FORTALECIMIENTO DE LAS COMPETENCIAS BLANDAS PARA LA VIDA Y

LA PRODUCTIVIDAD

Test del diagnóstico emocional

Aprendiz:

Elisa margarita Mojica arias

c.c: 1065813685

Ficha: 2411949

Instructor:

Angela Cecilia López Soacha

Servicio nacional de aprendizaje SENA

Curso especial

Centro agroecológico y empresarial

Regional Cundinamarca

2021

Colombia
Hemos preparado este test que evalúa la Inteligencia Emocional en las personas para que
puedas evaluar con toda fiabilidad cuáles son tus puntos fuertes y tus puntos débiles en
este sentido. El test evalúa cuatro categorías básicas:

Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo).

Autocontrol emocional (o autorregulación).
Automotivación (incluye la autoestima).
Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía).

Responde a todas las preguntas con sinceridad. Si en alguna pregunta crees que no hay
ninguna respuesta que corresponda exactamente con tu comportamiento, escoge la más
parecida.

1. ¿Cómo vivo cada emoción?

regularmente soy una persona muy central

2. ¿Cómo soy cuando estoy en esa emoción?

soy de las que piensa antes de actuar

3. ¿Cómo la expreso?

siempre exprso mis emociones tratando de dar lo mejor de mi persona

4. ¿Cómo vive mi entorno esa manera que yo tengo de vivir esta emoción?

bueno soy una persona parcialmente centrada y por ende mi entorno es tranquilo son
personas cordiales.
 5. ¿Qué te permite vivirla y expresarla de esa manera?

soy muy expresiva y siempre doy lo mejor de mi

6. ¿Qué te limita expresarla de esa manera?

nunca me limito de pronto en ocasiones cuando no conozco a alguien pero apenas entro en
confianza trato de ser muy cordial

7. ¿Cuál es tu campo de oportunidad y aprendizaje con respecto a esa emoción?

en lo laboral soy muy empatica

Este test sólo ofrece orientación y carece de valor diagnóstico.