G U ÍA PARA PAPÁS

D O C U M E N TA L
el dilema
de las
redes sociales
 “El dilema de las redes sociales” - GUÍA PARA PAPÁS

Netflix lanzó recientemente el documental “El dilema de las redes

sociales”, el cual ha desatado una gran polémica y discusión sobre las
plataformas digitales, el uso que hacemos de ellas y sobre todo el uso que
éstas hacen de nuestros datos e información. Si bien es cierto que no nos
proporciona información novedosa, lo que ha logrado despertar interés, es la
forma en que ha sido presentada.

En A Favor de lo Mejor pensamos que este documental, pone en la mesa el

tema más importante, el uso que hacemos de las plataformas y las redes
sociales. Y que esta reflexión se vuelve estéril si no está acompañada de un
plan de acción, que nos ayude a hacer un mejor uso de ellas, aprovechar sus
beneficios y aminorar riesgos. Por eso, proponemos algunas líneas que
pueden servir para la reflexión personal y el trabajo en casa.

De qué trata:
Este documental explica cómo las redes
sociales se han construido como mecanismos
de manipulación en las sociedades. En la voz de
muchos de los creadores de estas redes, que
ahora ven el potencial destructivo de las
mismas, van dando cuenta de la forma en la que
éstas operan y cómo han construido sociedades
aisladas, polarizadas y manipuladas.

LO BUENO:
“El modo de uso es diferente al que se esperaba. Era una fuerza para el
bien, ya no se siente que sea así”.

Pone el foco en el papel protagónico que tenemos los usuarios de las redes
y el uso que hacemos de ellas.

LO MALO:
“Solo hay dos industrias que llaman “usuarios” a sus clientes: el narcotráfico
y la tecnología”.

Puede hacer demasiado énfasis en aspectos negativos de la tecnología,

omitiendo las políticas, cambios y normas de autorregulación que tienen las
plataformas para ayudar a los usuarios.
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LO QUE LE FALTA:

¿Cómo podemos ayudar a cambiar esto?

Además de alarmar, podría dar algunas recomendaciones
concretas para mejorar nuestra relación con la tecnología.
Y como eso falta, lo aportamos nosotros.

Tres contraseñas importantes para hacer este recorrido:

Password 1:

CONCIENCIA

Para poder ayudar a nuestros hijos a reflexionar en el uso que hacen

de la tecnología, tenemos que ser conscientes del uso que nosotros
hacemos de ella.

Password 2:

INFLUENCER

Aunque parece que ellos dominan todas las aplicaciones, tú sigues

siendo su brújula y su ejemplo para que ellos puedan hacer un buen
uso y no caigan en los riesgos. ¡Su verdadero influencer eres tú!

Password 3:
POSITIVE VIBES

Una vez terminado el documental, existe la posibilidad de que

quieras eliminar todas tus redes sociales… Antes de eso, piensa
que si las usas bien, podemos explotar, aprender y hasta
enriquecernos con su uso.
Ahora si…
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REFLEXIÓN
“Nada extraordinario llega a la vida de los mortales separado de la desgracia”
Sófocles ¿Será cierta esta frase con respecto a las Redes Sociales? ¿Qué es lo
que más te preocupó como usuario y como educador al ver el documental?
¿Crees que la tecnología sólo trae cosas negativas a la vida de tus hijos o
podrías mencionar algunos beneficios que encuentras al utilizarla? ¿Cuáles
son los verdaderos riesgos a los que se enfrentan tus hijos?

RECOMENDACIÓN
• Es un hecho que lo que mencionan en el documental existe, y así como
existen riesgos cibernéticos, es un hecho que la tecnología ha traído cosas
muy buenas para la humanidad, y para cada uno de la vida de nosotros.
¿Qué hubiera pasado en esta Pandemia sin la tecnología? Lo que sí es
importante, es que tus hijos conozcan cuáles son los riesgos que existen en
Internet, porque, así como nuestros papás nos advertían de los riesgos en la
calle, lo mismo sucede en línea, no hay mejor cosa que estar bien
informados.

• Pregúntales en qué situaciones han podido ver los beneficios que tiene el
Internet en sus vidas. ¿En qué los ha ayudado?

• Si son mayores de 13, ayúdalos a configurar juntos la seguridad y la

privacidad en sus redes sociales y aplicaciones. Esto requiere que inviertas
un poco de tiempo, pero te ayudará a que tus hijos estén seguros. Más
adelante, ellos estarán convencidos de lo importante de esto y lo harán por
sí mismos.

• Enséñales a poner contraseñas seguras, pueden jugar a tratar de adivinar la

del otro miembro de la familia, como si fuera el juego del ahorcado, o bien
utilizar frases como contraseñas.

https://www.afavordetic.com/single-post/2018/02/06/%C2%BFC%C3%B3m
o-saber-si-mi-contrase%C3%B1a-es-segura

https://bbvaopen4u.com/es/actualidad/frases-contrasena-mas-faciles-mas
-seguras
Todo lo que hacen en Internet se observa, se registra y

“El dilema de las redes sociales” - GUÍA PARA PAPÁS

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Todo lo que hacen en Internet se observa, se registra y se
mide. Todas sus acciones son observadas y monitoreadas.
Crean modelos que predicen nuestras acciones. Pueden
predecir qué emociones tienen un efecto en cada uno.

RECOMENDACIÓN
El permitir que tus hijos tengan redes sociales siendo menores de edad, los
expone a compartir y ver contenido que por su madurez no pueden procesar.
Si un adulto es presa fácil de fraude, de sextorsión, de engaños de noticias
falsas, un niño lo es más, es por eso que estas compañías, ponen una edad
mínima para tener acceso a ellas. Nosotros como papás no debemos
dejarnos llevar por lo que la mayoría de los amigos de tus hijos tiene o hace,
explícales que es por su seguridad, el que no pueda descargar o utilizar esas
aplicaciones y mientras prepáralo para que tenga el conocimiento y las
habilidades para hacer un buen uso de Internet y de las Redes Sociales
cuando llegue el momento. Es lo mismo que manejar, primero le enseñas
todo lo teórico y después con ellos empiezas a practicar, hasta que sea
autónomo y sepas que está 100% preparado para esa responsabilidad.

• El ser conscientes del para qué usan cada red social, les ayudará a identificar
si efectivamente, las requieren o sólo las pusieron porque sus amigos les
dijeron. Hay aplicaciones que tenemos en nuestro celular y ni siquiera las
usamos o podríamos prescindir de ellas. Es importante que ellos elijan qué
red social les gusta y definan para qué la necesitan.

• Una de las cosas que deben conocer es que todo lo que suben, lo que
comparten, lo que comentan, lo que buscan, forma parte de su huella digital
y esto como vimos, además de proporcionar información a estas grandes
compañías, formará parte de su huella digital y de su identidad digital. Platica
con ellos sobre lo crucial que es pensar antes de postear y que esa
información que suben quedará ahí para siempre.
https://www.afavordetic.com/huella-digital

• Otra de los temas que también como papás debemos conocer es

enseñarles a manejar sus emociones, primero tendrán que identificarlas, para
después expresarlas de una manera adecuada y ser resilientes ante las
dificultades. Las Redes Sociales están hechas para generar dopamina que,
como vimos da satisfacción y placer, los famosos “likes” están haciendo que
la vida de muchos jóvenes necesite de ellos para reafirmarse y sentirse
valiosos.
se mide. Todas sus acciones son observadas y monitoreadas.

“El dilema de las redes sociales” - GUÍA PARA PAPÁS

Como papás debemos de ayudarles a que se conozcan y valoren por quiénes

son, para que no necesiten aprobaciones externas, y tengan una autoestima
sana y positiva. Refuerza de manera favorable u asertiva todos sus logros.

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Las empresas de redes sociales compiten por su
atención, que no dejen de mirar su pantalla, ¿cuánta
vida podemos lograr que nos entregues?

¿Cuánto tiempo utilizas Internet al día? ¿Has hecho un análisis del tiempo que
le dedicas a ver videos en YouTube? ¿Del tiempo que le dedicas a ver la vida
de tus amigos en FB, Instagram, o cualquier red social? ¿Has hecho un análisis
sobre el para qué utilizas cada red social y cuánto tiempo le dedicas a cada
una?
RECOMENDACIÓN
Usando una herramienta de balance digital, analiza con tus
hijos cuánto tiempo usan cada aplicación y de qué manera
pueden disminuir su uso, a cambio, proponles actividades
en familia que favorezcan la unión, la comunicación y el
vínculo. Para mejorar tu dieta mediática te dejamos algunas
recomendaciones más específicas:

EN CUANTO AL TIEMPO:
• No uses el dispositivo en momentos de convivencia familiar.
• No uses el dispositivo hasta terminar las obligaciones en casa o escolares.
• No uses el dispositivo por lo menos 30 minutos antes de la hora de dormir.
• Elimina las notificaciones de tu dispositivo.
• Planifica cuánto tiempo vas a dedicarle a usar redes sociales y busca realizar
otro tipo de actividades para tu tiempo de ocio.
• Al usar redes sociales pierdes la noción del tiempo, el usar una alarma te
ayudará a respetar el tiempo que te propusiste.

EN CUANTO AL TIEMPO:
• Usa los dispositivos en lugares comunes.
• Déjalo fuera de las habitaciones al momento de dormir.
• Evita usarlo como despertador.
. Crean modelos que predicen nuestras acciones. Pueden pre

“El dilema de las redes sociales” - GUÍA PARA PAPÁS

EN CUANTO AL CONTENIDO:
• Reduce la lista de contactos de tus redes sociales, verifica tener como
amigos a gente cercana que conozcas en persona, reducir aplicaciones y
abandonar grupos de WhatsApp que no sean importantes.
• Desinstala los videojuegos y chats.
• Responde los mensajes en momentos específicos del día.
• Usa buscadores confiables y siempre verifica la información.
• Ver contenido de acuerdo con la edad.
• Busca qué otras fuentes de información usar, para evitar ser víctima de
persuasión.

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Somos observados todo el tiempo saben qué vemos, qué
compramos y qué generamos. El producto gradual es el
pequeño cambio imperceptible en nuestro comporta-
miento y en nuestra percepción: cambiar lo que haces,
cómo piensas y quién eres, eso les genera dinero a estas
compañías. Venden certezas.

¿Crees que alguna publicación que hayas leído ha influido para que tomes
alguna decisión, ya sea comprar algo, ir a algún lugar, tomar una postura
frente a alguna situación o alguna persona?

RECOMENDACIÓN
• Diseñen su propio método para ejercitar el
pensamiento crítico. Recuerda que el
pensamiento crítico, es la habilidad para
razonar, resolver problemas y tomar decisiones.
Te dejamos algunas ideas:

• Busquen juntos información sobre algún tema

que les interese, deja que ellos formulen las
preguntas y juntos analicen informaciones
diferentes y distingan cuál es verdadera y cuál
no.
edecir qué emociones tienen un efecto en cada uno.

“El dilema de las redes sociales” - GUÍA PARA PAPÁS

• Fomenta la curiosidad, la reflexión y el análisis. Es importante que sepan

argumentar y defender su postura.

• Favorece que vayan tomando decisiones de acuerdo con su edad.

Permite que se equivoquen y que aprendan de ello.

• Los juegos de mesa de estrategia son una manera divertida para

practicar el pensamiento crítico y el tomar decisiones: Operando, Head
Banz, Jenga, Tangram, ajedrez, Palitos Chinos, Scrabble, Battle Field,
Monopoly.

• Como papás es importante plantearte los 5 valores más importantes que

quieres que sigan tus hijos, pues, aunque se busca que ellos tengan un
criterio propio y al final ellos establezcan su propia escala de valores, mientras
sean chicos y, al momento de pensar antes de tomar una decisión, se
cuestionarán si esas acciones siguen esos valores que sus papás les
presentaron como algo bueno a seguir.

• Analicen en familia lo que ven en las redes.

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La tecnología se va a integrar más en nuestras vidas. La
gente cree que la Inteligencia Artificial sabe qué es
verdad, pero no tiene la capacidad para identificar la
verdad. Eres un nódulo informático y necesitamos pro-
gramarte con manipulación persuasiva, sin importar tu
individualidad y tu voluntad.

¿Qué podrías hacer para que tú y tus hijos lo usen mejor? ¿Se han fijado
normas para su uso? Normas de tiempo, de contenido, de seguridad, de
respeto, etc. ¿Se han dado el tiempo para hablarlo y llegar a acuerdos? ¿Cuál
crees que sería el mejor método para lograrlo?
 “El dilema de las redes sociales” - GUÍA PARA PAPÁS

RECOMENDACIÓN
• Dense un tiempo para escribir los acuerdos a los que
lleguen en el uso de los dispositivos, especifiquen el
tiempo, el lugar, el contenido, las aplicaciones y todo
lo que crean importante que se siga en su familia.
Año nuevo - Acuerdos nuevos en el uso de la tecnología:
https://bit.ly/2SVPvQ8

Pactos familiares para el buen uso de dispositivos:

https://www.is4k.es/de-utilidad/recursos/pactos-familiares-para-el-buen-uso-de-dispositivos

• Motiva a tus hijos a respetar estos acuerdos, puedes usarlos como

juegos o retos.
• Es importante que platiques con tus hijos sobre lo que piensan acerca
de este tema, como papás damos por hecho muchas cosas, pero el
escuchar su punto de vista, y el entablar una comunicación abierta y
confiable, les ayudará a establecer acuerdos y normas que los
beneficiarán como familia.

• Al final del documental nombran algunas recomendaciones, ¿cuáles de

ellas podrías aplicar para tu familia? ¿cuáles nuevas propondrías?

Como conclusión diría que nuestra responsabilidad ante esta realidad es

muy grande, por tal razón, el que podamos difundir la positividad y la
veracidad en el mundo, depende de nuestro papel como padres. Nuestros
hijos y las siguientes generaciones pueden hacer que este panorama
cambie, siempre y cuando les enseñemos que, ante todo, está la dignidad
humana, que como líderes vuelvan a crear una tecnología humanista que
transforme este caos en una alternativa posible de cambiar el rumbo hacia
algo mejor.
En estos días de resguardo, estamos publicando materiales que pueden
ayudarte a pasar mejor el tiempo en casa.

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