Primer capítulo:

Cuenta la historia sobre los obstáculos que toda persona tiene por lograrlo y teniendo en
cuenta la vida de conformidad y mediocridad que algunos la llevan.

Esto sucede cuando la mediocridad y la conformidad gobiernan nuestra vida, esto nos hace
vivir una vida de la forma más cómoda, tranquila y placentera, esto nos hace concentrar la
mirada en un solo punto sin darnos cuenta la variedad de oportunidades que tenemos en
nuestro entorno.

Segundo capitulo:
Todas las vacas mugen como vacas, pero no todas las vacas son iguales, en este capítulo
podemos apreciar las justificaciones que emiten sin llamarlas excusas.

Tercer capítulo:
Las vacas suelen adoptar formas y disfraces que dificultan que las reconozcamos como tales.

Cuarto capítulo:
Reconocer y evitar las vacas en tu vida te ayudará a identificarlas de una mejor manera para
poder deshacerte de ellas.
Las vacas vienen en una gran diversidad de colores:

❖ Yo estoy bien
❖ La culpa no es mía
❖ Falsas creencias
❖ Justificar excusas
❖ Filosofía
❖ Autoengaño
❖ Conformismo
❖ Cadena
❖ Malos Hábitos
❖ Pretextos
❖ Excusas
❖ Limitantes
❖ Pesimistas
❖ Perfeccionismo

Quinto capítulo:
Las vacas que nos regalaron las demás personas durante nuestra vida, es tan absurdo como
puede parecer las excusas y creencias, que la utilizamos simplemente por no causamos daño
y obtener un beneficio de ello.
Sexto capítulo:
Al buscar de donde provienen muchas de nuestras vacas nos daremos cuenta que lo recibimos
de otras personas.

Si los consejos son el mejor obsequio gratuitamente que alguien te puede dar pues tienes que
tener mucho cuidado con ello aunque vienen con las mejores intenciones, pero con tantas
opiniones que los demás intervienen estarás inseguro de poder lograr hacerlo.

No dejes que otras personas te regalen vacas, primero tienes que darte cuenta y saber si es
que el consejo que te están obsequiando evitarás que entren más vacas a tu vida.

Séptimo capítulo:
Para deshacernos de nuestras vacas simplemente tienes que despertar a la realidad de que
quizás los programas y creencias que guiaron tus acciones y decisiones que hasta ahora no
han sido los correctos.

Octavo capítulo:
Cinco pasos para deshacerte de tus vacas

1. Admitir que las tenemos

2. Determinar qué creencias limitantes se esconden detrás de cada vaca
3. Lista de los efectos negativos que han traído estas vacas en tu vida
4. Lista de todos los resultados positivos como consecuencia de matar a tus vacas
5. Establece nuevos patrones de comportamiento.

Noveno capítulo:
Cuando matas tus vacas aceptas la total responsabilidad por tu éxito y te conviertes en el
arquitecto de tu propio destino, ya que debes intentar y lograr lo que tú crees o piensas y no
dejarte llevar simplemente por las creencias que los demás.

Aceptemos el reto de vivir una vida libre de vacas, una vida donde todo sueño es posible y
los únicos límites sean aquellos que nosotros mismos nos impongamos.