República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U.E.C.P “Giraluna”

Cumaná - Estado Sucre

10 PLANTAS MEDICINALES

Realizado por: Paola Salazar. Profesor: Antonio Rodriguez.

Noviembre de 2021.
 10 PLANTAS MEDICINALES

1. Lavanda: La lavanda es una planta que se conoce con distintos nombres

como alhucema, espliego o cantueso, entre otros. Se ha usado desde tiempos
milenarios. Ha sido la base de exquisitos perfumes, jabones de baños,
aromatizantes, entre otros. Se origina en la región del Mediterráneo. También
se puede conseguir en algunas zonas de África y Europa. Pero la lavanda es
más que una bella planta de flores lila de gran aroma, dispone de propiedades
terapéuticas, por lo que sirve para tratar los siguientes problemas:
 Ansiedad o estrés
 Depresión
 Problemas digestivos
 Irritaciones de insectos
 Insomnio
 Dolores reumáticos
 Atender heridas o quemaduras
 Regenerador de células, aportando beneficios a la salud de la piel.
2. Áloe vera: El aloe vera es una de las plantas con más fama y que más se está
abriendo paso en el mundo de la cosmética, porque es un gran aliado para la
piel y para la salud. Es una planta repleta de enzimas, aminoácidos y
antioxidantes que a lo largo de la historia se ha usado para miles de
tratamientos. Las propiedades del aloe vera se conocen desde hace siglos, de
hecho, se cree que formó parte de los rituales de belleza de reinas tan
emblemáticas como Cleopatra o Nefertiti.
 Propiedades para la piel:
a) Hidratación
b) Elasticidad
c) Cicatrización
d) Antioxidante y Calmante
e) Antiinflamatorio
f) Antibacteriano y antiséptico
g) Corrector
 Propiedades para el cabello:
El aloe vera, además de para la piel, es fundamental para el cabello, ya que
contribuye a la nutrición del folículo y estimula el cuero cabelludo. Favorece el
cabello fuerte y sano, y gracias a su poder hidratante reduce la caspa y las
irritaciones. Otra de las propiedades del aloe vera para el cabello es su
versatilidad, es decir, sirve para cabello seco y graso. Esto puede parecer
contradictorio, pero no lo es, ya que es muy hidratante para el pelo seco, pero
también controla el exceso de sebo por lo que es beneficioso para el cabello
 graso, y además, previene la caída ya que contiene antioxidantes y enzimas
que ayudan al crecimiento del cabello y al rejuvenecimiento de los folículos.
 Propiedades para la salud:
El aloe vera no solo tiene propiedades para cuidar la piel y el cabello si no que
también, cuida la salud en general. Facilita la digestión y alivia los problemas
gastrointestinales (estreñimiento, gastritis, reflujo...), por ser antiinflamatorio
ayuda con las molestias musculares, es antioxidante, beneficioso para la salud
respiratoria, y gracias a la cantidad de vitaminas y minerales que posee
(vitamina A, B1, C, E, ácido fólico, calcio, hierro, potasio, magnesio...) es cada
vez más utilizado en la gastronomía. El sabor realmente no es muy atractivo,
ya que es bastante amargo, pero es fácil de camuflar con otros ingredientes.
Es un buen estabilizante y da una textura untuosa a cremas, purés, helados y
repostería en general. Los postres quedan más cremosos y hace que las
cremas espesen llenándolas de nutrientes. Para su preparación lo primero que
hay que hacer es cortar la hoja y sacar el gel transparente que hay dentro,
después se pone en agua algo más de 15 minutos para que la aloína se
desprenda, y si se puede, es mejor dejarlo desde el día anterior e ir cambiando
el agua.
3. Romero: El romero es carminativo, digestivo y antiespasmódico, y tiene
propiedades coleréticas, colagogas y hepatoprotectoras. El efecto favorable
que ejerce en la digestión se produce al actuar sobre varios niveles. En primer
lugar, estimula la producción de los jugos gastrointestinales. Además relaja el
músculo liso gastrointestinal, elimina posibles espasmos y favorece las
secreciones.Al relajar las cardias, tiene un efecto carminativo y colagogo,
gracias a la relajación del esfínter de Oddi.
4. Manzanilla: La Chamaemelum nobile es sin duda un milagro de la naturaleza.
Esto debido a que, a esta planta se le atribuye la capacidad de proteger y
reparar la membrana gástrica, ayudando a corregir problemas del sistema
digestivo. Reduce el estrés y la ansiedad, previene problemas cardíacos, alivia
los malestares menstruales, mejora el sistema digestivo, fortalece el sistema
inmunológico, regula el nivel de glicemia en la sangre, es una maravilla para la
piel.
5. Menta: Es una planta que pertenece a la familia Lamiaceae, de los cuales hay
aproximadamente 18 especies. Sus hojas tienen un color verde y disponen de
un aroma penetrante y fácil de distinguir. Es antiinflamatorio, expectorante,
tiene propiedades analgésicas, es antibacteriano o antitusivos, posee fibra con
0,03 gramos de grasa y 0,48 gramos de carbohidratos, dispone de minerales
tales como potasio, cobre, calcio, magnesio. Cuenta con vitaminas A, B, C y D.
6. Caléndula: Beneficios de la Caléndula para la salud: su gran capacidad
antiinflamatoria, es un potente antiséptico, alivia los problemas digestivos y
 menstruales, es una caricia para los bebés, mejora los problemas oculares,
caléndula para una piel más lozana, es amiga de los deportistas.
7. Diente de león: El diente de león o achicoria amarga se caracteriza por ser
una planta herbácea que crece con facilidad en climas templados. En la
medicina tradicional ocupa un lugar destacado por sus aportes al tratamiento
de problemas estomacales, dolores articulares, infecciones virales y dérmicas.
Indicado para tratar alteraciones hepáticas. Los antioxidantes presentes en el
diente de león favorecen el correcto funcionamiento del hígado, el
mantenimiento de un flujo adecuado de la bilis y previenen hemorragias en el
hígado. Regula la presión arterial, ideal para atender infecciones cutáneas. Es
amiga de los riñones. Las propiedades diuréticas del diente de león suelen
utilizarse para tratar los problemas renales. Y puesto que, los riñones e hígado
trabajan en conjunto para la limpieza y excreción de toxinas, sus componentes
naturales ayudan a la limpieza del organismo.
8. Ortiga: en medicina popular la ortiga está considerada un magnífico depurativo
y diurético, además de astringente, hemostático, mineralizante y estimulante
del sistema circulatorio; por vía oral, en infusión o el jugo recién exprimido, se
le emplea en afecciones de las vías urinarias, sangrado interno o externo,
tratamiento de la anemia, trastornos respiratorios (tos) y digestivos (colitis),
reumatismo, gota. En cocimiento y en aplicaciones locales o baños se emplea
en dolores reumáticos, artritis, gota, neuralgias, hemorroides (pomada de
ortiga), afecciones de la piel y del cuero cabelludo (caspa y caída del cabello;
en este último caso mezclada con hojas de romero Castilla y toronjil cuyano).
La ensalada de ortiga apenas escaldada es considerada muy eficaz para
combatir la anemia. Para el empleo de ortiga en afecciones renales existen
incluso datos clínicos. En fitoterapia clínica se emplea como drenador hepático
y diurético de tipo volumétrico y eliminador de ácido úrico.
9. Ajo: Son innumerables las propiedades terapéuticas que se la han atribuido a
través de los siglos, destacando las siguientes:
a) Es el mejor antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe. Por
ello es un excelente aliado contra las infecciones.
b) Es un excelente depurativo, ayuda a eliminar toxinas del organismo y
contribuye a la formación y regeneración de la flora intestinal.
c) Mejora la circulación de la sangre debido a su poder anticoagulante.
d) Baja la fiebre.
e) Reduce el nivel de grasas en la sangre, disminuye los niveles del colesterol
"malo" (colesterol LDL) y protege el corazón y las arterias.
f) Refuerza las defensas del organismo.
g) Normaliza los niveles elevados de tensión arterial, por lo que debe estar
presente en la dieta de hipertensos. Contra la aterosclerosis o la
hipertensión se recomienda aumentar la dosis a tres dientes diarios. Una
 buena alternativa para evitar el olor a ajo, es recurrir a las cápsulas o
extractos en los que se presenta comercializado.
h) Es muy útil en el tratamiento de infecciones estomacales.
i) Es expectorante, por lo que resulta muy útil en afecciones respiratorias
como asma, bronquitis aguda o crónica.
j) Es antioxidante.
k) Normaliza los niveles elevados de glucosa en sangre.
l) Ayuda a regular la función tiroidea al ser rico en iodo, siendo
especialmente útil en los casos de hipotiroidismo.
m) Posee importantes efectos anticancerígenos.
n) Ayuda a prevenir los efectos debilitantes del envejecimiento, así como
cardiopatías y otros trastornos asociados a la edad avanzada. Un ajo al día
aumenta la vida: Ingiriendo un diente de ajo crudo al día, aumenta la
longevidad.
o) Por su poder virucida, es un eficaz antiverrugas.
10. Árnica: Funciona como un antiinflamatorio. El árnica está compuesta
principalmente por la helenalina, el mayor responsable de los efectos
terapéuticos del tabaco de montaña. Gracias a este componente, el hinchazón
de las lesiones se reducirá y los moratones desaparecerán.
Es un analgésico natural: su contenido en flavonoides, ácidos fenólicos y
amacina entre otros (ricos antioxidantes), ayuda a aliviar dolores de cabeza,
articulares, musculares, así como el dolor por lesiones y contusiones.
Antibacteriana o antimicrobiana: su poder cicatrizante evita que las bacterias
desarrollen su actividad. Actúa de forma rápida y eficaz sobre zonas
enrojecidas, irritadas o con prurito.
Gracias a todas estas propiedades, esta planta se ha convertido en un
imprescindible de los remedios naturales para cuidar la musculatura y otros
tejidos de nuestro organismo.