El balance hídrico es la relación entre la ingesta y la pérdida de líquidos.

Se debe
mantener este equilibrio hídrico para evitar el riesgo de deshidratación, en
cualquier época del año y beber aunque aparentemente no se tenga sed.

Un balance adecuado es fundamental y debe ser equilibrado, es decir, la cantidad

de líquido que entra en el cuerpo debe ser la misma cantidad que se elimina.

TIPOS DE BALANCE HÍDRICO

 Normal: cuando el ingreso diario de líquidos es igual a los eliminados.
 Positivo: cuando el ingreso diario de líquidos es mayor a los eliminados.
 Negativo: cuando el ingreso diario de líquidos es menor a los eliminados.