ANALISIS

Se realizó una investigación en una universidad privada de Lima con la finalidad de

describir las practicas y/o conductas de la salud de los universitarios. En este proyecto,
participaron 155 estudiantes de esa universidad, aunque algunos alumnos presentaron
problemas de dicha investigación basadas en conductas de riesgo, no realizar
ejercicios, consumir alimentos no saludables, consumo de alcohol y tabaco, etc. Los
problemas que pasa los universitarios hoy en día es la falta de orientación a la salud
física y mental que deben tener, hay muchos que no tienen un buen control con
respecto a los alimentos que ingieren, por ejemplo: Universitarios X consumen
salchipapas, pollo a la brasa, pizza, etc. con la finalidad de salir un apuro o no comer
alimentos saludables y no miden las consecuencias como traerles enfermedades a su
salud como por ejemplo Diabetes, Obesidad, Problemas cardiacos, etc. Además, hay
universitarios X que no realizan actividades físicas como deportes o si lo realizan es
muy poca durante la semana. Sin embargo, esta no es suficiente para su salud ya que
el deporte o actividades físicas son buena para nuestra salud y nos previene que nos
de algunas enfermedades aparte que nos mantiene en buen estado mental y físico.
Por otro lado, hay algunos universitarios que consumen drogas como marihuana. No
hay duda, que este consumo de adicción es dañino en mayor escala a nuestra salud.
La vida universitaria es muy impactante, en el aspecto que este individuo pasa por
muchos cambios anímicos, emocional, físico, mental que tendrá que desarrollar para
poder ser una persona que pueda más adelante enfrentarse a los problemas sociales
y poder cuidar de sus seres queridos. Para concluir, pienso que nosotros como
universitarios debemos de ser orientados para poder analizar las cosas bien antes de
realizar, ya que ahora no vemos los daños que nos podemos estar realizando pero
que tarde o temprano nos ocurrirán a nuestra salud, para luego arrepentirnos y no
sentirnos
bien con nosotros
mismos.