Hipertensión arterial

Nadia Justine Nava Castillo.

QUE ES?
Afección en la que la presión de la sangre hacia las
paredes de la arteria es demasiado alta.
Generalmente, la hipertensión se define como la
presión arterial por encima de 140/90 y se considera
grave cuando está por encima de 180/120.
En algunos casos, la presión arterial elevada no
presenta síntomas. Si no se trata, con el tiempo,
puede provocar trastornos de la salud, como
enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.

CAUSAS:
Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión
arterial si:
Es afroamericano
Es obeso
Con frecuencia está estresado o ansioso
Toma demasiado alcohol (más de 1 trago al día
para las mujeres y más de 2 al día para los
hombres)
Consume demasiada sal
Tiene un antecedente familiar de hipertensión
arterial
Tiene diabetes
Fuma

CUALES SON LOS TIPOS DE

HIPERTENSION?
Existen dos tipos de hipertensión: hipertensión
arterial esencial, primaria o idiopática y la
hipertensión arterial secundaria.

DIAGNOSTICO:
El médico te preguntará acerca de tus antecedentes
médicos y te realizará una exploración física. El
médico, el enfermero u otro asistente médico
colocará un brazalete inflable alrededor del brazo y
medirá la presión arterial con un tensiómetro.
La presión arterial en general debe medirse en
ambos brazos para determinar si hay alguna
diferencia. Es importante usar un brazalete del
tamaño adecuado.

TRATAMIENTO:
Cambiar el estilo de vida puede ayudar a controlar la presión
arterial alta. Es posible que el médico te recomiende hacer
cambios en el estilo de vida, que incluyen:
Seguir una dieta saludable para el corazón con menos sal
Hacer actividad física con regularidad
Mantener un peso saludable o bajar de peso, si tienes
sobrepeso u obesidad
Limitar la cantidad de alcohol que bebes
No obstante, a veces, los cambios en el estilo de vida no son
suficientes. Si la dieta y el ejercicio no ayudan, tu médico
puede recomendarte medicamentos para bajar la presión
arterial.