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FIcha Personal Martes 15 de Marzo
FIcha Personal Martes 15 de Marzo
1°
DEMOSTRAMOS NUESTRAS EMOCIONES EN LA PRIMERA SEMANA DE
CLASES Grado
2.- Con la ayuda de nuestro papito o mamita respondemos las siguientes preguntas:
¿Qué observamos en las imágenes? ¿Qué están expresando estas personas? ¿Qué observamos en la
primera imagen? ¿Por qué crees que pasa esto? ¿Alguna vez has experimentado estas emociones?
Las emociones son estados
internos que se caracterizan
por ser pensamientos,
sensaciones, reacciones
fisiológicas y conductas. Todos
los seres vivos los tenemos y
sirven, para comunicarnos con
los demás.
Hay emociones que se las llama positivas, porque nos brindan bienestar y otras negativas que se
acompañan de malestar, pero todas ellas son válidas y necesarias.
No podemos evitarlas, pero sí aprender a manejarlas, ya que tienen una gran influencia en nuestra
conducta y nuestros pensamientos. Lo primero para regular las emociones es conocerlas.
b.- ¿Qué debemos hacer cuando estamos enojados? Marca la opción que crees correcta.
o Callarnos y no hablar.
o Llorar muy fuerte.
o Calmarnos y pedir ayuda.
o Esperar un momento y responder adecuadamente.
o Tirarnos al piso y hacer berrinche.
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5.- Ahora dibuja cómo te sentiste el primer día de clases.
Reconocí mis
emociones.
Identifiqué
las
emociones
positivas y
negativas.
Reflexioné sobre
cómo manejar
mis emociones.