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五年级PJ体育教学计划
五年级PJ体育教学计划
周次 主题 / 单元 / 题目 内容标准 学习标准
主题:基本体操 1.1.1 做出毛虫翻身和四轮手推车
(双乘手推车)的平衡动作。
单元 1:趣味体操 1.1 做出保持动作的平 1.1.3 做出平衡的手倒立。
庆佳节 衡和依靠。 2.1.1 能说明身体的哪些部位有助于
2.1 运用运动的概念和 保持动作的平稳性。
题目 1:平衡高手 机械原理的知识做 2.1.2 能说明面积支持稳定性的关系。
出身体平衡和依 5.4.1 能以队员身份活跃的参与活动。
题目 2:平衡高手 靠。 1.1.2 做出平衡的三人一组叠罗汉。
叠罗汉 5.4 能组队和给予合 2.1.2 能说明面积支持稳定性的关系。
作。 5.4.7 能在队里互相合作的进行活动。
题目 3:分腿跨跳箱 1.2 做出正确姿势跳跃 1.2.1 做出分腿跨跳箱。
和着地的技能。 2.2.1 能说明做出跨跳箱和侧翻的动力
2.2 运用运动的概念和 应用。
机械原理的知识做 5.4.3 能指导队员进行活动。
出跳跃和着地。
5.4 能组队和给予合
作。
题目 4:侧翻内转体 1.2 做出正确姿势跳跃 1.2.2 做出侧翻内转体。
和着地的技能。 2.2.1 能说明做出跨跳箱和侧翻的动力
2.2 运用运动的概念和 应用。
机械原理的知识做 5.2.1 能展现出信心地进行各种有技能
出跳跃和着地。 的动作。
5.2 进行体力活动时,
能够表现出自信与
责任感。
题目 5:蹦床上 180° 1.3 做出正确姿势转体 1.3.1 蹦床上做出 180 度和 360 度垂直
和 360°垂直 的技能。 转体。
转体 2.3 运用运动的概念和 2.3.1 能确认哪个身体部位协助转体动
机械原理的知识做 作。
出转体。 5.2.3 能在进行活动时接受挑战和乐在
5.2 进行体力活动时, 其中。
能够表现出自信与
责任感。
题目 6:前翻后滚 1.3 做出正确姿势转体 1.3.2 做出前翻后滚。
的技能。 2.3.1 能确认哪个身体部位协助转体动
2.3 运用运动的概念和 作。
机械原理的知识做 5.1.3 能在进行活动的场地上遵守安全
出转体。 准则。
5.1 能够遵守及实践管
理及安全元素。