 porción 10 gotas -7 onzas de te mas uvas 10 gotas -4 onzas consomé de
fase 3 revueltos con tomate y cebolla 1 tostada y de carne, aguacate, y 1 o 2 isabelino pollo y y un posillo de tinto sin
dieta un posillo de tinto sin azúcar papaya vasos de agua azúcar