Expresíón Escrita

Hace un año cambié totalmente mi rutina diaria y empecé a conectarme con mi yo

interior. A partir de ese momento, comencé a meditar, practicar yoga, hacer ejercicio
físico y a tener una alimentación saludable equilibrada. He eliminado muchos hábitos
no saludables, tales como dormir solamente 5 horas, comencé a beber 1.50 al día.
Beber agua solo trae beneficios, tales como, hidrata la piel, es bueno para el
funcionamiento de todos los órganos especialmente los riñones, entre otros
beneficios. Retomé las lecturas del año 2019 y mi escritura.