Masajul Testiculelor (varianta

intro)
VEET CRISTIAN·SÂMBĂTĂ, 2 NOIEMBRIE 2019·

Intentie: sa ne conectam cu intreg corpul nostru si cu intelepciunea din testicule. Sa

schimbam perspectiva dinspre 'a ne folosi de corp' catre 'a ne imprieteni cu el'. Pentru ca
focusul nostru e in special pe penis si aproape deloc pe testicule.

Paradoxal, testiculele sunt responsabile de:

1. cresterea cantitatii de sperma.

2. erectii stabile si de durata.

3. automat indepartarea efectului ejacularii premature.

4. cresterea nivelului de energie, vitalitate si incredere in sine.

Este de altfel practica sexuala de baza din programul nostru. Si va sugerez, pentru efecte
de durata sa continuati practica pentru minim 90 de zile.

Pasii masajului:

1. Incepeti cu Respiratia Inimii +sunetul HAAA. Intins cu fata in sus si cu palmele pe

piept. 3-5'

2. Frecati palmele si apoi va atingeti usor umerii, palmele, bratele, pieptul, abdomenul,
picioarele, cu caldura si acceptare. 2'.

3. Va atingeti usor scrotul (pielea ce inconjoara testiculele) si incepeti sa o masati pana

simtiti ca se incalzeste. 3'

4. Continuati cu fiecare testicul in parte si 'il trageti' catre exterior alungind scrotul cat
posibil. Fara insa a deveni dureros. Fiecare testicul pe rand. Se trage usor catre exterior si
se alungeste in toate directiile. Apoi trageti ambele testicule simultan. 5'

5. Continuati cu masajul muschilor de sub scrot, zona muschilor perineali. 3'

6. La final puneti palma dreapta pe testicule si pe cea stanga pe piept. Ramaneti asa
observand respiratia cateva minute. 2'

Un Video ajutator: https://youtu.be/1s6XxsbSu0A

Revin la urmatoarele module cu update la practica. E important sa incepem sa schimbam

relatia cu oo-le noastre, totul se va schimba in bine. Va garantez.