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Antony Robbins - La Psicologia Del Successo
Antony Robbins - La Psicologia Del Successo
La sicologia
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E-book
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E-BOOK
Contenuti
I testi sono frutto di una libera rielaborazione dei
principi di Anthony Robbins,
a cura della Direzione Didattica Hi-Performance
Progetto Editoriale
Progetto editoriale, grafica e adattamento testi
a cura di Stefania Baldassarri
s.baldassarri@hiperformance.it
Redazione
Mody Acampora
m.acampora@hiperformance.it
Daniela Iarrobino
d.iarrobino@hiperformance.it
Elda Troiano
e.troiano@hiperformance.it
REDAZIONE
Per contattare la redazione scrivi a:
redazione@hiperformance.it
Ogni pubblicazione
nuove idee.
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Hi-Performance!
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L’e-book che hai appena scaricato nasce in un periodo particolare dell’anno.
Ci avviciniamo al Natale… sono giorni in cui si ha più tempo per se stessi, per i propri amici e parenti, per rilassarsi e per
rigenerarsi. Con la mente fresca e riposata, questo diventa il momento ideale per riflettere e fare il punto della situazione
sull’anno che sta per chiudersi: si fissano così nuovi obiettivi e nuovi propositi per il futuro.
Quanti progetti! Quante cose vorremmo fare!
Chi non si augura un 2011 ricco di tante soddisfazioni e di grandi successi?
“Psicologia del successo” è stato realizzato a cura di Hi-Performance, azienda che organizza in Europa gli eventi con Anthony
Robbins. Anthony Robbins è il formatore e il coach numero 1 al mondo, che in oltre 30 anni di carriera ha “allenato le
menti” di uomini del calibro di Donald Trump, Bill Clinton, Nelson Mandela, Michael Gorbaciov.
Anche grandi campioni dello sport come Serena Williams, Andrè Agassi e Michael Jordan si sono rivolti a lui.
Tony ha fornito loro le giuste tecniche e gli strumenti di motivazione e sviluppo personale per raggiungere il successo nel lavoro
e nel privato.
Con questo manuale, che contiene proprio le principali strategie e tecniche di Tony, non abbiamo la pretesa di fornirti delle
verità assolute o delle competenze tecniche per il tuo lavoro o per la fase della vita che stai attraversando. In compenso,
desideriamo essere tuoi “alleati” e fornirti alcuni spunti per riflettere su come la tua mente possa esserti d’aiuto se desideri
raggiungere il successo e traguardi sempre più performanti nella tua vita.
Buona Lettura!
Ps. Durante l’anno, prova a ripetere più volte gli esercizi di questo e-book: è un ottimo modo per verificare i tuoi
progressi passo dopo passo!
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E-BOOK - LA PSICOLOGIA DEL SUCCESSO
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• E allora, qual è la differenza tra chi sa, a parole, come voler
realizzare i propri obiettivi e chi li realizza nel concreto?
• Qual è quel “surplus” che rende gli individui di successo
fuori dall’ordinario?
Ciò che differenzia gli uomini di successo da coloro che non raggiungono i propri
traguardi è la loro attitudine mentale al successo. Un insieme di pensieri, atteggiamenti
e comportamenti che li spinge, come fossero degli atleti, a visualizzare i propri obiettivi,
ad allenarsi, ad impegnarsi, a gareggiare e a vincere.
Le persone con una forte motivazione al successo fanno poco conto sulla fortuna e
porgono molta attenzione ai propri mezzi: conoscono bene le proprie potenzialità,
sanno fin dove possono arrivare e fissano così degli obiettivi realistici vivendo i
traguardi intermedi come importanti mete di avvicinamento. Vivono gli ostacoli
quotidiani con un atteggiamento mentale costruttivo, che li spinge a considerare i
problemi come delle opportunità; affrontano gli ostacoli come delle sfide per alzare i
propri standard ed essere sempre più performanti nel lavoro e nel privato.
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Cosa significa?
• Nota bene: la parola “successo” non va
intesa in senso assoluto, ma come piena
realizzazione dei propri obiettivi e delle
proprie potenzialità in uno specifico
momento.
• Oltre alle competenze tecniche, è
l’attitudine mentale che porta alla
vittoria! Come dice Tony, la vittoria e il
successo, sono prima nella tua mente e
poi anche nella tua realtà.
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Edizioni Hi-Performance® - Tutti i diritti riservati
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LE CREDENZE
Nella vita vanno avanti solo i raccomandati.
Non troverò mai l’uomo ideale.
Aprire un’attività senza capitali è troppo rischioso.
Pilastro 1
Secondo Anthony
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Robbins, sono proprio “le credenze”, che
influenzano le nostre azioni e di conseguenza,
determinano i nostri risultati.
Facciamo un esempio.
Ipotizziamo che un ragazzo creda di essere un pessimo studente..come inciderà questa
convinzione sui suoi risultati?
Probabilmente non proverà nemmeno ad impegnarsi di più perché convinto che tanto...
fallirà nel suo intento.
La bella notizia?
Le tue credenze sono una scelta!
Ciò che sei è quello che scegli di essere. Il modo in cui vivi è quello che scegli di vivere.
Tu hai il potere di cambiare la realtà se solo impari a focalizzarti sulle credenze che ti
potenziano, piuttosto che su quelle che ti limitano. Questo non vuol dire che basta
convincerti di riuscire per ottenere risultati.
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Lavorare sulle proprie convinzioni è un processo che richiede impegno
e costanza. Ecco allora 3 fonti a cui attingere per sviluppare credenze
potenzianti:
1) Ambiente 2) Esperienza
“Pochi sono capaci di esprimere opinioni diverse dai
pregiudizi propri del loro ambiente sociale.” L’esperienza è il fondamento delle
Albert Eistein nostre convinzioni, perché è attraverso
Il nostro cervello è una spugna che assorbe questa che sviluppiamo la visione di noi
in maniera inconscia tutto ciò che accade stessi e degli altri. Crea occasioni per
intorno a noi. Le credenze, gli atteggiamenti vivere nuove esperienze, per conoscere
di chi ci circonda influenzano inevitabilmente nuove realtà, nuove persone. Puoi
i nostri. Cerca, quindi, persone che possano andare più spesso al cinema, leggere
influenzarti positivamente, che stimi per i ogni giorno un quotidiano, frequentare
risultati che hanno raggiunto e che possano corsi di formazione. Più esci fuori
essere per te un modello. Immergiti nel loro dall’ambiente e dagli schemi
ambiente e fallo tuo! limitanti che ti hanno condizionato,
più accumuli conoscenze e di
conseguenza nuove convinzioni.
3) Visualizzazione
Visualizzare la realizzazione di ciò che ci si è prefissato
può alimentare notevolmente le nostre credenze
potenzianti.
Pensa ad un obiettivo di vendita per quest’anno: è più RICORDA:
facile guadagnare 10.000 euro o 50.000 euro?
Così come le
Se ritieni più facile guadagnare 10.000 euro vuol dire che
tendi a limitarti. Associ il denaro alla fatica e questo influirà esperienze passate
negativamente sulle tue performance, creandoti ansie e condizionano
frustrazioni sul lavoro e andando a minare i tuoi risultati. le nostre azioni,
Al contrario, se credi che sia più facile guadagnare 50.000 lo stesso vale
euro, sai di avere gli strumenti giusti per realizzare il tuo
obiettivo economico. Probabilmente associ il denaro al se ogni giorno
benessere e ti piace immaginare ciò che potrai fare dopo ci esercitiamo a
aver raggiunto il tuo traguardo: comprare una casa più mettere a fuoco
grande, andare in vacanza con la tua famiglia, avere più il nostro futuro.
tempo per te stesso.
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Cos’è?
E’ la dinamica del nostro corpo, ovvero il modo in
cui respiriamo, il nostro portamento, l’espressione
facciale e la qualità dei nostri movimenti.
Essere padroni della propria fisiologia vuol dire essere padroni del proprio corpo e
automaticamente della propria mente. Quando la tua fisiologia ha un crollo, anche
il tuo stato d’animo ne risente e diventi incapace di reagire e trovare soluzioni al
momento di difficoltà che stai vivendo.
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Mi va tutto storto!
Sono arrabbiato nero.
Oggi è stata davvero una giornata stressante.
Le paro
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Se durante la giornata utilizzi spesso parole come insicuro, depresso, arrabbiato,
inconsciamente metti un’etichetta negativa a tutte le tue esperienze, al punto da
considerare disastrosa una situazione che è semplicemente un po’ problematica.
Prova a sostituire la parola furioso con la parola irritato, vedrai che il tuo atteggiamento
cambierà. Ti sentirai meno sopraffatto, “più distaccato” e di conseguenza riuscirai a
gestire con più lucidità e serenità la situazione. Oppure, pensa a chi descrive la vita
come un gioco e chi la descrive come una battaglia.
Esercizio pratico
Imparare a lavorare con le tue parole, soprattutto in azienda, significa acquisire gli
strumenti giusti per spingere all’azione il tuo team, per motivarlo, per persuadere i
tuoi interlocutori, clienti.
Un semplice esercizio che ti consigliamo è di fare un elenco delle parole che di solito
usi quando ti trovi in difficoltà e sostituiscile con parole potenzianti.
Ad esempio prova a sostituire la parola arrabbiato con irritato; distrutto con
leggermente affaticato.
Vecchia parola Nu
uova parolla
“depotenziante” poten
nziante
e
Esempio: Stressato Impegnato
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Quando fai l’esercizio ricordati di essere onesto con te stesso e tieni a mente
che, in questo momento, stai valutando le tue capacità e le tue potenzialità
future. Non paragonarti agli altri:
il potere nella tua vita è dettato dai tuoi standard personali.
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Assegna un punteggio
da 0 a 10
agli spicchi
della Ruota
0 = minima realizzazione
10= piena realizzazione
Esempio
Cosa accadrebbe
se andasse
a 100 km orari?
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Edizioni Hi-Performance® - Tutti i diritti riservati azione - Attività
Ci auguriamo che il 2011 siaa per te un anno ricco di
soddisfazioni e che questo ebook
b k possa ispirarti
i i ti e
fornirti gli strumenti concreti per il tuo percorso di
crescita personale.
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Anthony Robbins
IMPRENDITORE, AUTORE E STRATEGA DEL MASSIMO RENDIMENTO
Anthony Robbins ha dedicato la sua vita ad aiutare le persone nel percorso che porta alla scoperta e alla messa in pratica di
strumenti, strategie e risorse capaci di creare risultati straordinari e un eccellente livello di soddisfazione personale. Negli ultimi
30 anni, grazie al suo intenso lavoro su leadership, negoziazione, organizzazione gestionale e psicologia del massimo rendi-
mento ha esercitato un impatto diretto sulla vita di oltre 50 milioni di persone, provenienti da oltre 100 nazioni diverse.
Ideatore di Personal Power, il sistema n. 1 al mondo per lo sviluppo personale e professionale, Robbins è stato riconosciuto da
Accenture come “uno dei Top 50 Intellettuali del mondo”. American Express lo ha qualificato come uno dei 6 business leader
migliori al mondo e la International Chamber of Commerce lo ha insignito come uno dei “10 Individui più Straordinari
del mondo”.
Le strategie di insegnamento di Robbins sono ormai leggendarie e vengono riconosciute a livello planetario come effi-
caci e capaci di produrre in breve tempo cambiamenti duraturi. Leader di ogni settore ne sono la testimonianza diretta:
Presidenti di nazioni, Autorità attive in campo umanitario, CEO di multinazionali, atleti olimpionici, personaggi dello
spettacolo, insegnanti e genitori. Nello svelare le pulsioni emozionali che influenzano noi stessi e gli altri, Anthony Robbins
ci fornisce gli strumenti necessari per dare forma e sostanza alle nostre decisioni e, dunque, forgiare il nostro destino.
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Fine
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Hi-Performance
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®
Specializzata nell’organizzazione di eventi formativi internazionali, è una delle realtà più consolidate nel campo
della formazione personale e professionale.
Dal 1996 Hi-Performance seleziona e promuove i migliori trainer del panorama mondiale: oltre ad Anthony Robbins,
Deepak Chopra – massimo esperto del Benessere psicofisico ed autore di oltre 40 Bestseller, John Gray – esperto dello
sviluppo relazionale ed autore del Bestseller ‘Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere’, John Grinder – ideatore
della PNL insieme a Bandler, Brian Tracy – autorità mondiale nel campo della leadership e del management, Roy
Martina – ideatore del NEI (terapia alternativa per il benessere totale), Robert Cialdini – uno dei più importanti speaker
nel campo della psicologia della persuasione, Jeffrey Gitomer – guru nel campo della vendita e del Networking.
Ad oggi, l’azienda ha all’attivo più di 300 seminari e oltre 18.000 clienti (imprenditori, dirigenti, manager, venditori ma
anche medici e personaggi dello spettacolo) ed ha progettato corsi di formazione aziendale e outdoor in base alle
esigenze specifiche di ciascuna azienda.
Dal 2007, è anche editoria specializzata in temi sullo sviluppo personale.
DICONO DI NOI
«La formazione deve fornire tecniche e strumenti
pratici per un reale miglioramento della qualità
della vita… è su questa filosofia che si basa
Hi-Performance … con la sua offerta trasversale che
interessa tutti i campi e tutte le funzioni aziendali
ma in generale tutti coloro che vogliono crescere
personalmente.»
ESPANSIONE - MARZO 2009
Sbcreativity
formazione e nello sviluppo delle risorse umane…
può contribuire alla realizzazione dei nostri desideri,
concept design by
creando un’armonia tra il mondo esterno e la propria
stabilità emotiva.»
IL SOLE 24 ORE - MARZO 2005