APRENDO
yw = en casa
“Afio del Bicentenario del Pera: 200 afios de Independencia” ===
DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANIA Y CiVICA
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YO SI PUEDO CONTROLAR MIS EMOCIONES
DIA
¢ ACTIVIDAD: En esta actividad, aprenderemos a controlar nuestras emociones cuando enfrentemos una
situacion tensa y nuestro cuerpo nos indiquen que estamos perdiendo el autocontol
iHOLA 7
Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en Casa.
Hoy iniciamos un nuevo programa de APRENDO EN CASA, promovido por el Ministerio de Educacién
del Peni, para que continien desarrollando sus capacidades de interactuar, asumir, manejar confctos,
deliberar y toma de decisiones para el emprendimiento y uso responsable de recursos, este programa
s para las chicas y os chicos del primero y segundo grado de secundaria del area de DPC
IAhi vamos!
2QUE NECESITAMOS? 2QUE HAREMOS?
Y- Cuaderno uhoja M4 mejor si son recictadas, Aprenderemos a controlar nuestras emociones
Y-_Lipicesy lapiceros de colores, ‘cuando enfrentemos una situacién tensa y
¥ Regla de 30cm. ‘nuestro cuerpo nos indiquen que estamos,
Inolucra a fama perdiendo el autocontro.
-_Esooger un espacio libre
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EXPERIENCIA DE
‘APRENDIZAJE
PROPOSITO EVIDENCIA
En Cristo somos més que vencedores. Romanos 8:37 PROF. MIGUEL ANGEL / CEL 954957285aR E eee a eat Pa en yy
EMOCIONAS Baas La)
La inspiracién y espiracién son los
procesos de inhalar y exhalar el
aire, es decir, los procesos de
entrada y salida del aire.
Técnica de respiracion profunda
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En Cristo somos més que vencedores. Romanos 8:37, PROF. MIGUEL ANGEL / CEL 954957285,PUEDO CONTROLAR
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EL RETO DE HOY: Practicar la técnica de
respiracion profunda en familia y enviar una foto de
evidencia
Criterios de evaluacién Wcs | Eye | treet
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‘Aprendi a controlar mis emociones con la técnica de
respiracién profunda
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PORTAFOLIO
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En Cristo somos més que vencedores. Romanos 8:37 PROF. MIGUEL ANGEL / CEL 954957285