Bí đỏ 800 gr Xương heo 500 gr Hà nh lá 3 nhá nh, Rau mù i 2 nhá nh, Tỏ i 2 tép Gia vị: Hạ t nêm, Muố i, Đườ ng, Nướ c mắ m, Tiêu xay, Dầ u ă n + Cách tiến hành món Canh bí đỏ hầm xương - Sơ chế xương heo Hò a tan mộ t ít muố i trong nướ c ấ m để giú p sơ chế xương heo sạ ch, khử mù i hô i. Tiếp theo, ngâ m xương heo 3-5 phú t và rử a sạ ch, để cho rá o nướ c. Lưu ý: Để loạ i bỏ các chấ t bẩ n, khử mù i hô i, bạ n có thể cho xương heo và o nướ c sô i cho đến khi să n lạ i và có bọ t thì tắ t bếp, vớ t xương heo ra rử a lạ i vớ i nướ c lạ nh. Trướ c khi đem chầ n, nên rử a xương thậ t sạ ch vớ i nướ c muố i pha loã ng để trá nh tình trạ ng chấ t bẩ n bá m chặ t và o xương. - Ướp xương Cho cá c gia vị gồ m 1 muỗ ng cà phê hạ t nêm, 1 muỗ ng cà phê đườ ng, 1 muỗ ng cà phê nướ c mắ m, 1/2 muỗ ng cà phê tiêu xay và o tô xương heo. Trộ n đều tay và để khoả ng 20 phú t để xương đượ c thấ m gia vị. Trộn đều tay và để khoảng 20 phút để xương được thấm gia vị - Sơ chế bí đỏ và hành lá Tỏ i và hà nh lá bạ n bă m nhỏ ra. Cắ t đô i bí đỏ và gọ t sạ ch vỏ bằ ng da bà o sắ c, rử a lạ i sạ ch vớ i nướ c. Nạ p phầ n ruộ t bên trong và cắ t thà nh nhữ ng miếng nhỏ vừ a ă n. - Xào xương heo Đun nó ng dầ u ă n và cho tỏ i bă m và o phi thơm. Tiếp đó , cho xương heo và o nồ i và xà o cho đến khi să n. Xà o xương heo sẽ mó n canh thêm phầ n thơm ngon. - Hầm xương Cho và o 1 nồ i 1 lít nướ c để nấ u xương. Vặ n lử a vừ a, đậ y kín nắ p và vớ t bỏ bọ t trắ ng khi nướ c bắ t đầ u sô i. Tiếp đó , hạ lử a nhỏ và hầ m xương thêm 30 phú t để xương ra hết chấ t ngọ t. - Nấu canh Sau khi hầ m xương đượ c 30 phú t, cho bí đỏ và o nồ i nấ u chung. Sau 10 phú t nấ u, bí đỏ chín mềm thì nêm nếm vớ i hạ t nêm và khuấ y đều tay. Đun thêm trong chừ ng 5 phú t rồ i tắ t bếp, mú c canh ra tô và rắ c thêm hà nh, tiêu. - Thành phẩm Mó n canh bí đỏ hầ m xương có nướ c dù ng trong, vị ngọ t thanh từ xương heo. Bí đỏ mềm, dẻo. Dù ng thêm vớ i 1 chén nướ c mắ m ớ t để chấ m vớ i xương heo, giú p mó n ă n thêm phầ n thơm ngon hơn. Đâ y là mó n ă n khô ng chỉ thơm ngon mà cò n rấ t bổ dưỡ ng.