Relacione os termos com seus respectivos conceitos e assinale a sequência

CORRETA:
I - Extensibilidade
II - Mobilidade
III - Elasticidade
IV- Plasticidade
( ) Grau de liberdade de movimento da articulação.
( ) É a propriedade do tecido mole retornar ao seu comprimento de repouso
depois que a força de alongamento do músculo é removida.
( ) Qualidade do tecido mole de se alongar além do comprimento de repouso.
( ) E a capacidade de o tecido mole de assumir um comprimento novo e maior após
a força de alongamento ter sido removida.
Grupo de escolhas da pergunta

I - II - III – IV.

IV - III - II – I.

II - I - III – IV.

III - IV - I – II.

II - III - I – IV.

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Pergunta 20,25 pts
Com base nos conceitos de flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA:
Grupo de escolhas da pergunta

Flexibilidade é a capacidade que nos permite maior desempenho funcional,

mesmo que sejam padrões de movimentos descoordenados ou desajeitados. s em
uma amplitude de movimento total, irrestrita e livre de dor”.

Flexibilidade é a capacidade que nos permite fazer parcialmente os movimentos

que precisamos, na amplitude que precisamos.

Flexibilidade é a capacidade de mover um conjunto de articulações em uma

amplitude de movimento total, mesmo com uma pequena resistência/ restrição e
livre dor.
Flexibilidade é a capacidade que nos permite fazer todos os movimentos que
precisamos, na amplitude que precisamos, mesmo com dor durante o movimento.

Flexibilidade é a capacidade de mover uma articulação ou conjunto de

articulações em uma amplitude de movimento total, irrestrita e livre de dor.

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Pergunta 30,25 pts
Com base nos conhecimentos sobre a Cinesioterapia com foco na relação de
sobrecarga/distensão, relacione os termos a seus respectivos conceitos e, em
seguida, assinale a sequência CORRETA:
I - Região da ponta
II - Amplitude plástica
III - Amplitude elástica
IV - Limite elástico
V - Falha
( ) Ruptura da integridade do tecido.
( ) O tecido sofrerá deformação permanente.
( ) Ponto onde o tecido não retorna a seu formato e tamanho originais.
( ) Retorno do tecido ao seu tamanho original quando a carga é liberada.
( ) As fibras colágenas onduladas serão retificadas (alongadas) com a sobrecarga.
Grupo de escolhas da pergunta

V - II - IV - III - I.

II - I - IV - III – V.

III - II - I - V – IV.

IV - III - I - V – II.

I - II - III - IV – V.

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Pergunta 40,25 pts
Sabe-se que o exercício físico proporciona o bem-estar e repercute de maneira
positiva em todos os sistemas do corpo humano. São alguns dos benefícios do
exercício físico:
Grupo de escolhas da pergunta

Diminuição da insônia e aumento da pressão arterial.

Controle da pressão arterial e aumento da adiposidade.

Aumento da força muscular e da densidade óssea.

Aumento da pressão arterial e da insônia.

Diminuição da força muscular e da densidade óssea.