A legfinomabb chia puding 

PlanetBIO
Nyersétel Akadémia, Természetesen Egészségesen added 3 new photos.Like Page

January 20, 2015 · 

Banános vaníliás chia puding

A chia magot az aztékok már ősidők óta termesztették és fogyasztották. Hozzánk csak pár éve jutott el. 
Miért szeretjük?
Minden fontos tápanyagot tartalmaz, elsősorban az omega3 tartalma miatt fogyasztjuk.
Folyadékba keverve zselésít, megszilárdítja a pépet, magyarul: pudingot csinál belőle.
Akkor csináljunk mi is pudingot belőle!

Hozzávalók: 
2 dl mandulatej
3 evőkanál chia mag
1 teáskanál vaníliapor
2 banán
1 kiskanál méz (ha szükséges)
1 kis marék goji bogyó a díszítéshez

A mandulatejhez hozzákeverjük a chia magot, vaníliaport, és a villával szétnyomkodott banánt. Ha nem

elég érett a banán, egy kevés mézet tehetünk bele.
Poharakba töltjük és a tetejét megszórjuk goji bogyóval.
30 perc múlva a chia mag megduzzad, magába szívja a nedvességet, és kész a puding!
Az ital, ami visszahoz a halálból. Évtizedek óta alkalmazzák, és
mindössze 3 perc az elkészítése

Ez a természetes ital fantasztikus immunerősítő, vértisztító, és az utóbbi idők tapasztalata alapján úgy
tűnik, képes meggyógyítani a rákot is.

A legjobb az egészben, hogy rendkívül könnyen elkészíthető, és nincs szükséged hozzá különleges
alapanyagokhoz.

Az íze is kellemes, ráadásul igen figyelemlemre méltó a hatása.

Akkor is érdemes kipróbálnod, ha nincs daganatod, de állandóan fáradt, levert vagy, és több energiára
van szükséged. Kétségtelenül csodálatos elixír.

Hozzávalók:
1 kg cékla
1 kg méz
3 narancs
50 dkg sárgarépa
3 alma
1 citrom
Elkészítés:
Mosd meg a hozzávalókat, vágd kis darabokra, majd a mézzel együtt tedd turmixgépbe.

Mixeld össze alaposan, majd öntsd zárható üvegbe és tartsd a hűtőben.

Használata:
Fogyassz el fél pohárral ebből a csodálatos természetes gyümölcsléből éhgyomorra minden reggel.