1. Organizează-te.

(Lecţia 5)
 Stabileşte de ce vrei să citeşti mai repede.
 Fixează preţul pe care trebuie să îl plăteşti.
 Determină viteza pe care vrei să o atingi şi perioada cât vei
practica.
 Alege ora la care vrei să începi.
 Planifică programul pentru fiecare zi în avans.
 Încadrează perioada de timp în programul tău zilnic sau
săptămânal.
2. Pregateşte mediul. (Lecţia 4)
 Camera liniştită, birou curat, lumină potrivită, scaun confortabil,
creion (pix, stilou), hârtie, muzică (poţi asculta muzică încă de la
început).
3. Relaxează-te. (Lecţia 4)
Exerciţiul de relaxare
4. Exerciţii de vizualizare (Lecţia 6)
 Sesiunea 1
 Sesiunea 2
 Exerciţiul pentru mărirea atenţiei
 Sesiunea 3
4. Pentru a reţine şi a-ţi aminti mai mult:
 Foloseşte mediul: Ascultând muzică
 Înainte de a începe să citeşti familiarizează-te cu informaţia.
 Conturează harta mentală.
 În momentul în care vrei să îţi aminteşti ceva, utilizează indiciile
de accesare ale ochilor