PENGERTIAN
O Lingkungan cenderung
Harga diri rendah adalah suatu kondisi
dimana individu menilai dirinya atau
kemampuan dirinya negatif atau suatu
perasaan menganggap dirinya sebagai
seseorang yang tidak berharga dan
tidak dapat bertanggung jawab atas
kehidupannya sendiri.
PROSES TERJADINYA
O Pada masa kecil sering disalahkan,
jarang diberi pujian atas
keberhasilannya.
O Pada masa remaja, keberadaannya
kurang dihargai. Tidak diberi
kesempatan dan tidak diterima.
O Sering gagal, baik disekolah,
pekerjaan ataupun pergaulan.
0 Mengalami gejala fisik: tekanan
mengucilkan dan
menuntut lebih dari
kemampuan.
TANDA-TANDA
0 Mengejek dan mengkritik diri
0 Merendahkan martabat, seperti
saya tidak bisa, saya tidak mampu,
saya orang bodoh dan tidak tahu
apa-apa.
0 Merasa bersalah dan khawatir
0 Menghukum dan menolak diri sendiri
0 Kepercayaan diri klien kurang:
menunda keputusan, klien sukar
mengambil keputusan.
0 Perasaan malu terhadap diri sendiri
darah tinggi, gangguan penggunaan
zat
0 Sulit bergaul dan mengalami
gangguan hubungan sosial seperti
menarik diri, tidak ingin bertemu
dengan dengan orang lain, lebih suka
sendiri.
0 Menghindari kesenangan yang dapat
memberi rasa puas
0 Cemas, panik, cemburu, curiga,
0 Menciderai diri, merusak atau
melukai orang lain. Kebencian
dan penolakan pada diri sendiri
dapat dialihkan pada lingkungan
atau melukai orang lain.
 PERAN KELUARGA dalam menghadapi masalah baik
positif maupun agresif.
f. Meningkatkan kesadaran diri klien
O Bina hubungan saling 4. Mengambil keputusan
percaya O Bantu klien mengubah
O Beri pekerjaan atau kegiatan perilaku yang
yang sesuai dengan kemampuan negatif dan
klien mempertahankan perilaku yang
positif.
(. Meningkatkan kontrak dengan orang
lain 5. Sikap keluarga
O )orong mengungkapkan pikiran O Empati
dan perasaannya.
O Bantu melihat kemampuan 6. Fkut merasakan perasaan dan
dan kebolehan yang dimiliki masalah klien dan siap membantu.
klien. O Kontrol ucapan dan perilaku.
O Bantu mengenal harapan. O Beri pujian terhadap perilaku
klien yang positif
*. Mengevaluasi diri
O Bantu klien mengungkapkan
upaya-upaya yang bisa digunakan