마미랑푸드 2022년 3월 석식단

주차 구 분 월 화 수 목 금
일 자 1 2 3 4

쌀밥 잡곡밥
잡곡밥
닭곰탕5.6.15.18 부대찌개
육개장 5.6.9.13.16.18
스모크햄야채볶음 5.6.9.10.13.15.16.17.18
닭가슴살간장볶음 5.6.13.15
1주 1.2.5.6.10.12.13.18 피망돈육볶음 5.6.10.13.18
식 단 삼일절 삼색전 5.6
계란찜 1.2.5.6.15.16.18 두부조림 5.6.18
단호박찜
버섯깨장무침 5.6 돌나물초장무침 5.6
마늘종무침5.6
치커리샐러드 1.2.5.6 콩조림 5.6
배추김치 9.13
배추김치 9.13 깍두기 9.13

보조식 상큼사과쥬스 제철과일

일 자 7 8 9 10 11

잡곡밥
쌀밥 계란국1.5.6.18 쌀밥
잡곡밥
근대된장국5.6.9.13.18 돼지콩나물고추장불고기 순두부찌개 5.6.9.13.18
참치김치찌개5.9.13.17.18
훈제오리&소스1.5 5.6.10.13.18 카레라이스 5.6.10.13
돈육장조림 5.6.13
2주 너비아니산적 대통령 선거일 상추&쌈장 5.6 김말이튀김 1.5.6.15.16.18
식 단 계란말이1.2.5.6.15.16.18
1.5.6.10.12.13.15.16.18 비엔나소시지케찹조림 해물완자 1.5.6.8.9.13.17.18
감자채볶음 5.6
푸실리샐러드2.5.6.12.16 1.2.5.6.10.12.13.18 참나물무침 5.6
고사리무침 5.6
오복채무침 5.6 건새우호박씨볶음 5.6.9 배추김치 9.13
무말랭이무침 5.6
배추김치 9.13 깍두기 9.13

보조식 요거얌얌 컵과일(포도)

일 자 14 15 16 17 18

쌀밥
잡곡밥 쌀밥 잡곡밥
북어국5.6.18 쌀밥
된장찌개 5.6.9.13.18 콩나물국 5.9.18 미역국 5.6.9.13.18
닭강정 4.5.6.12.13.15 닭개장 5.6.15.18
닭감자고추장조림 5.6.13.15 짜장소스 5.6.10.13 생선까스&소스1.5.6.12
햄채소볶음1.5.6.8.10.13.18 고등어조림 5.6.7
3주 동그랑땡 계란찜 1.2.5.6.15.16.18 브로콜리소시지볶음
식 단 열무무침 5.6 부추전 5.6
1.2.5.6.8.9.10.13.15.17.18 과일샐러드1.2.5.6 1.2.5.6.10.13.18
고추양념지5.6 단호박샐러드1.2.5.6.
도토리묵무침 5.6 연근조림 5.6 감자에그샐러드 1.2.5.6.
배추김치 9.13 제철과일
얼갈이무침 5.6 배추김치 9.13 마늘종무침 5.6
배추김치 9.13
깍두기 9.13 깍두기 9.13

보조식 매일엔요 제철과일

일 자 21 22 23 24 25

쌀밥 쌀밥 잡곡밥
잡곡밥 쌀밥
시금치된장국 5.6.9.13.18 버섯찌개 5.6.9.13.18 근대된장국 5.6.9.13.18
김치콩나물국5.6.9.13.18 얼큰 순두부국 5.6.9.13.18
해물굴소스볶음 5.6.9.17.18 함박스테이크 돈육장조림 5.6.13
토마토파스타6.10.12.13 치킨휠렛&소스 1.2.5.6.15
4주 너비아니산적 1.5.6.10.12.13.15.16.18 미니돈까스&케찹
식 단 미트볼1.5.6.10.12.13.15.16.18 계란찜1.2.5.6.15.16.18
1.5.6.10.12.13.15.16.18 감자&채소샐러드1.2.5.6 1.2.5.610.12.13
두부조림5.6 콩조림5.6
푸실리샐러드2.5.6.12.16 맛살햄볶음1.5.6.8.10.13.18 스크램블에그1.2.5
오이피클 쑥갓무침 5.6
미역줄기무침 5 브로콜리숙회 5.6 도시락김 5.13
단무지무침 13 배추김치 9.13
배추김치 9.13 깍두기 9.13 배추김치 9.13

보조식 마시는 요구루트 컵과일(단감)

일 자 28 29 30 31

쌀밥 잡곡밥 쌀밥
잡곡밥
소고기미역국5.6.9.13.16.18 얼갈이된장국5.6.9.13.18 돈육김치찌개 5.6.9.10.18
북어국 5.6.18
5주
닭볶음탕5.6.13.15 피망돈육볶음5.6.10.13.18 소불고기5.6.16
멸치견과볶음 4.5.6.14
식 단 연두부찜 5 계란말이1.2.5.6.15.16.18 옛날소시지전 1.2.5.6.10.12.13
메추리알조림 1.5.6.9.18
비엔나소시지볶음 5.6.10.12.18 부추겉절이 5.6 가지볶음 5.6
참나물무침 5.6
마늘종지 5.6 마카로니샐러드1.2.5.6.8.9.16.18 고추지 5.6
배추김치 9.13
배추김치 9.13 배추김치 9.13 깍두기 9.13

보조식 딸기우유 제철과일

* 원산지 표시: 쌀,김치-국내산,닭,돼지,소고기-국내산

* 식단은 시장 동향 등 재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.
* 알레르기 유발식품 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.소고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,
홍합 포함) 19.잣