Si hay un tipo de ensaladas de verano que triunfan con toda la familia son
las ensaladas de arroz. El arroz es un ingrediente que habitualmente gusta mucho a los niños y de esta forma comen una nutritiva ensalada sin la fobia que suelen sentir por todo lo que sea verde. Es perfecta para un día de playa por ejemplo. Aunque hay muchas versiones de la clásica ensalada de arroz os traemos una que resulta siempre un acierto, la ensalada de arroz con atún: Ingredientes: 300g arroz; 1 bote de maíz escurrido; 2 latas de atún; aceitunas verdes; palitos de cangrejo; 4 huevos cocidos; Pimiento del piquillo a tiras; Aceite de oliva virgen extra; Vinagre; Sal Preparación: Calentamos en un cazo el doble de agua que de arroz, y cuando rompa a hervir añadimos el arroz y una pizca de sal; cocinamos durante el tiempo que indica el paquete. Una vez cocido el arroz, escurrimos y enjuagamos bajo el agua. Ponemos en una ensaladera y añadimos una cucharadita de aceite de oliva virgen extra, mezclamos bien. Añadimos el atún bien escurrido y el maíz. Incorporamos palitos de cangrejo o surimi troceados y huevo duro también troceado. Aliñamos con aceite de oliva, vinagre y sal, mezclamos bien y tapamos la ensaladera. Refrigeramos en la nevera al menos 4 horas, aunque está más rica de un día para otro ya que los sabores se integran en el arroz. Para servir decoramos con rodajas de aceituna y pimientos del piquillo. Ensalada de patata, un clásico del verano Hay muchos tipos de ensalada de patata, como la clásica ensalada de patata kartoffelsalat alemana, pero para mi la más apetecible para el verano es nuestra clásica ensalada campera. ¿Queréis saber cómo se hace? Ingredientes: 3 patatas grandes; 1 cebolleta fresca; 1 tomate grande; 200 g de atún; 250 g guisantes congelados; 3 huevos; Sal; Pimienta al gusto; 100 g aceite de oliva virgen extra; 25 g vinagre de jerez; 1 pizca de sal Preparación: Cocemos las patatas con la piel. Cuando al pinchar con un tenedor las notemos tiernas, retiramos del fuego y dejamos enfriar en un plato. Cuando se enfríen, las pelamos y cortamos en trozos y reservamos. En una sartén añadimos 1 cucharada de aceite oliva virgen extra y salteamos los guisantes hasta que están tiernos, reservamos. Lavamos la cebolla fresca y cortamos en tiras, añadimos sobre las patatas, así como el tomate, lavado y cortado en trozos. Escurrimos el exceso de aceite del atún y lo incorporamos a la ensaladera. Añadimos los guisantes y por último pelamos, troceamos e incorporamos los huevos cocidos. Mezclamos todo bien y aliñamos la ensalada con aceite de oliva virgen extra, vinagre de jerez y una pizca de sal.