° | PRIMERA SEMAN, JESED 5% AMOR; BENEVOLENCIA, Amor es el componente que, individualmente, es el ‘mas poderoso y necesario en la vida. Amor es el ori- gen y fundamento de todas las interacciones humanas, Es tanto dar como recibir. Nos permite llegar mis alto y mas allé de nosotros mismos, sentir a otra persona y que esa ‘otra persona mos sienta a nosotros. Es la herramienta por ‘medio de la cual aprendemos a sentir la ms excels reali- dad - Dis. # AMOR ES TRASCENDENCIA &.TTT ~10- B 1B PRIMERA SEMANA PRIMER DIA: “Hoy es un dia del Omer". Jésed de Jésed Amor en el Amor Examina el aspecto afectivo del amor; la expresién del amor y su grado de intensidad, Todos tienen la capacidad de amar en su corazén. La pregunta es si, y cémo, lo concretamos y expresamos. Pregiintatea ti 1 iCuil es mi capacidad de amar a ofra personai 0 Ten- go problemas de dart (Soy mezquino o egotstal Ch Me cuesta dejar entrar a otro en mi vidal Oj Tenge lugar para ‘tro! Cl jPermito gue haya lugar para alguien mis! Cl ;Le temo a mi vulnerabilidad, @abitrme y salir latimado? sComo expreso amor? Say capaz de comunicar mis, verdaderos sentimientos! C1 jMe contengo de expresar mis sentimientos por miedo a la reaccién del otro! OO, por el contario: jexpreso con frecuencia mucho amor demasiado prontot CQ jMalinterpetan otros mis inten- stones? JA quign amo? 2 jAmo solamente 2 aquellos con uienes me siento vinculado y que se vinculan conmigo! 1 fTengo ta capacidad de amara un extrafio, de tender una ‘mano solidaria a alguien a quien no conozco! C2 jExpreso amor solamente cuando ello es cémodo? {Por qué tengo problemas con el amor y qué puedo hacer al respecta! C yIncluye mi amor los otras seis aspec- tos de Jésed, sin los cuales el amor se veria distorsionado e incapaz de concretarse realmentet er EJERCICIO DEL Di, Encuentra una nueva manera de expresar amor a unme 8 2 Be PRIMERA SEMANA. SEGUNDO DIA: “Hoy es dos dias del Omer’. Guevurd de Jésed Disciplina en el Amor El amor sano debe incluir siempre un elemento de dis ciplina y discernimiento: ciero grado de distancia y respeto por el otro, una evaluacién de la capacidad del ‘otro para contener tu amor. El amor debe ser templado y encamninado apropiadamente, Pregiintasclo a un padre que, en nombre del amor, ha maleriado a su hijo, 0 a alguien que sofoca a su esposo o esposa con su amor y no le permite al otro un espacio propio para si mismo. Es necesarto el amor con diserecién para evitar la entrega a quienes usarén el amor para perpeluar una conducta ne= saliva. iEs mi amor suficientemente disciplinadot Q jToman otros ventaja de mi naturaleza de dar? C Estoy hiriendo a alguien convirtiéndome en su muleia en nombre del amor! Oj Estoy hiriendo a mis hijos al imponerles mi sis- tema de valores porque los amo tantot O jRespeto a aquel a quien amo 0 es un amor egoistat Cl ;Soy sensible a sus necesidades 0 actitudest | Veo a mi amado como una extensién de mf mismo y mis necesidades! Q ;Tomo en cuenta la capacidad de mi pareja de recibir amor antes de dirselot Cl |Mi amor est siendo dado apropiadamente? LA LLUVIA ES UNA BENDICION SOLO PORQUE CAE EN GOTAS QUE NO INUNDAN EL CAMPO. [+ EJERCICIO DEL DIA: |Ayuda a otros en sus términos... no en los tuyos. |Abocate a sus necesidades, aun si ello requera esfuerz, © NOTAS:S 8 3 Bi PRIMERA SEMANA, TERCER DIA; “Hoy es tres dias del Omer’ Tiferet de Jésed Compasi6n, Armonia en el Amor ‘Armonia en el amor es aquela que combina ambos aspects del amor el de Jésed y el de Guevurd. El amor armonizado incluye empatia y compasién. Con fr. cuencia se da amor con la expediativa de recibir amor a cambio. El amor compasiva es dado desinteresadamente, sin esperar nada a cambio, incluso cuando el otro no merece amor. Tiferet es dar también a aquellos que fe han herido. Reconoce la dsciplina de Ciuevurd y no abstante | ello, convoca al amor compasivo hacia todos. l@- EJERCICIO DEL DIA: |Ofrece una mano solidaria a un extrafio. © NOTAS:-13- B th A ik PRIMERA SEMANA. CUARTO DIA: "Hoy es cuatro dias del Omer’. Nétzaj de Jésed Persistencia en el Amor {Es mi amor persistente? O. |Soporta cambios y reveses! Dey o retengo el amor depencienco de mis estados de nimo, ose es constant, sin imporar ls alibajs dela Vidal Q Tengo volunted para trabajar sobre mis rala clones yluchar por el amor que poseo! C1 {Mi amor tiene esprit y valor! D jSe puede eontar conmigo tanto en las " ‘buenas como en las ma |" EJERCICIO DEL Dir [Afianza en algin ser querido la constancia de tu amor. @ NOTAS: | | aB AB 5 Bw PRIMERA SEMANA, QUINTODIA: “Hoy es cinco dias del Omer’ Hod de Jésed Humildad en el Amor Con frecuencia puedes quedar “trabado’ en el amor, Jmposiblitado de perdonar atu ser querido 0 ceder en tu postura frente a la del otro. Hod introduce el aspecio de hhumildad en el amor, la habilidad para elevarte por enci- ma de ti mismo y perdonar o ceder ante quien amas, slo en virtud del amor, aun si ests convencido de que tlenes raz6n, El amor arrogante no es auténtico amor BEL amor me hace sentir humilde? © Soy arrogante ppese a~o.a veces por- fener la capacidad de amar! Q ;Me dy cuenta de que la habilidad de amar proviene de un sitio mas grande y elevado, de Di-s! O Sabiendo que el amor proviene de Di-s, gme entrego al amor con total humildad, reconociend el gran privilegio de poder amar? 0 yMe doy cuenta de que a través del amor reefbo mas de Lo que day! O yAprecio por ello a aquel a quien amo? raga tu orgullo y reconcilate con un ser querido con lauien has discutido, & NOTAS:& oth 6 Be PRIMERA SEMANA, SEXTO DIA: "Hoy es seis dias del Omer’. lesod de Jésed Vinculacién en el Amor Pora que el amor sea eterno requiere vinculacién, una sensacion de unin que crsialia el amor con un esfuerzo rmancomunado. El amor eterno requierede una conexién, | afinidad y unién intimos, una que beneficia a ambas partes. Esa vinculacinrinde sus frutos, el fruto surgido dle una sana unin. l= EJERCICIO DEL DiA: [Comienza a edifiar algo constructive junto a un serTTT -16- & Ah 7 is PRIMERA SEMANA, SEPTIMO DIA: “Hoy es siete dias. que son una| semana del Omer Maljut de Jésed Nobleza en el Amor El amor maduro viene con ~y trae consigo~ dignidad personal, un sentimiento intimo de nobleza y majestuosi- dad. Te permite conocer tu lugar especial y tu contribu cién en este mundo, Todo amor que desmoraliza y quiebra el espiritu humano no es amor en absoluto. Para que sea completo, debe tener la dimensién de la sobera- ra personal, un sentimiento de libertad y deminio sobre las fuerzas que disminuyen el amor pleno. Je EJERCICIO DEL DIA: [Destaca un aspecto de tu amor que ha fomentado tu lespirtu y enriquecido tu vida jy. celébralol © NOTAS: