Resumo de Flexiteste.

Um Método
Completo Para Avaliar a Flexibilidade
O livro Flexiteste apresenta e detalha a utilização do mais completo
método de avaliação da flexibilidade, apresentando todos os mapas de
avaliação, dados normativos e instruções para aplicação imediata,
evidenciando que as formas de medir e avaliar usadas nunca chegaram a
um preceito científico desejável, pois não consideraram as diferenças
biotipológicas individuais.

Na Parte II da obra é exposta a metodologia do Flexiteste, validada por

longo tempo de aplicação. Na última parte, o Dr. Claudio Gil demonstra
toda a sua competência científica ao oferecer interessantes comparações
com os procedimentos anteriores e ainda reforça a proposta do Flexiteste
desenvolvendo um número razoável de Estudos de Casos, que levam os
leitores à verificação da sua exequibilidade.

Manoel Tubino- Fédération Internationale d' Education Physique, FIEP;

Claudio Gil Soares de Araújo- Programa de Pós-Graduação em Educação
Física (mestrado e doutorado) da Universidade Gama Filho, coordenador
do Curso de Especialização em Medicina do Exercício e do Esporte da
Universidade Estácio de Sá e diretor-médico da CLINIMEX, Clínica de
Medicina do Exercício.

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