TEST DE TEPS

1. ¿Has experimentado o sido expuesto a un suceso traumático?

 Sí
 No

2. ¿Durante el acontecimiento traumático, experimentaste o fuiste testigo de daño físico importante

o muertes, o hubo amenazas de daño físico importante o muertes?

 Sí
 No

3. ¿Durante el suceso, sentiste un miedo intenso, impotencia y/o horror?

 Sí
 No

4. ¿Experimentas regularmente pensamientos intrusos o imágenes relacionadas con el suceso?

 Sí
 No

5. ¿Sientes a veces como si volvieras a vivir lo sucedido?

 Sí
 No

6. ¿Tienes pesadillas recurrentes o sueños perturbadores relacionados con el suceso?

 Sí
 No

7. ¿Sientes un malestar intenso cuando algo te recuerda lo sucedido, tanto si es algo que ves u
oyes como si es algo que piensas?

 Sí
 No

8. ¿Intentas evitar pensamientos, emociones o conversaciones que te recuerden el suceso

traumático?

 Sí
 No
9. ¿Intentas evitar actividades, personas o lugares que te recuerden el suceso traumático?

 Sí
 No

10. ¿Eres incapaz de recordar algo importante relacionado con el suceso?

 Sí
 No

11. Desde que sucedió, ¿sientes menos interés en realizar actividades y aficiones que antes te
gustaban?

 Sí
 No

12. Desde que sucedió, ¿te sientes distanciado de los demás o tienes problemas para confiar en
ellos?

 Sí
 No

13. Desde que sucedió, ¿tienes problemas para expresar o mostrar tus emociones?

 Sí
 No

14. ¿Tienes la sensación de que tu futuro no será "normal", por ejemplo, que no tendrás una
carrera, no te casarás, no tendrás hijos, etc.?

 Sí
 No

15. Desde que sucedió, ¿tienes problemas para dormir o para permanecer despierto?

 Sí
 No

16. ¿Te has sentido irritable o has tenido estallidos de ira?

 Sí
 No

17. ¿Has tenido problemas para concentrarte desde el suceso traumático?

 Sí
 No
18. ¿Te sientes culpable porque otros murieron o fueron heridos durante el suceso pero tú
sobreviviste?

 Sí
 No

19. ¿Te sobresaltas a menudo o con facilidad?

 Sí
 No

20. ¿Estás en un estado de hipervigilancia; es decir, ¿alerta y preparado para actuar en caso de
algún tipo de amenaza que pudiera surgir en cualquier momento?

 Sí
 No

21. ¿Has estado experimentando síntomas durante más de un mes?

 Sí
 No


22. ¿Tus síntomas interfieren con tus actividades normales, trabajo o vida social?

 Sí
 No