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Charla Diaria de Seguridad: Dia 1: Planificar El Trabajo Antes de Ejecutarlo
Charla Diaria de Seguridad: Dia 1: Planificar El Trabajo Antes de Ejecutarlo
El plástico, en todas sus variantes, se encuentra presente en todos los ámbitos de nuestra
vida. Su uso masivo genera un impacto medioambiental importante debido a su durabilidad
en el ambiente pero ¿sabes que también pueden existir riesgos sobre la salud humana por
la presencia de elementos tóxicos que pasan a los alimentos contenidos en los envases
plásticos?
El plástico es un material que se ha integrado en nuestro día a día cotidiano, y se nos hace
impensable concebir nuestra vida sin él. Miremos a donde miremos en nuestro alrededor,
estaremos rodeados de materiales plásticos de todo tipo.
Por supuesto que es el sueño de muchos el poder cada día adquirir cosas que
seguramente traerán mayor confort, e incluso ustedes hacen planes para poder
adquirirlas y tenerlas aunque sea algún día.
En mayor o en menor medida todas esas aspiraciones son normales, ya que en el ser
humano existe siempre el deseo de brindarle a sus seres queridos un mejor bienestar.
Por otra parte, seguramente que a usted no le gustaría despojarse de algunas cosas que
ha adquirido durante su vida con mucho sacrificio, ya que constituyen para usted un
verdadero tesoro.
Sin embargo, piensen en otras cosas, que también son tesoros y riquezas que ustedes
poseen.
¿En algún momento han pensado en el valor inmenso que ustedes poseen, no
cambiable ni vendible que tienen sus ojos? Efectivamente cualquier persona sabe muy
bien que significa su vista, mediante la cual pueden apreciar el exterior cuando quieren.
Pero, ¿saben realmente lo importante que ellos son?
Antes que conteste esta pregunta cierre por favor sus ojos por sólo 30 segundos o menos
y piensen lo que sucedería si nunca más pudieran volver a abrirlos. Es duro ¿verdad?
Afortunadamente sólo es un aprueba para comprobar lo que ocurre.
Nada en una extensión eléctrica sugiere peligro – no hay partes movibles, llamas o ruido.
Aunque es aparentemente inofensiva, puede ser extremadamente peligrosa si no se usa
adecuadamente.
En todo momento se deben utilizar extensiones eléctricas de buena calidad. Los cables
que muestren desgaste deben ser reparados (si los mismos de la clase se consideran
aceptable para reparar) o descartados.
Existen algunos riesgos en el manejo de extensiones eléctricas que sólo usted puede
controlar. En primer lugar, ninguna extensión eléctrica soporta un uso brusco. Sí la tuerce,
le hace nudos e incluso sí la dobla, puede romper el aislamiento, lo que puede producir
un corto circuito o un incendio y hasta una descarga eléctrica.
Las extensiones más comunes utilizan electricidad regular de 110 voltios. Ahora, sin duda
en algún momento usted ha recibido una descarga de una línea de dicho voltaje sin
mayores lesiones – sólo una sensación de hormigueo.
Pero lo cierto es que hasta una corriente de 10 voltios puede matar a un trabajador. La
corriente eléctrica nunca es inofensiva. Utilice las extensiones eléctricas solo bajo
condiciones apropiadas. Condiciones no-apropiadas pueden incluir el establecer conexión
transportando un alambre descubierto transportando voltaje de 110 voltios, con las manos
húmedas o sudorosas, y parado o acostado sobre el suelo, un piso mojado, una tubería
de agua o cualquier otra conexión eléctrica.
Es muy importante que proteja la extensión eléctrica que use. Enróllela en grandes bucles,
no en pequeñas torceduras. No las doble innecesariamente. No las repare usted mismo.
Las siguientes recomendaciones deben ser tomadas en cuenta para un uso seguro de las
extensiones eléctricas:
⦸ Revise las extensiones eléctricas al comienzo de cada jornada laboral, buscando
principalmente señales de desgaste o deterioro. Retire inmediatamente del servicio
cualquier cable desgastado, deteriorado o dañado.
⦸ Antes de cada uso verifique que el cable tenga, en el enchufe, el polo a tierra.
⦸ Manipule el cable cuidadosamente, evitando tensiones, quebraduras, aplastamientos
o cortes.
⦸ Cuélguelas donde no vayan a ser golpeadas o maltratadas.
⦸ Si trabaja en presencia de humedad, calor o químicos, asegúrese de que su extensión
es la adecuada para soportar las condiciones existentes.
⦸ Las extensiones eléctricas no deben usarse como cuerdas para subir o bajar
herramientas y materiales.
El peso máximo de cada pila, debe estar regido por la forma de los materiales a ser
apilados y la carga máxima por los materiales que queden en la parte de abajo.
Las pilas adyacentes no deben apoyarse unas contra otras. Se debe dejar un espacio
entre las pilas.
Parece increíble, pero en cada minuto y segundo de nuestra vida tenemos un porcentaje
concreto de posibilidades de que nos ocurra algo e incluso de morir. Ahora mismo, mientras
yo hago esta charla, el riesgo de que ocurra algo existe.
El riesgo es algo a lo que nos exponemos y nos enfrentamos cada día –cientos de veces al
día- hagamos lo que hagamos. Las decisiones que tomamos, teniendo en cuenta las
posibilidades de que ocurran los riesgos, las juzgamos como inteligentes, pero, ¿lo son en
realidad? ¿Entendemos realmente lo que es el riesgo?
Por ejemplo, ¿qué es exactamente un riesgo de uno en un millón? Por describirlo de alguna
manera podemos decir que esto, en sí, es igual a una gota de gasolina en el estanque de
combustible de un vehículo liviano. Así, en el año 1985, un año que ha quedado grabado
en la historia como de sangrientas acciones terroristas en el mundo, muchos viajeros de
avión consideraron el riesgo de uno en dos millones de ser víctima de un acto terrorista
como de inaceptable, pero al mismo tiempo consideraban aceptable el riesgo de conducir
su vehículo, aun sabiendo que el riesgo de morir en un accidente de tránsito era 400 veces
mayor.
Es frecuente que los trabajadores se quejen o indiquen que en algún momento han sufrido de
algún malestar en la espalda a raíz de haber levantado algún objeto pesado.
Es preciso indicar que el malestar en la espalda es solo un indicio que problemas más graves
pueden suceder si se sigue realizando una actividad de manera inadecuada (sobreesfuerzo).
La técnica del levantamiento seguro de cargas, es un método usado para manipular un objeto
desde que se encuentran en el suelo hasta que es levantado para ser traslado o acomodado. La
técnica consiste en una serie de pasos que buscan ofrecer al trabajador la mejor manera de
levantar un objeto sin lograr un perjuicio sobre él.
Los pasos para realizar correctamente la técnica son:
- 1. Visualizar y planear el levantamiento: Visualicé como realizará el levantamiento, observé si el
objeto tiene una asa o agarradera.
- 2. Posicionarse cerca al objeto: Coloque los pies cerca al objeto, y separados entre sí.
- 3. Doblar las piernas: Acérquese al objeto doblando las piernas y manteniendo la espalda lo más
derecha posible. No gire el torso ni mantenga posturas forzosas.
- 4. Sujetar firmemente el objeto: Sujete la carga y péguela al cuerpo. Use un agarre firme para
evitar la caída del objeto.
- 5. Levantar el objeto: Levante el objeto usando la fuerza de las piernas flexionadas. Mantenga la
espalda derecha.
Los botes de aerosol, por ejemplo, están fabricados a base de este acero tan fino. Se
calcula que el precio de una lata es el 7% u 8% del valor de aquello que contiene. Si bien
las latas pueden ser recipientes adecuados para envasar productos alimentarios e
industriales, no debemos olvidar que constituyen un residuo que representa el 2% del
peso de las basuras domésticas. Las latas se revisten con estaño y a menudo se cierran
con aluminio; de esta manera se garantiza una mejor estabilidad del producto, pero en
cambio se dificulta el reciclado.
Las latas metálicas son fácilmente reciclables, pero se necesitan plantas recuperadoras
con un nivel de sofisticación que permita separar la hojalata de la basura triturada. Se trata
de una tecnología muy costosa pero en estos momentos puede recuperar casi el 2% del
metal procedente de las latas que se encuentran en los residuos sólidos urbanos. Para la
recuperación del acero de las latas es preciso desestañarlas y extraerles el aluminio. Éste
es un proceso bastante contaminante, aunque mucho menos que el de producir acero de
nuevo. En consecuencia, es preciso consumir lo menos posible productos domésticos
fabricados con derivados del acero, como la hojalata. Las siderurgicas pertenecen al
grupo de las empresas más contaminantes que existen.
Recomendaciones
Desde la década de los años 70, en que se inició el uso masivo de la computación en el
lugar de trabajo, ha habido una gama de dolencias físicas que han sido asociadas,
generalmente,a las posturas y técnicas de digitación.
Entre los síntomas físicos adicionales informa- dos, se incluyen dolor de la espalda y
cuello,aún cuando no siempre se ha fundamentado una relación de causa y efecto.
Si bien no existe una solución única para estos problemas, una forma de prevenir
lesiones es la de aprender nuevas técnicas de digitación y aplicaciones de ergonomía.
El monitor del computador no debe situarse más alto del nivel de los ojos, preferiblemente
lo más bajo posible. Esta no es una regla inquebrantable, ya que los cuerpos de algunas
personas están más cómodos con un monitor alto. Sin embargo, cualquier persona que
sienta un malestar en el cuello o los hombros o padezca de sequedad en sus ojos, debe
experimentar con el monitor ubicado a un nivel más bajo
Muchas veces los supervisores nos enteramos de que alguien sufrió una lesión,
quizás una o dos semanas antes, cuando alguien nos informa que fulano se está
tratando él mismo una lesión, que está infectada, porque cuando se lesionó no quiso
que se la atendieran y ahora se siente humillado en tener que reconocer su error.
1. Algo acerca de los principios generales de los resguardos para máquinas y estar
conscientes de qué forma esos resguardos pueden proteger a alguien de sufrir una lesión.
2. Que ninguna operación puede ser hecha a prueba de peligros. Por lo tanto, deben
conocer aquellos peligros de operación de los cuales deben proteger a sus trabajadores. De
igual manera deben saber cómo explicar a sus trabajadores la posibilidad de que pudieran
exponerse a algún peligro si no se comportaran de una forma correcta.
Compañeros: Mucho me han oído hablar sobre accidentes ocurridos, pero creo que es la
primera vez que hablo de los accidentes que no ocurrieron, que casi sucedieron. Creo que
me entienden. Quiero decir aquellos casi-accidentes, aquellos casos que lo hacen pensar a
uno que está de buenas, que es hombre de suerte.
Los casi-accidentes no causan lesiones; pueden aún no dañar el equipo, pero, sirven de
advertencia, un llamado de atención, para tomar una acción rápida. De otra manera la misma
situación puede causar un accidente real la próxima vez.
¿Saben ustedes lo que evita que un casi-accidente sea un accidente real serio?
Ordinariamente es un décimo de segundo o la fracción de una pulgada de espacio. Menos
de un segundo o menos de una fracción de pulgada hubiera sido fatal. ¿Esta diferencia se
debe a la suerte? No muy a menudo. Supongamos que un automovilista al ir a su casa, se
precipita sobre un niño que corre a través de la calle detrás de su pelota. ¿Fue buena suerte
que no arrollara al niño en el último segundo? ¡No! Otro conductor podría haberlo golpeado.
Pero los reflejos de este fueron más rápidos; estaba más alerta; es más precavido; el carro
puede tener mejores frenos, mejores luces, mejores llantas. De cualquier manera, no es
solamente la buena suerte lo que separa a un casi-accidente de ser un accidente real.
Cuando ha habido un caso de esos, lo más probable es que la próxima vez el automovilista
pase más despacio por ese barrio. Sabe que hay niños jugando y que pueden lanzarse a
través de las calles. Los casi- accidentes aquí en la planta deben servir, igualmente, como
una advertencia. La condición que causa un casi- accidente, puede fácilmente causar un
accidente real la próxima vez cuando ustedes no estén alerta o estén descuidados o sus
reflejos no respondan bien.
HOY QUIERO hablarles un poco acerca del tema que quizás ustedes piensen que no
tiene relación con la prevención de accidentes. Sin embargo, aunque esta relación no sea
muy clara y directa, existe indirectamente. En realidad, podríamos afirmar que todas las
actividades y actitudes están relacionadas, de una forma u otra, con la prevención de
accidentes porque la prevención de accidentes debe ser parte integral de todo lo que
realizamos, dentro y fuera del trabajo.
Bueno, como ustedes mismos han podido comprobar, aunque quizás este tema se trate
con poca frecuencia, es indudable que la puntualidad es importante en la prevención de
accidentes. Muchos trabajadores piensan que establecer un horario de entrada y salida
es solo un problema de organización y disciplina, sin embargo, cuando se analiza un poco
se puede ver fácilmente su relación con la prevención.
Pauta N°01: Durante el día se deben limitar las siestas, estas no deben durar más de 20 minutos.
Pauta N°02: Al finalizar la tarde se debe moderar el consumo de café.
Pauta N°03: Evitar estar frente a la computadora, televisor o celular hasta 1 hora antes de dormir. Estos
aparatos activan la mente y dificultan el descanso.
Pauta N°04: Mantén buenos hábitos alimenticios, la cena debe ser ligera y por lo menos unas 2 horas antes
de dormir.
Pauta N°05: Mantén una rutina de descanso, establece un horario para ir a dormir y un horario para
levantarte. Lo normal es que una persona descanse entre 6 y 8 horas.
Pauta N°06: Procura tomar un baño de agua caliente para empezar a relajarte.
Pauta N°07: Establece un ambiente o entorno adecuado para favorecer y mantener el sueño. Utiliza la
cama
para descansar no la utilices para trabajar o desayunar ya que limitas las horas de sueño.
Pauta N°08: Evita la acumulación de problemas y preocupaciones personales, del trabajo o de cualquier
otra índole, es importante mantener la calma y reducir la tensión para poder conciliar el sueño.
Pauta N°09: Se deben eliminar ruidos y toda iluminación posible que pueda interferir en el sueño.
Pauta N°10: Durante el día se debe tratar de realizar ejercicio con regularidad. No lo hagas antes de
dormir.
El suelo se contamina en forma localizada cuando una sustancia tóxica entra en él.
Primero, la sustancia extraña será contrarrestada por la capacidad del suelo de regular
su pH (efecto buffer o tampón) y gracias a algunos compuestos, que absorbiéndolos o
adsorbiéndose a ésta pueden neutralizarla.
Si la textura y demás condiciones físicas del suelo lo permiten, la sustancia nociva podrá
descender a través del perfil edafológico hasta alcanzar la capa freática y contaminar las
aguas subterráneas.
La contaminación del suelo puede producirse instantáneamente, justo cuando la
sustancia contaminante se vuelca en forma accidental o intencional sobre él; o bien
puede causarse progresivamente debido a la continua e interrumpida adición de
materiales y sustancias tóxicas. Una de las fuentes más notorias de este último tipo de
contaminación es la que provocan los agroquímicos. Las técnicas actuales de
incremento de la producción, las que incluyen la adición de elevadas cantidades de
fertilizantes y plaguicidas, ponen en peligro las condiciones físico-químicas del suelo y
lo dejan en un estado de escasez total de nutrientes o exceso de compuestos
perjudiciales.
1. Peligros mayores del área. Los peligros comunes del área incluyen el tráfico de equipos
móviles, equipos suspendidos que se mueven, conductores eléctricos expuestos, gases y
contaminantes tóxicos, contaminantes aéreos, peligros de resbalamiento y tropiezo
potenciales y peligros relacionados con maquinaria cercana;
• Barreras duras: Son controles que difícilmente pueden ser evadidos por los trabajadores.
1. Eliminación: Se busca eliminar el peligro del lugar de trabajo, actividad o equipo.
2. Sustitución: Se busca sustituir la actividad, equipo o material utilizado en el trabajo.
3. Controles de ingeniería: Se busca aislar el peligro mediante el uso de tecnología
(barreras, guardas de seguridad, etc.)
• Barreras blandas: Son controles que pueden ser fácilmente evadidos por los
colaboradores.
4. Controles administrativos: Se busca ofrecer información al trabajador sobre el peligro y
riesgo que trae una actividad, máquina o área.
5. Equipo de protección personal: Se busca proteger al trabajador mediante el uso de ropa
o implementos de seguridad.
3. Sujetando las cintas elásticas localiza la pieza de metal que está en la parte superior o en el
borde de giro, y colócatela.
4. Pásalas las cintas por tu oreja y colócatelas cubriendo completamente la nariz y boca. Verifica
que se encuentra en posición correcta y que la parte coloreada se encuentre hacia afuera.
5. Coloca la pieza de metal o el borde rígido sobre la nariz y haz presión de manera que se
acomode al rostro.
Muchas veces reparamos en la contaminación del aire, suelo, agua, sin percatamos que
existen otras formas perjudiciales de agresión a nuestro medio y a nosotros mismos. En
esta oportunidad, trataremos la contaminación visual, y para ello, estableceremos
algunas consideraciones preliminares.
Nuestro cerebro tiene una determinada capacidad de absorción de datos. Los sentidos
son los encargados de transmitir al cerebro toda información que perciben del entorno.
Entre ellos, el sentido de la vista es uno de los más complejos y de los que mayor
incidencia tiene en la percepción global del entorno y, por lo tanto, en las reacciones
psicofísicas del hombre.
• Estrés. ·
• Dolor de cabeza. ·
• Distracciones peligrosas (especialmente cuando se conduce un vehículo).
• Problemas ecológicos (se alejan algunas especies y se rompe el equilibrio ecológico).
Condición N°02 Debe saber hacerlo: Para que el trabajador sepa cómodesarrollar un
trabajo seguro debe:
El trabajador debe saber cómo hacer un trabajo seguro y cómo afrontar los riesgos que
puedan originarse a raíz de realizar el trabajo.
Condición N°03 Debe querer hacerlo: Para que el trabajador quiera desarrollar un
trabajo seguro debe:
Recomendaciones
1. Nunca utilices accesorios en las manos, si por su actividad está expuesto a riesgos.
2. Utiliza siempre guantes de protección.
3. No utilices la mano como herramienta de trabajo.
4. Se debe ser consiente de los peligros y riesgos a los que se está expuesto en el área
de trabajo.
5. Se debe priorizar la prevención de lesiones, y en caso ocurran siempre debe informar
para evitar posibles complicaciones.
• Fíjense en los pisos defectuosos. Los pisos deben estar siempre libres de todo riesgo, por lo tanto, informe
las condiciones inseguras y cuide sus pasos.
• Fíjense en los objetos tirados en el suelo. Evítenlos y recójanlos para que otros no tropiecen.
• Volteen despacio en las esquinas. Uno nunca sabe quien viene o quien va en vía contraria, y que trae
consigo. Disminuya su rapidez y evite un choque.
• Tengan cuidado con las escaleras, subiendo o bajando. Usen el pasamanos, caminen despacio, no lleven
objetos que les impida su visión. Si no puede solo consiga ayuda.
• Camine siempre por los pasillos. Observe los avisos y cuando le indiquen que no pase por allí es porque
existe algún peligro.
• Cuando esté trabajando cerca de cargas suspendidas. Mantenga sus ojos para ver hacia dónde va la carga
y hacia dónde va usted también. El peligro existe encima y abajo, por lo tanto, sea doblemente cuidadoso.
• Tenga cuidado con sus pasos cuando trabaja cerca de pozos, excavaciones, huecos y muelles de descarga.
No brinque de un nivel a otro.
Ustedes tienen que cubrirse uno a otro y cooperar justamente como una escuadra de infantería en la cual cada
soldado avanza mientras sus compañeros lo cubren, o como en equipo de fútbol, donde lo esencial es cooperar
para la defensa y para la victoria.
En resumen:
1. Piense un poco en el otro compañero, su seguridad puede depender de usted.
2. Si usted ve algo equivocado, no lo pase por alto. Si no puede corregirlo fácilmente, infórmelo y asegúrese
que otra persona se hace cargo de ella.
3. Si un trabajo es demasiado grande para usted solo, consiga ayuda, y ayude a los otros compañeros que
lo necesiten.
4. Sobre todo, si tiene algo que sugerir para hacer más seguro el trabajo, no se lo guarde, hágalo saber.