MENGAPA

HIPERTENSI HIPERTENSI
BERBAHAYA??
Jika tidak terkontrol hipertensi
dapat menyebabkan komplikasi
penyakit dibawah ini
Tips Mencegah dan
Penyakit jantung Retinopati Mengendalikan
hipertensi
1. MENGURANGI
KONSUMSI GARAM
2. DIET DENGAN GIZI
SEIMBANG
Stroke Gangguan ginjal
3. MEMPERTAHANKAN
BERAT BADAN
IDEAL
4. MELAKUKAN
Oleh
AKTIVITAS FISIK
TERATUR Reza Safitri
Gangguan Gangguan 5. HINDARI MINUMAN
otak saraf BERAKOHOL KENDALIKAN
6. TIDAK MEROKOK HIPERTENSI DENGAN
DAN MENGHINDARI CEK KESEHATAN
ASAP ROKOK BERKALA