Môn học: Thực tập chuyển hoá cảm xúc EQ
KẾ HOẠCH THỰC HÀNH PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ CẢM XÚC
Họ và tên Lớp/khoa
Nguyễn Minh Quyền 18040102/Điện-Điện tử
Khả năng EQ Điều cụ thể em cần cải
thiện liên quan đến các khả
năng EQ
Nhận thức bản thân Tìm hiểu bản thân
Kiểm soát bản thân Kiềm nén và bộc phát cảm
xúc tùy theo thời điểm
Tự tạo động lực Tìm kiếm cảm hứng
Đồng cảm xã hội Chia sẻ cảm xúc
Mã lớp học kỹ năng Thời gian thực hành
07 Từ ngày 14/01 đến ngày
16/1
Cách thức, hình thức, biện Kết quả em mong muốn
pháp em định áp dụng sau khi cải thiện
nhằm cải thiện
Hoạt động tình nguyện, Nhận thức được điểm tốt
tích cực họp nhóm và điểm xấu bản thân
Những cuộc tranh cãi Kiểm soát được cảm xúc
xung đột hoặc những dâng trào
phiền muộn
Theo đuổi sở thích của Tiếp tục tạo động lực
mình
Thấu hiểu cảm xúc người Nhận được sự chân thành
khác và đồng cảm của mọi người
1
Môn học: Thực tập chuyển hoá cảm xúc EQ