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La belleza de cada nuevo amanecer nos trae la promesa de sueños cumplidos... hasta que nos
toca pasar por las imponentes puertas del dolor. Ese dolor nos pinta un cuadro muy distinto y
tiene un futuro muy diferente. Todos los que sufrimos una pérdida pasamos por un desierto
desolado que parece no tener sol. Día tras día, la oscuridad llena el alma con un sentido
inescapable de pérdida, la pérdida de algo que alguna vez tuvimos muy cerca de nuestro
corazón. Pero no pierda la esperanza. La Biblia dice: “hay tiempo de llorar” y Dios conoce
nuestra necesidad.
“Hazme oír por la mañana tu misericordia, porque en ti he confiado;
hazme saber el camino por donde ande, porque a ti he elevado mi alma”.
(Salmos 143:8)
I. DEFINICIONES
El duelo es la reacción normal del corazón a una pérdida inesperada siempre y cuando
aceptemos sentir el dolor emocional.1 A menudo se le llama el “tiempo de luto” y es un
proceso normal y saludable que en última instancia sana el desconsuelo y el profundo dolor.2
Nadie puede ascender por la montaña llamada madurez sin pasar por el valle de las sombras
del dolor.
“Ten misericordia de mí, oh Jehová, porque estoy en angustia;
se han consumido de tristeza mis ojos, mi alma también y mi cuerpo.
Mas yo en ti confío, oh Jehová; digo: Tú eres mi Dios”.
(Salmos 31:9, 14)
A. ¿Qué es el duelo?
• Es la congoja profunda y persistente causada por la pérdida o por la inminente
pérdida de una persona o una cosa con la que tenemos un alto apego
emocional.3
• La palabra que emplea el Antiguo Testamento es ‘abal y significa “llorar o
lamentar.”4 Cuando le avisaron que su hijo había muerto en las garras de un
feroz animal, Jacob lloró amargamente por la pérdida de su amado José.
“Entonces Jacob rasgó sus vestidos, y puso cilicio sobre sus lomos,
y guardó luto por su hijo muchos días”. (Génesis 37:34)
• La palabra griega que aparece en el Nuevo Testamento es lupeo y significa
“entristecerse, apesadumbrarse”, y viene de la raíz que significa “dolor” del
2002 HOPE FOR THE HEART EL DUELO (“GRIEF”) – PÁG. 1
cuerpo o el alma.5 Cuando Jesús dijo a sus discípulos que sería traicionado y
entregado, se llenaron de tristeza por su pérdida inminente.
“y le matarán [al Hijo del Hombre]; mas al tercer día resucitará.
Y ellos se entristecieron en gran manera”.
(Mateo 17:23)
II. CARACTERÍSTICAS
El duelo ocasionado por la pérdida de un ser amado no desaparece en las siguientes semanas o
meses. El luto saludable puede durar uno, dos, tres, o hasta cinco años.11 Esto es más cierto
cuando se pierde a un hijo amado, a uno de los padres o al compañero de la vida. Cada
persona manifiesta su sufrimiento en distinta manera, pero todas lo expresan a su tiempo. A
medida que usted confía en el Señor, su dolor disminuye gradualmente y regresa el gozo a su
corazón.
Esta etapa puede durar de dos días a dos semanas. En ella, la persona que sufre realiza
sus actividades cotidianas en forma mecánica.
Shock Indiferencia Temor
Negación Deja de funcionar Llanto
Confusión Insomnio Se siente atrapado
Ésta puede durar uno, dos o más años, quizá hasta la muerte, si no se resuelve el duelo.
Angustia Cansancio Enojo
Etapa de aceptación
Lamentaciones 3:19-26
Esperanza y liberación para el alma abatida 3:19-21
Su gran amor y compasión nunca fallan 3:20
Su fidelidad me consuela diariamente 3:23
Él es todo lo que necesito... en él esperaré 3:24
Él quiere que ponga mi esperanza en él 3:25
Él es bueno cuando yo lo busco 3:25
Él me sana cuando busco su salvación 3:26
C. Aceptación
Acepte el FUTURO
(Trae nuevas oportunidades)
Confíe en los planes futuros de Dios para usted.
“Porque yo sé los pensamientos que tengo acerca de vosotros,
dice Jehová, pensamientos de paz, y no de mal, para daros el
fin que esperáis”. (Jeremías 29:11)
Sepa que su tristeza y dolor no se han desperdiciado.
“Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les
ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son
llamados”. (Romanos 8:28)
D. Encontrando consuelo
Cuán cierto es el adagio que dice: “El sol sin lluvia hace un desierto”. Dios sabe por
qué es así. Si usted nunca experimenta las turbulencias de la vida, si nunca caen sobre
usted los chubascos que dejan caer los nubarrones oscuros, nunca verá las flores con su
arco iris de colores. Usted también debe florecer en la áreas de simpatía, empatía,
compasión, entendimiento, nuevas perspectivas y en sabiduría. Las tormentas y el
dolor nunca se desperdician. Por diseño divino, el duelo lo hará una mejor persona; el
dolor lo hará crecer.
“ Mejor es el pesar que la risa; porque con la tristeza del rostro
se enmendará el corazón. El corazón de los sabios está
en la casa del luto; mas el corazón de los insensatos,
en la casa en que hay alegría”.
(Eclesiastés 7:3-4)
—June Hunt
Todas las citas bíblicas han sido tomadas de la Versión Reina -Valera Revisada 1960.
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Correo electrónico: esperanza@hopefortheheart.org
Traducción: Elizabeth Cantú de Márquez
“De cierto, de cierto os digo, que vosotros “El Padre de misericordias y Dios de toda
lloraréis y lamentaréis, y el mundo se consolación..., nos consuela en todas
alegrará; pero aunque vosotros estéis tristes, nuestras tribulaciones, para que podamos
vuestra tristeza se convertirá en gozo”. también nosotros consolar a los que están en
Juan 16:20 cualquier tribulación”.
2 Corintios 1:3-4