INSTITUCIÓN EDUCATIVA VICTORIA MANZUR

Sedes: Victoria Manzur de Amín, El Paraíso, Severo J. García y Jorge Eliécer Gaitán
Código DANE: 123001006490 NIT: 812002017-1

GUÍA DE APRENDIZAJE
Área: Educación Física.
Grado: 1°
Fecha de recibido:
Fecha de entrega:
Nombre del estudiante: Teléfono:
Nombre del docente a quien va dirigida la guía: ___________________________________________
Sede: ______________________
Jornada: ___________________________
Teléfono de contacto: __________________________

Evidencia de aprendizaje:
 1.2 EF.I
Ubico mi cuerpo en el espacio y en relación con objetos.C1
 3.2 EF. I
Exploro mis capacidades físicas en diversidad de juegos y actividades. C1
 4.2 EF.I
Juego siguiendo las indicaciones que se me dan.C1
 6.2 EF I
Atiendo las orientaciones sobre mi tiempo para jugar y realizar actividad física.

Introducción
Iniciamos un nuevo año escolar en la virtualidad dada la continuidad del covid 19, reciban un cordial saludo de esperanza y
entusiasmo para continuar con nuestras labores académicas, teniendo en cuenta la responsabilidad del proceso de
aprendizaje.
En la presente guía a desarrollar encontraremos contenidos referidos a la fuerza, velocidad y resistencia, además, las
capacidades físicas coordinativas, tales como el equilibrio y la destreza. Esperamos que cuenten con todo el apoyo de los
padres de familia o acudientes, para su desarrollo y ten en cuenta que debes utilizar los espacios dentro de la misma guía
para responder.

Contenidos Conceptuales y Temas

 Ubicación espacial con relación a objetos
 Capacidades físicas y juego
 Seguimientos de instrucciones en el juego
 Uso adecuado del tiempo

¿Qué voy a aprender?

Con la colaboración de la persona que te acompaña lee el contenido, observa el video del

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link y las imágenes que te presentamos.

LA ORIENTACIÓN ESPACIAL, es una habilidad natural en los seres vivos que permite
conocer y determinar la posición del propio cuerpo en relación al espacio. Esto nos permite
movernos con libertad por el mundo y realizar actividades como escribir o movernos por
una ciudad.
Ubicación en el espacio arriba, abajo, izquierda y derecha (
https://www.youtube.com/watch?v=3wdLezvyPQI )

EJERCICIO FÍSICO PARA LOS NIÑOS

A través de las actividades físicas, los niños aprenden sobre el espíritu deportivo, a
marcarse metas, a superar retos, a trabajar en equipo y el valor de la práctica y del
entrenamiento.
Tenga en cuenta la edad de su hijo y su nivel de madurez, sus aptitudes naturales y sus
intereses. Los niños de 6 a 8 años de edad están afinando sus habilidades físicas básicas,
como saltar, lanzar, patear y alcanzar cosas en el aire. Algunos de ellos disfrutan
practicando deportes organizados, pero las ligas no-competitivas son mejores para los niños
más pequeños. Muéstrele que lo apoya, apoyando al equipo de su hijo y animándolo desde
las gradas los días de partidos.

El tiempo libre

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El tiempo libre está destinado al descanso, a la diversión y al desarrollo de la personalidad y

la sociabilidad. El descanso pasivo consiste en emplear el tiempo en no hacer nada para
recuperarse de la fatiga causada por el esfuerzo intelectual o la actividad de la vida diaria e
incluye las horas de sueño. Esta guía pretende orientar a los padres y alumnos en el
descanso activo, considerado tiempo de diversión o de cambio a actividades que divierten al
niño (el juego, el deporte, el baile etc).

Lo que estoy aprendiendo

Práctico lo que aprendí

Después de haber aprendido el tema ahora te corresponde a ti con la ayuda de un adulto.
1. Ingresa a los link que te presento a continuación y obsérvalos varias veces y presta mucha
atención a cada indicación.
2. Después de haber observado los videos practica los ejercicios en la primera y segunda semana
en compañía de un adulto responsable
3. En caso de no contar con conexión a internet observa detenidamente cada imagen y en las

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primeras dos semanas practica los ejercicios con la ayuda de un adulto responsable.

Rutina de actividad física para niños en casa

1. ( https://www.youtube.com/watch?v=HZ54ZGuvVkw )
2. ( https://www.youtube.com/watch?v=6Yu1GoVWZtU )

¿Cómo sé que aprendí?

1. Después de haber practicado bien cada ejercicio graba un video corto de todo lo que aprendiste
y envíalo a tu profesor(a)
2. Con la ayuda de un adulto recorta imágenes de rutinas de ejercicios y actividades donde se
aprovecha el tiempo libre
3. Pégalas en media cartulina y toma una foto
4. Por último la foto la envías al profesor(a)

Con ayuda de tus papitos inventar y desarrollar un ejercicio de fuerza, uno de velocidad, otro de equilibrio y grabarlos o tomar fotos
como evidencia.

Con ayuda de tus familiares realiza un juego en el que se desarrolle la velocidad de reacción.

¿Qué aprendí?
¿Por qué crees que son importantes estos ejercicios en tu vida diaria?

¿Por qué consideras que hubo ejercicios que te causaron mucha dificultad?

¿Cuáles crees que fueron las razones por las que se te dificulta realizar esos ejercicios?

¿Cuál te gustó más? ¿Por qué?

¿Cuál te gustó menos? ¿Por qué?

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