TIM PENGAMPU MATA KULIAH PENGANTAR PSIKOLOGI

Pengantar Psikologi-MANAJEMEN WAKTU

§Memahami konsep dan pentingnya
menghargai waktu.
§Memahami cara menentukan prioritas.
§Mampu melakukan penjadwalan
aktivitas yang efektif.

MANAJEMEN WAKTU
 aktivitas atau proses perencanaan dan
kontrol terhadap jumlah waktu yang
dihabiskan untuk aktivitas tertentu,
terutama untuk meningkatkan efektivitas,
efisiensi, dan produktivitas.

MANAJEMEN WAKTU
§Tenggat waktu sering terlewat.
§Bekerja lembur terus – menerus.
§Merasa stress karena kurangnya waktu atau
terlalu banyak hal yang dikerjakan.
§Melompat dari hal satu ke hal lain.
§Kurangnya arah dan tujuan.

MANAJEMEN WAKTU
§ Sesuai tenggat waktu dan meninjau kembali
kualitas kerja.
§ Stress rendah dan lebih dapat menguasai perasaan.
§ Mengisi waktu yang berkualitas pada tugas
penting.
§ Mencapai keseimbangan kerja dan hidup.
§ Berjuang ke arah tujuan yang bermakna.

MANAJEMEN WAKTU
MANAJEMEN WAKTU
 Waktu bisa membuat kita menyesal, jika
kita tidak dapat memanfaatkannya
dengan baik dan efisien. Penyesalan akan
waktu tentunya berdampak kepada
kualitas masa depan

MANAJEMEN WAKTU
§Waktu tidak dapat dibeli
§Waktu tidak dapat disimpan
§Waktu tidak bisa di stop

MANAJEMEN WAKTU
 Prioritas merupakan pemilihan
sebuah/sesuatu hal dengan
mendahulukan satu hal dibandingkan
hal yang lain

MANAJEMEN WAKTU
§ Menentukan tujuan

MANAJEMEN WAKTU
§ Menyusun skala prioritas

MANAJEMEN WAKTU
Jika sesuatu berada pada prioritas tertinggi,
maka yang harus dilakukan adalah;
§ Daftar semua tugas
§ Urutkan tugas-tugas Anda untuk efisiensi
§ Negosiasikan batas waktu

MANAJEMEN WAKTU
 Menunda sering diartikan sebagai
mengulur-ngulur waktu, seharusnya
dilakukan sekarang kemudian ditunda
tanpa ada alasan urgent kewaktu yang
lain

MANAJEMEN WAKTU
§Kemalasan.
§Tidak berpengalaman dalam
menangani suatu tugas.
§Tugas yang tidak menyenangkan
§Takut gagal.
§Menunggu lebih banyak informasi.

MANAJEMEN WAKTU
Prokrastinasi adalah menunda pekerjaan yang penting dengan pekerjaan yang tidak
penting sehingga pekerjaan penting menjadi tertunda.

MANAJEMEN WAKTU
§membuat jadwal kerja dan
menentukan batas waktunya
§mengevaluasi pekerjaan kita
sebelumnya

MANAJEMEN WAKTU
§Pekerjaan bisa selesai sesuai target yang
ditentukan.
§Memiliki cukup waktu untuk merevisi
pekerjaan yang salah.
§Suasana hati terjaga dengan baik.

MANAJEMEN WAKTU
§ Mahasiswa menuliskan kegiatan/tugas apa yang akan
diselesaikan.
§ Mahasiswa Rencanakan waktu mengerjakannya (tentukan
deadline untuk tahap pengerjaannya).
§ Mahasiswa menentukan Pada waktu apa saja kamu dapat
bekerja secara optimal
§ Mahasiswa Buat rangking pengerjaan tugas tugas
tersebut berdasarkan skala prioritas.

MANAJEMEN WAKTU
Pengantar Psikologi-MANAJEMEN WAKTU