INSTITUTO INDUSTRIAL DE MAPUTO

Título do Módulo: Habilidades para a vida II

Tema: Avaliação sumativa II

Turma: TCC-CV4.CD1

Formandos: Códigos:
Siphiwe Muvusumuzi Mandlate. 19

Formador:
Eduard Frank

Classf: (__________)

Maputo, aos 17 de Junho de 2021

INTRODUÇÃO

Pelo menos uma vez na vida, todo mundo ja agiu de forma impulsiva e correu algum
risco, o que é considerado natural, dependendo da situação. Esse tipo de atitude, bastante
comum na adolescência , custuma atrair a sensação temporária de compensação e prazer.
Contudo, é importante manter a atenção para que o comportamento de risco nã se torne
uma constante e resulte em prejuízos para a integridade fisica e emociional dos
individuos.

A gestão do tempo é um processo de priorização e organização de tarefas que envolve

seu planeamento e execução voltados ao melhor aproveitamento do tempo investido
nelas, o que resulta em maior produtividade e eficiência.

O presente trabalho aborda temas relacionados aos assuntos acima descritos seguindo
uma sequência lógica e clara para facilitar a sua assimilação e compreenção.
1. COMPORTAMENTOS DE RISCO
O comportamento de risco no ambiente laboral corresponde à conduta do trabalhador
durante o exercício da profissão, em situações específicas. Trata-se de atitudes tomadas
diariamente, de acordo com a personalidade de cada um.
No comportamento de risco, os hábitos, desenvolvidos de maneira consciente ou
inconsciente, expõem o funcionário à situações de perigo; tais condutas, imprudentes
podem levar a acidentes no exercício da profissão.
Nas oficinas/obras de construção civil os perigos de acidentes são muito comuns e
devem ser evitados o maximo possivel. Uma das formas mais eficientes de evitá-los é a
não criação de situações de riscos, do seguinte modo:é
- utilizar os equipamentos de segurança e de proteção indivídual (reflectores, botas, luvas,
capacetes, oculos, calsas de obra) e colectiva adequadamente.
- Seguir os protocolos de segurança da obra.
- Não fazer o uso de ferramentas duvidosas.
- Não operar equipamentos para quais não é capacitado.
- Evitar a desatenção e adopção de um ritimo de trabalho acelerado.
- Evitar brincadeiras impertinentes no local de trabalho.

2. COMO CONSTRUIR UMA SOCIEDADE QUE PROCURA PRESERVAR O

FUTURO DOS JOVENS, REDUZINDO OS COMPORTAMENTOS DE RISCO

A adolescência é o momento para que se desenvolva a independência . Normalmente os

jovens exercem sua independência questionando as regras dos pais, o que as vezes os
leva a quebrar as regras e se expondo a varios riscos. Com a independência, eles tornam-
se

- optar pelo controle parental autoritativo em que as crianças participam na definição das
expectativas e regras familiares promovendo comportamentos maduros.

- optar sempre pelo diálogo, para entender as razões pela quais ela estáagindo daquela
maneira e, assim, oferecer o seu apoio.
- acompanhamento de um profissional especializado na area.

‘ o apoio das pessoas queridas é essencial para que se possa vencer esse desafio, a que se
consiga ter mais qualidade de vida, não prejudicar a si ou a mais ninguém.

3. MECANISMOS DE GESTÃO DO TEMPO

Gestão de tempo requer uma mudança de foco que se dá tanto para as actividades quanto
para os resultados. Muitas pessoas associam o “estar ocupado” com produtividade. Na
verdade estar ocupado não é o mesmo que ser eficaz ou produtivo. Quantas vezes
passamos o dia comessando uma tarefa e não conseguindo concluir nenhuma? Ou caso
não tenta concluido alguma, você sabe, no seu íntimo que poderia ter feito melhor.

Isso acontece justamente porque, de maneira geral, estamos aostumados a ter que dividir
atenções com outras tarefas ou situações não importantes.

São mencionados abaixo alguns mecanismos de gestão do tempo:

- Gasto do tempo nos lugares certos para fazer as tarefas certas;

- Evitar as conversas de corredor pois elas são um dos principais factores de desperdício

de tempo no dia a dia das organizações.

- A consulta constante ao e-mail e ao WhatsApp, figura entre os ladrões de tempo.

- Na vida pessoal, a gestão do tempo requer organização (coordenar as demandas e

definir prioridades).

- O contacto com a família também prejudica - Não significa que é preciso se isolar no
ambiente de trabalho, mas o desafio principal está na definição de um limite.

4. PRINCIPAIS DOENÇAS ENTRE JOVENS

Os jovens e adolescentes estão mais susceptíveis a doenças e se deve ao estilo de vida
que eles levam, acreditando que lhes vai acontecer, por isso muitas das vezes nã se
cuidam como deviam.
As doenças mais comuns em jovens são:
 Obesidade: Com a puberdade e o desenvolvimento corporal, os jovens comem
mais do que o normal e claro, dão preferência aos lanches e comidas gordurosas.
A má alimentação combinada com o sedentarismo, podem levar a obesidade e
consequentimente desenvolver problemas cardiacos e de circulação. As formas
mais comuns de prevenção são:
- praticar actividade fisica regular;
- Conhecer os alimentos que ingere;
- seguir uma dieta equilibrada e variada com porções diárias recomendadas;
 Doenças sexualmente transmissiveis (DST): são causadas por varios tipos de
agentes. Transmitidas principalmente por contacto sexual sem protecção com uma
pessoa que esteja infectada manisfesta-se por meio de feridas, bolhas o verugas e
corrimentos. AS DST mais comuns são: Ainds, Gonorreia, Clammídia, Herpes,
Sífilis. A forma mais eficaz utilizada para a não desseminação dessa doença é o
uso do presercvativo durante as relações sexuais.
 Hepatites Ae B: transmitidas atraves da água e alimentos contaminados. Algumas
experiencias entre os jovens tambem ajudam na desseminação dessa doença.
Beijos de lingua, acto sexual, contacto com o sangue e compartilhamento de
utessilios, como copos, talhere, estão entre suas formas de repasse. Os sintomas
da doenç são dificeis de detectar mas podem incluir cansaço, tontura, enjoo, pele e
olhos amarelados.
CONCLUSÃO