Tema 1ºP: Relacionar a Aptidão Física e Saúde, identificando os fatores associados a um estilo

de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição

corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afetividade e a qualidade do meio ambiente.

• Conceito de Aptidão Física

• Conceito de Saúde

• Fatores associados a Vida Saudável:

• Desenvolvimento das Capacidades Motoras (Condicionais e Coordenativas)

• Composição corporal

• Alimentação

• Repouso

• Higiene

• Afectividade

• Qualidade do Meio Ambiente

• Relação entre os conceitos anteriores

• Conclusão do trabalho